团体体验课作业——第一次被督导的体会

月亮老师

盼望已久的团体体验课今天开始了。带着一颗好奇和求知的心早早来到教室。

在简短的启动仪式后，开始了分组的个人体验。我们A组的学员由崔拥军老师和刘老师带领，吕占博主任担任助教。

体验开始时，老师们让大家做了自我介绍，通过介绍大家进一步彼此加深了彼此了解，感觉到更加熟悉和亲切了。

两位远道而来的专家风格不同，但默契度极高，虽然来自不同地区，但感觉就像一对搭档。二位亲切的交谈方式使我放松了戒备，今天的课堂话说得非常多，并且在抢位的时候也抢在了比较靠前的位置。并选择了颇有熟悉感的拥军老师做自己的体验督导师。

因为是这个班级学员中年龄最大的一位，同时在这个组一起学习的还有自己工作室的四位学员，说实话不想自我暴露的太多，但又很珍惜这次成长的机会。所以就想让老师帮助自己去控制眼泪（改掉爱被感动），我始终觉得我的内心有很多情结需要处理。我希望通过老师的引导，加上自己的觉察，让自己内心变得强大，增强爱自己的能力，通过爱自己，发展到爱别人。

通过这次体验督导我觉得没有得到自己想要的，也给老师造成了挫败感。这是始料不及的。究其原因使我想到一首诗《梦与诗》:

都是平常经验，都是平常影象，偶然涌到梦中来，变幻出多少新奇花样！都是平常情感，都是平常言语，偶然碰着个诗人，变幻出多少新奇诗句！醉过才知酒浓，爱过才知情重；——你不能做我的诗，正如我不能做你的梦。

只有经历过同样的事情，有过同样感受的人，才能共情，才能共鸣，咨询真的是一种经验和体验。