家园共育：妙招应对新生入园焦虑

小寨坝镇中心幼儿园

宝贝要上幼儿园啦！初来乍到，宝贝会哭闹怎么办？什么都不会怎么办？……家长们把孩子送到幼儿园，各种担心、忐忑，感觉可能很糟糕。不急不急，让我们正确看待新生入园，巧妙应对入园焦虑。 请您记住：孩子们哭闹，不肯入园的行为都是正常的，年幼的他们不愿和父母分开，他们需要学习如何告别。孩子哭闹正是反应了他们对家长的依恋，一旦他们知道你会回来的事实，他们也会感觉安全些，告别也会容易些，所以家长要对宝贝们有信心。 焦虑的原因 孩子为什么会产生焦虑，因为在孩子进入幼儿园后，他们眼里的世界发生了翻天覆地的变化，从而引发了一系列不适应的行为。 1⃣环境的变化 对孩子来说，幼儿园是个完全陌生的世界，在他感到好奇和新鲜的同时，也会引起恐慌和不安，幼儿园的空间大小、桌椅摆放、洗漱如厕都会感到不适应。 2⃣时间的变化 孩子在家中相对自由，起床、盥洗、吃饭都没有严格的规定，而在幼儿园却有着相对固定的一日生活时间表，入园之初，很难适应。 3⃣饮食习惯的变化 在家里，家长往往都会选择孩子特别爱吃的食物，而幼儿园会根据孩子目前所处阶段，制定科学合理的食谱，这对一些挑食、偏食、无法自己用餐的孩子来说，吃饭变得困难重重。 4⃣对独立能力要求的变化 孩子在家往往过着被照顾细微的生活，而幼儿园却要开始锻炼自理能力，这对孩子来说是挑战，也是压力。 焦虑的几种表现 1⃣怕生 不愿意与老师和陌生的小朋友交往，躲避交往，缩在角落或无人之处。 2⃣反抗 表现为哭闹、打人、咬人、摔东西、抢玩具等强烈的反抗行为。 3⃣拒进食 不轻易接受陌生环境、人和食物，来园表现为不吃东西、不喝水。 4⃣独自玩耍 由于新环境，周围都是陌生人，没有熟悉的玩伴，自己跑去一个人的地方玩耍。 5⃣说谎 如回家告诉父母，“老师（小朋友）打我”、“没有玩具玩”、“不给我饭吃”等。 6⃣阶段性体质敏感 由于新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹、紧张，体能消耗较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引体体质敏感，易生病、尿裤子、尿床。 7⃣不愿上幼儿园 抵制情绪较大，晚上易哭闹。当孩子上幼儿园后，从过去可以随时到亲人怀抱的习惯，突然变成一整天都看不到家人的状态，巨大的变化造成极大的心理压力。 家长应对妙招 1⃣提前熟悉环境，带孩子到幼儿园参观，条件允许可让孩子充分探索周围环境。 2⃣将老师介绍给孩子，利用教师上门家访、和老师线上互动与老师熟悉，同时向老师提供孩子的相关信息：生活习惯、个性特征、喜好等。 3⃣注意日常生活不要有意无意地将幼儿园生活“污名化”，如“不乖、再哭”就送你去幼儿园，你这样以后到幼儿园没人喜欢你……之类的说教，入园第一周不要急着追问孩子“老师、小朋友喜不喜欢你，有没有人打你……”的问题，让孩子对幼儿园产生不合理的联想。 4⃣给孩子心理缓冲，可选择《我上幼儿园》之类的绘本与孩子分享和探讨去幼儿园后有可能面对的情况及相应的做法，包括孩子可能出现的情绪和感受。 5⃣学习使用共情、倾听的技巧，用说出孩子感受的语言来表达父母和孩子兴许的接纳，“看起来你很难过，你不想和妈妈分开……”与孩子分离时切忌表现出比孩子更依依不舍的“一步三回头”，而是愉快道别，并尽量提早来园接孩子。 6⃣以互相信任为前期，保持与教师的沟通顺畅，对孩子回家后的情绪状态给予正面关注，耐心引导和接纳，对孩子的适应性持乐观而坚定的信心。 📢最后想对家长说 想想我们大人初次到某个陌生的地方，是不是也会产生一些不适应？孩子也一样，成长总是伴随着“阵痛”，家长能做的就是调整好自己的心态，与幼儿园密切配合，给孩子以爱的鼓励，等待孩子的改变，相信一个充分感受过爱的孩子，是有力量和能量战胜困难的。