<p class="ql-block">2022年“全民健身日”活动，淄川区老年体协柔力球比赛、展演活动于8月20日隆重举行。</p><p class="ql-block"> 太极柔力球之所以被贴上“中老年专属活动”的标签，是因为其动作大多缓慢，可以使身体各部分得到锻炼放松，譬如：柔力球不仅锻炼人们的眼力、腕力、判断力、反应力……，还能使人身体的灵活性、协调性、忍耐性等得到大幅度提高……</p><p class="ql-block"> 在疫情期间，时值三伏天，酷暑炎热的情况下，“水岸怡居健身活动站”的姐妹们，在辅导员卢慧珠老师的带领下，调整晨练时间，刻苦训练。</p> <p class="ql-block">淄川区老年体协张凤玲主席讲话。</p> <p class="ql-block">“水岸怡居健身活动站”获奖情况。</p> <p class="ql-block"> 表演第一套柔力球</p> <p class="ql-block">辅导员卢慧珠老师表演柔力球“再唱山歌给党听”</p> <p class="ql-block">平时训练片段。</p> <p class="ql-block">祝愿“水岸怡居健身活动站”越办越好，祝姐妹们身心健康，快乐。</p>