<p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;"> 青少年的健康成长关系到我们国家和民族的未来，因此，在全民健身背景下来探讨青少年体育发展问题迫在眉睫。为了提高身体素质，学校及我们的刘老师呼吁我们利用暑假期间每天坚持锻炼，让我们朝气蓬勃！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;"> 每天早上6.30我按时起床，开启我美好的一天！清晨的空气弥漫着青草的芳香。跑步是一个享受的过程，喜欢跑步时鞋子摩擦地面的沙沙声，喜欢跑步时的大汗淋漓！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 坐位体前屈是大中小学体质健康测试项目，它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。提高身体柔韧性</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;"> 生命在于运动，运动有益健康，运动使人快乐！
</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;"> 让我们一起运动，一起健康，一起快乐吧</b>！</p>