<p class="ql-block">经过两天的练习，对着镜子说出，我喜欢你，我爱你，好像变得没有那么别扭了。哈哈哈…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们往往想要被爱，想要得到爱，往往就会做很多讨好他人的话，也许这并不是自己想做的，但是会为了得到关注或者爱会去做。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这些关系不单单是父母之间的，还有亲戚朋友们之间，又或者同事之间，再者上下级之间，往往恨的牙痒痒，却又装出一副非常友好的感觉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我记得我以前在一个工厂上班的时候，就发现有一个女孩对另外一个女孩非常的讨好，帮她打水，帮她打饭，帮她洗衣服等等……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最关键的一点是，另外一个女孩一点也不领情，反而觉得是她自愿，我又没有逼她之类的话题。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以前不懂这是一个缺爱的现象，还觉得她好傻，为什么要这样做呢？为什么要这样虐待自己呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">直到最近学习才知道，她这是缺（爱），她或许从来没有得到过爱吧！也许她也不懂得如何爱自己，也许她妈妈也是如此做的吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">结果我也不知道，因为玩的不是很熟，所以也没有去问过她，只是突然想起了这件事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">反观我自己，其实我也一直觉得自己挺爱自己的，挺自信的，也挺懂得享受的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以前还没结婚之前，我是真的觉得自己很优秀，个子不高，人长的也特别清秀，无论身在何处我都能很快的融入其中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">能够很快适应，跟身边的人也相处的特别好，从来不会跟人吵架，身边的人也特别喜欢我，我虽不是那种能跟一群人哈哈大笑的那种人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是我到每个地方总能找到几个贴心的朋友，大家一起上下班，一起吃饭，一起逛街，一起睡觉，一起唱歌，等等很多很多的乐趣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">现在回想起来都特别的有意义，虽然现在联系的只剩下一两个，但回忆真的特别美好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是女人结婚了始终离不开妈妈一个角色，对我而言更是如此，这么难得才有一个儿子，又怎么可能不亲力亲为呢！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">何况家婆也年迈，而自己又没有妈妈，不用说除了自己带，就真的没有更好的选择了，请人吧！没有这条件</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">陪伴儿子过程中，慢慢的就丢失了自我价值感，觉得自己什么事都做不好，每天只会围着孩子，老公，锅碗瓢盆转的三转女人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">明明自己很委屈却从来不说，明明不喜欢跟他哥一起生活，但我依旧忍耐，明明自己天天做饭做家务一肚子火，却也不敢发出来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">反而将脾气撒在儿子身上，看着儿子看着自己，每次过后后悔的不行，但脾气上来怎么也控制不住，无数次以泪洗脸，在冲凉房里痛哭。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也许就是这样一次又一次的压抑，让我变得特别敏感，只要我老公一碰我就反感，就讨厌，就抗拒，就变得像一具行尸走肉一样。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">没了半点乐趣，也不发火，也不开心，每天就这样的过着，直到一天连我老公都说我，回家这几年我就没见你真的开心过，像一具尸体。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">直到去年开始写日记，慢慢的梳理过往，用文字用日记书写我的过往，虽然当下了很多很多，但不敢成交呀！而且只要一停没写又重复老样子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这让我特别烦恼，直到最近冥想，疗愈原生家庭，疗愈自己的童年事件，做接受父母法，做镜子练习，我才知道我是忘了“爱”自己了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我把一切都给了别人，却唯独没有留给自己，就像一杯水一样，你都是空的了，你还想着往外倒，它能有水吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人也是一样的，你自己内心都没有力量了，你还往外给，能不匮乏嘛？能不自我价值感低嘛？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为在你的内心里，永远只有家人，你担心爸爸，担心哥哥，担心儿子，甚至还天天担心着一家老小，总觉得如果不这样做就对不起她们。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">荣姐说的：一个萝卜一个坑，谁占了谁的坑，谁就被谁坑，爸爸是爸爸，妈妈是妈妈，你只能是你自己，做你爸爸妈妈的女儿。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是很多人却越位了，今天在听原生家庭个案的时候，海宁就说到，我想要我妈妈幸福，我妈妈不幸福我就不幸福，是不是很多人都会有这样的想法呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">觉得父母都过的不如意，自己也不值得过好日子，不值得拥有幸福的人生，但是我们却忘了，我们先是我们自己，再是其他。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只有把自己活好了，才能对家人起到更好的帮助，而不是一味的觉得自己不值得，对着自己说，我值得</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最近每天资格感练习，还别说，真的觉得变化还是挺大的，不自信，低能量的时候就在嘴里念叨，一直念一直念，念到自己觉得行了为止。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">哈哈哈…是不是听起来特别不靠谱，但有效果，就如跟《有钱人和你想的不一样》书里面说的一样</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">管它靠不靠谱，去做了再说，毕竟有钱人都在做的事，我又为何不试试呢？对吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是热爱生活，热爱分享，热爱文字的珍姐（微信号：706936103，暗号公众号），欢迎你来链接我。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">赠送一份见面礼给有缘的你（三选一）：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">① 随喜金钱关系咨询（价值1188）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">②随喜天赋解读一次（价值399）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">③金钱的秘密 音频（价值999）</p>