在这个夏天

云逸

　　多年未遇的酷暑终于接近了尾声。印象中的夏天38度就觉得高温难耐，可是今年的气温屡屡打破40度，而且36度以上的高温几乎持续了整个夏季。好在，开学季要来了，近期的天气预报中气温在慢慢下降。回望，这个夏天依然有点收获，不负时光。

坚持的晨练

以前暑假开始的时候，都会给自己定假期计划，读书、写作、锻炼、劳动……这两年年龄渐长，渐渐懈怠了。今年的暑期再次下定决心利用时间锻炼，读写比较费脑的事情有难度，晨练还是可以做到的。于是每天5:10的起床闹钟，比上班的时候还早，5:30左右出门，小区半跑半走6圈，一万步左右。常常边走边赏身边熟悉又陌生的风景，聆听树上悦耳的鸟鸣。

每次相遇最多的是小区的野猫，说野猫并不准确，因为它们并不“野”，有各个家庭的领地，常常看到爱心邻居投喂。小区的几个角落树丛里聚居了好多个猫群，可以从毛色去判断它们的家庭。白、黑、黄、灰，最多的是“混血儿”花猫，都很漂亮。喜欢看幼猫活泼好动的样子，互相追逐嬉闹或者跑来跑去自娱自乐，眼神萌萌的，活力满满。那些大只的就比较慵懒，树下躺平，人来看一眼，满不在乎，显得有些老态。年轻些的会出来走动，它们昂着头竖起耳朵，看着人走近，眼神警惕地盯着你，你一旦靠近它们就敏捷地躲进树丛。

到第三圈的时候，遛狗的邻居们陆续出来了。我认识的狗狗有限，许多狗叫不出名字。白色的泰迪和博美我是前段时间才分清，短腿的柯基走起路来慢慢悠悠，趴下来的时候居然是后肢往后伸平，有意思。金毛比较好认，以前看到那么庞大的一只，我会躲着走，后来发现它们的性情很温顺。还有最近才认识的约克夏，主人最近只带8个月的哥哥出来遛了，因为6个月的弟弟太活泼好动，两只都带出来主人顾不过来。好多天在同一个路口发现有只白色的狗狗对着路人张望，只在附近活动却看不到主人，难道它被遗弃了？

树木多，鸟虫也多。你听，一大早它们就叽叽喳喳，啾啾嘶嘶，有时还会唱和。在高处繁茂的树叶里，在低矮参差的花木丛中，在不远处碧绿的草地上，大自然的天籁之声总是那么动听。想到《秋声赋》，这夏声也值得一写，可惜我不知道此为何种鸟儿，何种虫鸣。

有高楼，有树木，尽管太阳一点点升起，早晨的道路上并没有多少阳光。明显的变化是有个拐弯的路口，在我第五圈经过时还处在阴凉里，第六圈时却是正对着耀眼的太阳，分外刺眼。明暗变化让我几次拍取照片，只是没有拍出想要的效果。

晨练亦是赏景，平日里工作忙，披星戴月早出晚归，身边的这些景致无暇顾及。假期终于可以回归生活，慢慢走，欣赏啊，熟悉的地方也有动人的风景。

继续学习提升

老师的假期离不开学习，除了指导督促学生，还有自己的专业提升。2022新课标已经颁布，假期是集中学习的机会。于是我们的教研员周指导认真制定了培训方案，学习课标内容，研读解读资料，参加测试答题。我们以学校教研组为单位，各自落实完成。

这个假期只把一本之前读了四分之一的书读完，相比同学一个月认真读了好几本书，实在惭愧。原本打算构思一篇论文，没有什么好的想法，暂且作罢。

远方的风景

因为疫情，这几年的出游一次次搁浅。心痒难耐的朋友们酝酿了好些计划，假期之初，看看外面没有什么情况，大家决定抓紧成行。

外出上报审批通过，同时行程方案出来，于是准备出发。

目的地—川西。跟着大家到过不少地方，因为群里有大神，行程攻略安排的妥妥的，所以我常常是糊里糊涂跟着大家走，对所到之地没有提前了解，这次也是这样。因为不了解，所以当到达亚丁，看到远处的雪山和眼前的草甸时，我惊艳了。

《从你的全世界路过》让我知道了稻城亚丁的名字，但也仅限于知道地名而已，我甚至可笑地以为，这个地方应该是平原地区，满目稻田，秋天时一片金黄。事实是这里海拔在3900以上，“稻城”指稻城县，在清朝光绪年间这里是唯一一个高海拔种植出水稻的地方，所以得名，只是现在这里已经没有水稻了。“亚丁”指的是亚丁景区，我们此行的主要游览地。

我们从成都到海螺沟，再到理塘，到亚丁，海拔在不断提升，气温在不断降低。一路在群山之中穿行，途中还经过了好几个高海拔的山口，盘山公路上上下下，团友中有人出现高原反应身体不适。川藏线318国道，自驾者无比向往的朝圣之路，这次我们乘坐旅游大巴真切感受了一回。沿途看到许多自驾的车辆，最佩服的是那些骑手，低气温高海拔，阻挡不了勇者的脚步。

进入亚丁，要备好氧气罐，最好提前喝防止高反的口服液。也许是我假期以来一直坚持锻炼的原因，我的高反没有团友们那么强烈，预防高反的措施我都没用到。不过还是得小心，不敢急速活动，放慢脚步，走走停停。

先是乘坐景区观光车前往洛绒牛场，将近一个小时盘山而上的山路，加上高反，有些晕晕乎乎的憋闷难受。气温较低，只有几度，大家有点担心天气多变，如果雾气比较大，看不到远处的美景此行就可惜了。突然，转过遮掩的山林，车窗外出现了雪山的轮廓，大家顿时来了精神，惊叹欢呼起来，赶紧拿出手机探向车窗，准备抓拍。司机师傅很贴心，适时放缓车速让大家拍照。等到下车之后大家发现，其实美景就在眼前。

洛绒牛场就在山谷中，近处是大片的高山草甸，上面美丽的小花绽放，一条清澈透亮的溪流自远处缓缓流淌而来，雪山就是它的源头。游客在栈道上行走，前后都是高高的雪山身影。天气非常好，视线明朗开阔，远处黝黑的冰川山体上的白雪，近处碧绿的草甸，各色的野花，清亮的河水，无论站在哪个角度，随手一拍就是一幅美景。

前面还有牛奶海和五色海，相对于洛绒牛场平缓的栈道，前面变成了向上曲折蜿蜒的山路，不太好走。好一会儿，才前进了200米左右，剩下的1800米据说要两个小时左右才能到，我们的队伍已经缩小，有点担心脱离大家，于是我们返回。

高反已经让几位团友非常难受，大家决定简化行程，往都江堰出发。沿途游览了几个景点，看到连绵的雪山，成群的牦牛，神圣的经幡，流连着凉爽甚至寒冷的气候，感受着不一样的景致。

都江堰是此次行程的最后一站，几年前去九寨沟时游览过都江堰，所以这次我们去了西蜀第一山—青城山。青城山是道教名山，山上有规模较大的道观，这里似乎还和白娘子的故事有联系。到了低海拔地区，天气炎热，大家没有多逗留。

出来的这几天，大家自觉做好疫情防控，三天两检甚至每天一检，虽然有些意外小插曲，有几位团友颇受折磨，不过事后想想，点点滴滴的经历都是回忆中珍贵的部分，都是以后可以笑谈的故事，何其有幸！

走出家门处处是美景，需要的是欣赏美景的心情。有相熟的朋友，有互相照顾的情谊，有闲暇的时光，诗和远方就是如此吧！

感谢我们的团队，这么多年来秉承初心，热爱生活，让我有机会和大家一起奔赴远方，共享美景！

下一站，我们继续！