“人生是一个不断面对问题并解决问题的过程。”——《少有人走的路》

钟勤

之前在书中看到这句话时，只觉得是一个看待生活的新角度，并未在心中留下深刻的痕迹。然，这个不一样的定义，在近期颠覆了我以往对生活的认知。

在此之前，我所认知与期盼的生活是：岁月静好。因此，当问题出现时，我会认为这是“不正常”的，内心充满焦虑，迫切地想回到那所谓的“平静”状态，全然忘了这本就是生活的一部分。

如此态度及诉求下，我害怕改变，畏惧挑战，面对问题总是手忙脚乱。小的时候还好，毕竟遇到的问题并不算太多与复杂，还总有为自己遮风挡雨的人；但随着年龄的增长，遇到的问题越来越多、越来越复杂，内心承受的煎熬就越多。

在“痛苦不堪”中，我渐渐发掘了一个行之有效的方法：逃避。它带来的效果是显著的，每当遇到自己无法轻易解决的问题，那么就拖延着不去面对它，我就能获得暂时的平静；如果我一直不去面对它，好像就能永远地获得内心的宁静。

我贪恋这种“内心的平和”，以至于越陷越深，不仅为逃避问题而忽视问题的存在，还期望着问题能够在我的拖延中自行消失。而维持这种平静的代价是巨大的，多年的逃避，让我亲手为自己筑起了一堵堵看不见的墙，把自己限制的越来越死，人生的路越走越窄。

我为此恐惧不已，为此得过且过。而“人生就是一个不断面对问题并解决问题的过程”这一不一样的人生解读，好像是一把榔头，它敲醒了我，也敲碎了那一堵堵限制我人生的墙。

我很庆幸能够重新定义脑海中对“人生”的认知，虽然迟了这么些年，但并不晚。

改变的秘密，是把所有的精力放在建造新的东西，而非与过去对抗。——苏格拉底

改变的秘密在于建造新的东西，在我理解来，并非是一下推倒从前的一切，而是一步步更新迭代，永不停息。就像每个生命个体的细胞更迭一样，新的替代旧的，既保持了机体的稳定，又更新了自我。

因此，在建造新的东西前，我们要做的，是对自己有个全然的审视，接纳之前的自己；而非悔恨不已，全盘否定。

之后，我们要做的就是做出一点点小改变：用新的习惯替代旧的习惯、用新的思维替代旧的思维、用新的认知替代旧的认知。

追求更好的自己并非是一种坚持，而是一种人生的价值观。

说来惭愧，我近期开始“像模像样”读书，跟成长营时的目的很功利，就是有感于自己活的浑浑噩噩，渴望改变而又无力破局，想要借助外力求得自我的改变。不是有句话嘛，自律不行就他律。