<p class="ql-block">原生家庭带给我们的问题，其实每个人都有，只是多少的问题。那么很多人就想知道，我要如何摆脱原生家庭的问题呢？</p><p class="ql-block">第一，感恩，感恩之心通天地，当我们 不在对父母有，抱怨，有指责。你才能来到更好，你才能感受到父母对你的爱，在父母那个年代，物质的匮乏，他们的学历，他们的认知，还有父母的父母，对我们父母的影响。</p><p class="ql-block">所以，请原谅她们，他们能给你的，已经是最好的，毕竟你健康的长大了。请对爸爸妈妈，谁一句，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你们 ……</p><p class="ql-block">第二 ：提升自我价值感：</p><p class="ql-block">很多时候，我们生气，有情绪，都是自我价值感 太低，我们不自信，我的潜意识里，认定自己，我不够好。</p><p class="ql-block">当我们总是在他人的，认可中寻求自我存在感。我渴望被看见，被认可。其实背后的原因都是自己内在太匮乏，我们在向外抓取。</p><p class="ql-block">接纳自己的不足，接纳自己的不玩完美，我们只有接纳才能来到更好……</p><p class="ql-block">第三：爱自己，这三字大家都'知道，可是做起来并没有那么容易，爱自己，就想呼吸一样重要，是我们每时每刻，需要的。</p><p class="ql-block">在逆光中前行，在黑夜中寻找光芒，我就我不一样的烟火……</p><p class="ql-block"><br></p>