<p class="ql-block"> 内在小孩每个人心中的孩子，我们每个人内心中都有一个孩子的状态，这个内在的孩子不会随着我们年龄增长而消失，相反，他会永远像一个孩子一样躲存在我们的内心的角落里.一个人一生所做的种种困扰，大多源于幼年的创伤留下的阴影，他总是带着有创伤内在小孩生活。</p><p class="ql-block"> 这个内在小孩会有各种形象出现，例如自卑的，哭泣的，无助的，无力的，无望的或者对这个世界充满不信任，怀疑，不安全感，对别人怀着厌恶，憎恨等等</p><p class="ql-block"> 当然这个的内在小孩需要发展成一个自信的，健康的，阳光的能够自我认同的内在小孩是需要很长时间的，因为这个有创伤的内在小孩一直坐在他的内心深处他已经习得了这个内在小孩的存在，甚至分不清哪些感受是自己的，哪些是内在小孩的。</p><p class="ql-block"> 如果你的生命所拥有的天赋，资源，精神能量，自信是一个保护，那么你的内侧小孩就是这个宝库的开门人，如果他闹脾气，不肯放弃你就无法调用这些资源和能量，现自己的目标</p><p class="ql-block">爱自己，疼自己吧，照顾好自己的内在小孩吧</p>