<p class="ql-block">处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。它是农历二十四节气之中的第14个节气，交节时间点在公历8月23日前后，太阳到达黄经150°。处暑节气意味着即将进入气象意义的秋天，气候变得凉爽。</p><p class="ql-block">为了让孩子们系统了解“处暑”节气的习俗和相关知识，我们带领家长和幼儿在家庭中开展了系列教育活动。</p><p class="ql-block">“处暑”三候</p> <p class="ql-block">“处暑”习俗</p> <p class="ql-block"> 🍃“处暑”秋意🍃</p><p class="ql-block">处暑之后，秋意渐浓，蔚蓝的天空，变化的云朵，清澈的泉水，熟透的果实都是沁人心脾的美好画面。让我们和孩子一起，在大自然中触摸、探索，在实践中收获、成长：</p> <p class="ql-block"> 🍃舌尖上的处暑🍃</p><p class="ql-block">处暑，民间向来有吃鸭子的传统，吃鸭子解燥热，真是极好了！</p> <p class="ql-block"> 🍃处暑诗词会🍃</p><p class="ql-block">朗朗古诗声中我们一起走进处暑…….</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 🍃“玉米🌽”熟了🍃</p> <p class="ql-block"> 🍃“花生🥜”熟了🍃</p> <p class="ql-block"> 🍃 处暑“荷花🪷”🍃</p><p class="ql-block">观看放河灯的图片，初步了解放河灯的习俗，宝贝们画了漂亮的荷灯！</p> <p class="ql-block"> 🍃处暑的习俗“开渔节”🍃</p><p class="ql-block">宝贝们制作了“船”</p> <p class="ql-block"> 🍃我眼中的处暑🍃</p><p class="ql-block">处暑是什么样的呢？小朋友们用神奇的画笔记录下来了，一起欣赏一下吧～</p> <p class="ql-block">万物炽热</p><p class="ql-block">终归清凉</p><p class="ql-block">炎炎夏日</p><p class="ql-block">终有尽时</p><p class="ql-block">让我们一起心怀期待，迎接秋季和开学季的到来！</p> <p class="ql-block">温馨提示</p><p class="ql-block">天气虽转凉，暑气仍未消。</p><p class="ql-block">1、穿着提示：早晚温差大，注意及时增减衣物。</p><p class="ql-block">2、运动提示：饭后散步或做点轻松家务。尤其是舒展肢体的活动，能促进脾胃功能恢复。</p><p class="ql-block">3、睡觉夜寝提示：应关好门窗，腹部盖薄被，防止脾胃受凉。</p><p class="ql-block">4、室内防病提示：室温不高时，可开窗使空气流动。</p><p class="ql-block">5、化解“秋乏”提示：进入秋季后，身体进入生理休整阶段，机体容易出现疲惫感，产生“秋乏”。此时就要调整作息时间，尤其是睡眠要充足。</p><p class="ql-block">6.饮食提示：多吃温补食品，如：银耳、百合、蜂蜜、芝麻等， 少吃过于油腻食物。这样小朋友们才能身体棒棒健康成长哦！</p> <p class="ql-block">编辑：温福楠</p><p class="ql-block">审核：潘利娜</p><p class="ql-block"><br></p>