<p class="ql-block">亲爱的同学：</p><p class="ql-block"> 你好！愉快的假期生活即将结束，充实而又令人向往的新学期即将拉开序幕，崇相西初中全体教职员工已经做好了准备，期待着你们回家！为了使你的返校顺利高效，现将有关事宜提醒如下：</p> 疫情防控 <p class="ql-block">一、返校前</p><p class="ql-block"> 1、全体师生员工从8月17日居家自查，不接触风险区域外来人员，注重自身健康，为开学做好准备。</p><p class="ql-block"> 2 、全体师生员工从8月17日起，按要求填写学校下发的《崇相西初中师生健康状况登记表》。此表学生开学报名第一天必须上交到各班班主任，班主任再将此表上交到各年级，没有上交者不得复学。教职员工开学当天交回各年级组。</p><p class="ql-block"> 3、不长时间玩手机、看电视，每日适当安排学习时间和锻炼时间，培养良好的学习和生活习惯。</p><p class="ql-block">二、返校时</p><p class="ql-block"> 1、需携带48小时核酸检测阴性证明（纸质版），14天健康状况登记表（纸质版）。实行入校时“三码”查验、扫场所码、体温检测，戴口罩制度。体温检测正常方可入校。</p><p class="ql-block"> 2、 返校途中做好健康监测,发热时要主动测量体温。如需到医疗机构就诊时,应主动告诉医生相关疾病流行地区的旅行、居住史,以及发病后接触人群情况，配合医生开展相关调查。</p><p class="ql-block">3、返校途中应留意周围旅客健康状况,避免与可疑症状人员近距离接触。</p> 开学准备 <p class="ql-block">1、调整作息</p><p class="ql-block"> 调整自己的作息时间：我们的假期生活作息可能不太规律。熬夜刷剧打游戏，早上睡到自然醒，啊，生活如此美妙！但是开学啦，我们要早睡早起，身体棒棒！</p><p class="ql-block">2、制定目标</p><p class="ql-block"> 新学期当然是新的开始啦！开学之后搞学习是必不可少的，我们应该努力做一个更好的自己，定下好的flag是很重要的一步，有目标，我们才能走得更快，看得更远。</p> 收心指南 <p class="ql-block"> 俗话说，收心不到位，开学肯定累。家长是孩子的监护人，作为家长，如何快速帮助孩子们收心，提前进入学习状态？</p><p class="ql-block">1、调整作息</p><p class="ql-block"> 开学前，家长要逐渐调整孩子的作息时间，帮助其慢慢地调整心理状态，收回假期生活中过于放松的心。</p><p class="ql-block"> 家长帮助孩子制定一张与学校生活同步的“安排表”，让孩子“倒时差”，不能“心太软”，杜绝睡懒觉和看电视无度的情况。</p><p class="ql-block">2、制订计划</p><p class="ql-block"> 家长通过和孩子聊天，总结回忆假期生活，使孩子意识到开学在即，应该收心投入新一学期的学习，逐步进入学习的准备状态。</p><p class="ql-block"> 同时，家长应该与孩子共同拟订新学期计划，耐心倾听孩子对新学期的想法，适时指导。</p><p class="ql-block">3、渐进式收心</p><p class="ql-block"> 采取一种温和的渐进式收心策略，让孩子自然地回归即将开学的状态。</p><p class="ql-block"> 随着开学的临近，有意识地减少带孩子去娱乐和放松的次数，同时增多带孩子去书店和图书馆看书的次数，或进行早、晚身体锻炼等。</p><p class="ql-block">4、营造氛围</p><p class="ql-block"> 通过给孩子找同学、伙伴等方式帮孩子收心，让孩子把注意力集中到学习上来。在开学前夕，家长要检查孩子的假期作业，和孩子一起查漏补缺。</p><p class="ql-block"> 从作业的清查，到学习用品的准备，再到教辅书的选择，为开学营造氛围，来一个全面备战，让孩子有心打赢新学期第一仗。</p>