<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><u>暂缓开学通知</u></b></p><p class="ql-block"><b> 根据《榆林市教育局关于刻不容缓加强全市教育系统疫情防控工作的紧急通知》文件要求,我校2022年秋季开学时间延迟。具体开学时间待8月23日以后根据疫情形势和上级要求另行通知。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">“神兽出笼”的日子仿佛还在昨天,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">转眼间,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">马上就要开学了,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">你是不是怀疑自己过了个假的假期?</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">答案是:“YES!”</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">你是空调WIFI和西瓜?</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">还是手机ipad放不下?</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">叮铃铃~~~醒醒啦,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">暑假早收心,开学不忧心!</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">下面这份攻略帮助您和孩子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">度过开学前的“过渡期”,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">成为新学期里学校最靓的崽儿!</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><u>学生篇</u></b></p><p class="ql-block">1.调整生物钟和饮食习惯</p><p class="ql-block"> 调整作息时间,早睡早起。尽量向学校的作息安排靠拢,晚上提前上床休息,睡前可以适当阅读,尽量保持固定就寝时间。早上醒来后尽量不赖床,可自我监督并鼓励自己。在饮食上尽量以清淡为主,充分补给富含维生素的饮食,减少脂肪的摄入量,少吃油炸食品,把身体状态调整到最佳。</p> <p class="ql-block">2.备齐开学“装备”</p><p class="ql-block"> 开学前,要备齐必需的学习用具哦!同学们可以在家长的陪同下准备学习和生活用品,做好开学前的“硬件”准备。</p> <p class="ql-block">3.调整心态,聚焦学习</p><p class="ql-block"> 开学前,要多与父母沟通,把注意力集中到学习上来,查一查哪些功课、哪些知识点还需要巩固,及时请教同学和老师,复习旧知识,预习新知识,做好学习准备。和父母一起展望未来,提前为新学期做做规划和打算,树立目标可以帮助自己明确方向,消除盲目感。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><u>家长篇</u></b></p><p class="ql-block">1.创设迎接新学期的环境</p><p class="ql-block"> 首先,创设一个安静独立的环境。家长要在家里为孩子留出一块自己的独立空间,避免用鲜艳的色调装饰。提醒孩子整理好房间和书桌,把完成的作业、新学期要用的书整理好,保持房间俭朴整洁,为自己创造一个良好的学习环境。告诉孩子一次只做一件事,如果在画画或在读书,就关上电视,因为多重的刺激会让精力不集中。在孩子学习看书的时候,家长也要做到不看电视、不玩手机,陪孩子一起读书,起到良好的示范作用。</p> <p class="ql-block"> 其次,置办开学“装备”,营造满满开学仪式感。可以和孩子一起购置新学期所需的学习用品,如新书包、新文具盒、本子纸笔等;在开学前给孩子写一封充满爱意的信、录一段充满鼓励的视频,向孩子表达欣赏和期待;一起约定开学当天全家人送孩子来上学等等,都可以给孩子带来对新学期的新鲜感和期待感,给足孩子仪式感。</p> <p class="ql-block">2.检查作业完成情况,查漏补缺</p><p class="ql-block"> 家长可以提醒孩子检查回顾作业的完成情况,还有哪些未完成,哪些尚有时间予以完成。可以循序渐进地增加学习时间,减少看电视玩手机及外出地时间和次数,同时可制定一个开学前的学习计划,整理假期作业,规定好学习任务,及时查漏补缺,高质量完成作业。</p> <p class="ql-block">3.召开家庭会议,进行总结与展望</p><p class="ql-block"> 召开一次家庭会议,可以让孩子描述一下他的假期生活,谈谈收获,说说不足,聊聊印象深刻的人和事。家长和孩子可以对照放假前的假期实践活动清单,把假期生活“倒电影”似的回放复盘,看哪些已经完成,哪些尚未完成。可以一起分享收获和遗憾,并及时总结经验和分析原因。</p> <p class="ql-block">4.善于倾听,读懂孩子情绪</p><p class="ql-block"> 告别假期,返回学校,大多数孩子还是不大情愿的。情绪低落、焦虑不安,甚至没有食欲、心慌等等,这些都是“开学综合症”的<span style="color:rgb(237, 35, 8);">正常表现</span>。</p><p class="ql-block"> 首先,家长要理解孩子的这种情绪,不要因为孩子不想开学就打骂孩子、责怪孩子。</p><p class="ql-block"> 其次,家长要善于倾听,分析产生的原因,给予有针对性的鼓励和支持。可以和孩子讨论学校的老师同学,聊聊发生在学校的趣事,唤起孩子在学校的美好回忆,给孩子提供正面的心理能量。</p><p class="ql-block"> 最后,要给孩子积极的心理暗示。告诉孩子,新学期就是新起点,只要全身心地投入到新学期当中,就能取得比以前更大的进步。多表扬多鼓励,让孩子找到成就感和上进心。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><u>防疫不松 健康返校</u></b></p><p class="ql-block"> 开学在即,同学们即将重返校园,为了大家的健康平安,有中高风险旅居史的师生,要提前报备,并严格按照要求执行健康管理政策,有发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等症状的师生,应及时就诊并主动告知医生近期活动轨迹及接触史。即日起,在榆师生员工非必要不离榆。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">开学已进入倒计时,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">父母帮助孩子们“收心”的同时</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">应理智对待,不盲目给孩子加压</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">讲究循序渐进,否则欲速则不达哦!</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">劳逸结合才能既“收心”也“开心”!</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">老师们期待与你们在校园</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">谱写最美的诗篇!</p>