🏫提前准备好，入园不焦虑——给新生家长的一封信 🥰🥰昆明空港经济区第一幼儿园新学期温馨提示✨

糖糖

孩子的成长中，我们是矛盾的，希望呵护她，也唯恐过度呵护她，其实，孩子也是矛盾的，依恋着我们，又好奇着世界 随着时间的推移，九月份就要到来，入园的日子进入倒计时，宝爸宝妈、宝宝们准备的怎么样了？ 从家庭到幼儿园，是孩子迈向社会的第一步，这个过程除了孩子需要适应之外，家长们也面临着诸多挑战，有的家长可能已经过上“坐立难安”的日子了。 家长的担忧 作为家长，您是否对于孩子入园有这几方面的担忧呢？1.孩子入园后能适应吗？2.孩子不能和其他孩子好好相处，被欺负了怎么办？3.幼儿园孩子那么多，老师能照顾到我的孩子吗？ 其实不必那么焦虑，幼儿园的老师亲手奉上一篇超实用攻略，读过之后保证你许多问题就迎刃而解啦！ 家长首先要解决自己的焦虑其实很多时候焦虑的不是孩子，反而是家长。 幼儿园的教育，对许多家长来说都是一个不了解的全新领域，未知难免产生恐惧与焦虑；再加上有的孩子的确因为年龄小、依赖性强等原因，表达能力和自理能力都较弱，家长担心也是情有可原。 如何解决家长的焦虑 01做好心理准备 宝宝入园后可能出现的问题强烈抵抗表现为哭闹、打人、咬人、摔东西、抢玩具等。爱生病 由于新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹、紧张，体能消耗也较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病。怕生不愿意与老师和陌生的小朋友交往，抵抗交往，躲避，缩在角落或无人之处 拒绝吃东西、喝水 孩子拒绝吃喝可能源于多方面的原因：可能是分离焦虑导致的情绪问题，可能是不适应幼儿园的饮食，也可能是平时家长告诉孩子不能随便吃陌生人的东西。跑出教室一个人玩 孩子在家里自由自在惯了，所以到了幼儿园还没有适应幼儿园的生活规律和管制。说谎如回家告诉父母“老师(小朋友)打我”、“没有玩具”、“不给饭吃”等。尿裤子、尿床 由于老师掌握孩子的规律需要一定的时间，对于自立能力弱的孩子而言，来到一个新环境，有可能会出现这样的情况，只要家长多带上几套换洗衣裤就行。 02提前了解幼儿园 一般孩子入园前，幼儿园都会组织一些活动，如参观幼儿园、体验日、开学典礼、家访，帮助家长和孩子熟悉幼儿园。家长趁此机会不但要了解幼儿园的设施、硬件、饮食等情况，还要仔细听老师的介绍，了解幼儿园的课程设置、教育理念，对孩子每天在幼儿园的生活学习做到心里有数。 03多和老师交流 入园前和入园初期尽量多和老师做些交流，不但让老师了解孩子的基本情况和成长情况，也是一个了解与孩子朝夕相伴的老师们的好机会。这里有一组数据：对于新入园的孩子来说，80%以上会出现不同程度的分离焦虑。每个孩子表达焦虑的方式不同，作为家长，我们首先就是要学会接纳孩子的情绪表达方式，不要难过更不要指责，尤其是不要在孩子面前表现自己的担心和难过。这是每个孩子上学必经的过程，我们要做的就是适当的放手，帮助他去建立新的认知和社交能力。 如何帮助孩子做好入园准备 01心理准备 入园前，家长要和孩子经常谈论幼儿园，告诉孩子幼儿园是小朋友学习本领、游戏玩耍的地方，在那里能够玩到许多新玩具、结交许多新朋友，有老师和小朋友一起玩；也可以谈论他认识的哥哥姐姐在幼儿园的快乐生活；多给孩子提供与他人独立相处的时间与机会，使孩子逐渐习惯与同伴一起玩耍；带孩子提前熟悉环境，给孩子建立安全感；借助绘本的力量，让孩子提前了解幼儿园生活。绘本推荐 《我爱幼儿园》：书以时间为线索，讲到了小朋友在幼儿园一天生活的基本内容，这些真实生活场景能让孩子们提前知道在幼儿园都会做些什么。作者用“我”第一称谓来写，容易唤起同龄孩子们的心理共鸣，抚慰他们焦虑的内心，释放他们对幼儿园的抵触情绪。 《我好担心》：这本书是反映如何调整孩子的焦虑，在捕捉孩子的内在情绪方面很形象。此外还有：《一口袋的吻》、《大卫上学去》、《小阿力的大学校》、《汤姆上幼儿园》、《幼儿园一点都不可怕》、《我喜欢上学》、《第一天上学》、《富兰克林去上学》、《上学一二三》、《三只小猪上幼儿园》、《小猪菲奥娜的重要一天》、《小玻去上学》、《幼儿园里的男老师》、《骑着恐龙去上学》等。 02能力培养 调整作息：幼儿园的作息时间和生活习惯跟家里不大一样，家长要自己先要了解幼儿园的作息时间，从现在起训练孩子的作息时间与幼儿园保持一致。自理能力：在家里，家长可有意识地培养孩子自己穿脱衣服、洗手、吃饭、喝水、入厕等自理能力，鼓励孩子独自完成力所能及的事情，如果现在孩子吃饭还“追着喂、哄着喂、边看电视边喂”，那一定要想办法纠正。掌握基本的自理能力能让孩子进入集体后充满自信，更快地适应幼儿园的生活。 表达能力：有的家长发现，在家里孩子的自理能力还不错，但到了幼儿园却很难适应，这是为什么呢？这是因为孩子虽然有一定的自理能力，却可能因为陌生或者害怕不敢向老师表达自己的需求。所以在上幼儿园前家长一定要培养孩子的表达能力，告诉他们老师会像妈妈一样照顾他们。 03行为训练 培养孩子的文明行为，不抓人、打人，伤害同伴；教育孩子遇事不任性、乱发脾气；会用语言与人交往。 04物质准备 最后一步，应该就是做入园的物品准备了。与孩子一起准备上幼儿园时所需的衣服和用品，可以增强他去幼儿园的意愿。请给孩子穿着舒适、干净的衣裤，便于活动和自理，不佩戴装饰性物品或贵重首饰，以防丢失或造成其他的意外伤害；在送孩子入园前，请对起书包、口袋进行检查，及时将尖利的不卫生的物品去除，消除安全隐患。 入园后常见问题解答 虽然做足了各种准备，但家长还是难免对孩子在幼儿园的生活有各种想象，我们完全理解！那么对于家长们最关心的问题，我们的老师具体是怎么做的呢？孩子因为入园焦虑哭闹，老师如何安抚呢？ 针对孩子的哭闹，老师会根据不同的原因，作出相应的安抚：如果是因不舍家长而哭闹，老师会哄抱孩子，用玩具等转移孩子的注意力，等孩子注意力转移或情绪稳定后，再让孩子和小伙伴交往；如果是因不适应环境而哭闹，老师会带着孩子多到户外玩耍，交替室内外活动内容，减少孩子对环境的陌生感；如果是因缺乏安全感而哭闹，老师会通过多与孩子肢体的接触，如抱抱他、为他擦拭眼泪、与他牵手等，让孩子感受到老师的关怀，从而增强安全感。 孩子要喝水、大小便怎么办? 刚入园时，我们的老师会不时地提醒，孩子也可以随时提出喝水、如厕的要求。过了一段时间，情况稳定之后有固定的时间去喝水、如厕，但孩子如有要求仍可以随时去。对于年龄较小的孩子，喝水、如厕时老师都会帮忙，直至他能独立完成为止。我的孩子没有午睡习惯，不肯午睡怎么办？ 科学、适时的午睡有益于孩子的身体发育，同时能让孩子以饱满的精力度过在幼儿园的下午时光。对于不睡或者睡不着的孩子，老师们通常会先轻拍他的身体，使其情绪安定下来，再通过轻声讲故事或者唱歌的方式，为孩子营造充分的睡眠环境；若实在入睡困难，也会有老师陪着他做一些安静的活动，慢慢培养孩子的午睡习惯。 我的孩子吃不惯幼儿园的饭怎么办？ 幼儿园的饭菜充分考虑到了幼儿的年龄特点与营养所需，注重营养搭配，所以家长们不需要担心会孩子在幼儿园的营养跟不上。进餐时，老师会鼓励孩子自己动手吃饭，并确保每一位孩子足够的进餐量。对于还没有适应幼儿园饮食的孩子，老师会在放学后与家长耐心沟通，共同找到问题，解决问题。我的孩子在幼儿园与别的孩子有摩擦了怎么办？ 幼儿活动的场合一定会有老师在一旁监护和观察，如果遇到孩子们发生矛盾，老师通常会采取引导和树立榜样的方式，让孩子知道什么是可以做的，什么是不可以做的，循序渐进地帮助孩子学会与小伙伴友好相处。 家长们，请信任我们的孩子，相信他们并没有想象中脆弱，他们有自己认知世界的方式和适应环境的方法，并且常常表现惊人，请信任我们的幼儿园， 信任老师，幼儿园有着完整的教育体系和保教制度，专业和充满爱心的幼教工作者 能够把孩子照顾好，让我们家园携手，坦然而坚定地，陪着孩子迎接新的开始。 昆明空港经济区第一幼儿园2022.8.20