<p class="ql-block">❤️～～</p><p class="ql-block">Hi👋大朋友小朋友们</p><p class="ql-block"> 我是笑眯眯幼儿园</p><p class="ql-block">🌈时光匆匆，暑假己进入倒计时</p><p class="ql-block"> 新学期就要来到 </p><p class="ql-block">这段时间家长可以做点什么</p><p class="ql-block"> 💫如何帮助孩子尽快找到新学期的感觉从容迎接开学的生活呢？</p><p class="ql-block"> 笑眯眯🏫准备了“开学宝典”👇</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 💪 我们一起调节身心</p><p class="ql-block">亲爱的家长朋友❤️❤️</p><p class="ql-block">⏰在这段时间里，家长可以帮助孩子调整状态，让宝贝们快速适应幼儿园生活哦🍄</p><p class="ql-block">1⃣️调整好作息时间</p><p class="ql-block">💫改变假期中偶尔随意的生活规律，使作息时间与幼儿园的相适应。培养良好的生活习惯，特别是午睡习惯（午睡时间12:00-14:30），对于孩子身体的健康成长，起到重要的作用。</p><p class="ql-block">2⃣️调整好自理能力</p><p class="ql-block"> ☄️开学前，家长可以制定一个清单，列清楚哪些事情需要孩子自己做，哪些事情需要家长协助做，家长对孩要子舍得放手，给孩子充分的时间和耐心。</p><p class="ql-block"> 原则就一条-自己的事情自己做。</p><p class="ql-block">3⃣️调整好卫生习惯</p><p class="ql-block">在孩子返园前，家长还是要继续关注孩子的日常疫防，做好日常体温监测，采取一些有趣的方法，比如戏法、比赛法、激励法等，与孩子多一些互动，把讲卫生和做“卫生小标兵”当成一件有趣的事、健康的事、愉快的事来做。</p><p class="ql-block">4⃣️ 调整好饮食习惯</p><p class="ql-block"> 恢复正常的饮食习惯。假期过后，部分孩子就会出现不愿自己吃饭🍚，正餐时间吃不下饭或者身体不适。为了孩子能顺利回归幼儿园，家长要注意鼓励宝贝自己用勺子吃饭，多吃蔬菜🥬和水果🍉。</p><p class="ql-block">5⃣️调整好“小脾气”</p><p class="ql-block">🌈开学前，家长需帮助孩子调节好情绪，多一些心理暗示。首先暗示开学了，终于可以去幼儿园了，老很师肯定期望见到你们呢！其次，暗示开学就可以见你到的小伙伴们啦！这样会让孩子对返园充满了向往和期待。</p><p class="ql-block">6⃣️调整好日常状态</p><p class="ql-block">🌼开学前，家长可以制定一个“收心计划”，科学合理的安排好孩子一天的时间，既充实又有趣。把孩子的“玩心”收回来，提早地为孩子返园，做好充分的心理准备。</p><p class="ql-block">7⃣️家长帮助回忆在园快乐时光</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 我们一起战胜病毒🦠</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">😷😷进入8月，距离幼儿园 9月开学，已经近在眼前。⛑鉴于目前全国多地疫情局部爆发，本次疫情传播速度极快🦠，请各位家长朋友们特别注意!做好日常防护😷，不要掉以轻心，疫情并未消失，我们一定要重视起来!💪💪</p><p class="ql-block">①返校前14天，返回居住地</p><p class="ql-block">在外旅游或者返乡的家庭，尽量提前14天回到居住地。涉足风险省市的请进行自我隔离，尽量不外出。若明确涉足风险区域，还须上报给居委和学校。</p><p class="ql-block">②非必要不离市，减少外出和聚集</p><p class="ql-block">非必要的情况下，开学前14天都不要出市。</p><p class="ql-block">在市内也要减少出行，不去人流密集地。 关注家庭成员健康状况，关注孩子和家庭成员的身体状态，如果发现咳嗷、发热、咽痛、胸闷等症状，及时就医、上报。</p><p class="ql-block">③及时配合进行核酸检测</p><p class="ql-block"> 常规频率为7天3检或5天3检，开学前1~2天务必再进行一次核酸检测，凭48小时核酸证明进入校园。</p><p class="ql-block"> 💪💪从身边做起，从小事做起</p><p class="ql-block">配合防疫要求，减少外出，做好个人、家庭防疫。用余下的假期，静心总结和调整，全力以待新学期的到来！^_^</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">孩子沉浸在假期的美好回忆中，一想到开学就焦虑发愁，怎么办？</p><p class="ql-block">🌈建议：心理学家建议说，终止假期也需要仪式，就像结婚需要一个婚礼一样。</p><p class="ql-block"> ⭐️⭐️在假期结束前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个小总结，提醒自己，新学期开始了。对对于孩子的焦虑情绪，家长要表示理解，不可批评，还可以和孩子分享一下自己对于上班的焦虑，告诉孩子这种情形不可避免，更不能排斥。焦虑也是我们身体情绪的一部分，就像快乐和高兴一样，它们是井列存在的。你不仅得允许它存在，而是要接受它的存在。</p><p class="ql-block"> 我们开学，不见不散👋</p>