<p class="ql-block">2022.8.19 星期五 晴</p><p class="ql-block"> 亲爱的您好啊！我是您的朋友映日荷花，感恩在茫茫人海中与您相遇，感恩您这么优秀，还来看我的日记，感恩日记让我们再次相遇……</p><p class="ql-block"> 今天我们分享《非暴力沟通》第八章一一倾听的力量。</p><p class="ql-block"> 倾听使身心痊愈。一个人如果有机会倾诉，会是怎样的感觉呢？卡尔·罗杰斯这样写道："如果有人倾听你，不对你评头论足，不替你担惊受怕，也不想改变你，这多么美好啊……每当我得到人们的倾听和理解，我就可以用新的眼光看世界，并继续前进，这真神奇啊，一旦有人倾听，看起来无法解决的问题就有了解决办法，千头万绪的思路也会变得清晰起来。这就是倾听的神奇力量。</p><p class="ql-block"> 倾听还可以预防潜在暴力。在一个生气人面前，永远不要用“但是” “可是” “不过”之类的词语，要注意倾听对方的感受和需要。</p><p class="ql-block"> 倾听使我们勇于面对自己的弱点，他还可以帮助我们预防潜在的暴力，使谈话生动有趣，并了解“不！"和沉默所反映的感受和需要，一次又一次，我见证了倾听帮助人们治愈心灵的创伤。作为一个听众，我们并不需要心理学知识或接受有关精神疗法的训练。关键是，我们有能力体会一个人在某个时刻独特的感受和需要。</p><p class="ql-block"> 这就是第八章的小结</p><p class="ql-block"> </p>