立足岗位，寻觅幸福——2022年肥东县白衣小学、虎山路小学、城关小学班主任综合能力提升高级研修班纪实（二）

德芙克力

赤日炎炎，夏木阴阴。8月22日下午合肥市六十三中学副校长董雪梅在巢湖中庙碧桂园凤凰酒店为肥东县白衣小学、虎山路小学、城关小学班主任综合能力提升高级研修班的学员们带来了一场题为《立足岗位，寻觅幸福》的精彩讲座。 城关小学邹炳丽老师做开课介绍 讲座伊始，董校长先带领老师们共同思考幸福的含义：幸福，指一个人得到满足而产生的喜悦，并希望一直保持现状的心理情绪，是人类的一种情感。接着，董校长从心理学角度阐述，幸福应该包含四个方面：意义、满足、快乐、投入。 随后，董校长和老师们一起分享教师应该如何获取幸福？从教24年，董校长依然保持初心，从“静心”、“用心”、“安心”三个方面，结合自己的工作经历和所感所悟带领老师们一起体会一名普通教师获取幸福的方法。 董校长热爱阅读，她的一路成长离不开阅读。她为班主任老师们推荐了许多书籍。 说到自己幸福感的缘起，董校长饱含深情地说起了对自己影响最深的四位老师。 谈到自己幸福感的源泉，董校长展示了自己的家庭、知己、同事、爱好、从教23年来带过的学生，师生互动的情景。幸福的表情荡漾在董校长的脸上，也荡漾在我们的心头。 为了更好地理解和践行心理学理论，培训进入第二阶段，董雪梅校长带着老师们一起进行了主题为“遇见幸福的自己”团体辅导活动。 董校长为了化解老师们有些紧张拘束的局面，精心设计了“破冰”活动。在欢快的“兔子舞”音乐中，学员们随着董老师的口令，欢快地舞动起来。老师们仿佛回到了童年时代，尽情地跳着、放声地欢笑着。 董校长为了缓解老师们的压力设计了第二项活动——吐槽烦恼。老师们一吐为快，纷纷写下自己工作、生活中的烦恼。 小组活动——“我是谁”帮助老师们认识自己眼中的我及他人眼中的我，增加了彼此熟悉的程度，懂得了认可自己、赞美他人。 情景剧的演绎更是让现场的气氛达到高潮，各小组精心构思，精彩表演，让老师们笑声不断，掌声不停。五个小组的老师们通过演绎现实生活中常见的关系，让我们真切地学习到了遇到问题该如何冷静、正确的处理。 三个小时的培训，如同一场甘霖，洗尽夏日的燥热，给班主任们送来凉爽清润。我们深刻地感受到：作为一名教师，只有心理健康、积极乐观，才能寻觅到自己内心的幸福，才能以更加饱满的态度和满腔的热情投入到学生的成长发展之中。