合肥市包河区美丹幼儿园开学前致家长的一封信

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卫生习惯

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合肥市

尊敬的各位家长：

愉快的暑假即将结束！暑假过后，为了更快、更好、更安全的引导孩子们适应新学期的生活，希望各位家长积极配合做到以下工作：

开学时间

按照《关于合肥市2022年中小学幼儿园暑假安排的通知》要求，合肥市包河区美丹幼儿园开学时间为2022年9月1日（周四），请各位家长准时送宝贝入园。

注：老师会在群里通知提前送被子和宝贝的物品，及时关注哈🌹

疫情防控

1.师幼返园前10天内避免外出

根据合肥市疫情防控应急指挥部8月14日发布的通告，全市中小学（幼儿园）学生及各类学校教职工近期非必要不离肥，已在市外的应在开学前10天返肥、返庐并通过皖事通“健康校园”系统按时上传“两码”等信息。

2.认真做好开学前的健康监测

疫情期间要时刻关注孩子和家人的身体状况，做好自我防护，如有异常请及时上报、就医。

3.正确佩戴口罩

进入重点场所主动提供健康码，正确佩戴口罩，时刻注意个人防护，倡导健康的生活方式。

4.不扎堆、不聚集

增强防范意识，加强自我防护。养成勤洗手、常通风、不聚集、用公筷、分餐制等良好卫生习惯和生活方式，尽量减少非必要的聚集性活动，保持安全社交距离。

5.坚持体育锻炼

坚持每天运动，从而提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。保证睡眠充足，增强免疫力。

高温安全

近日高温持续不下，空气湿度偏大，是中暑的高发季节，所以我园在此提醒广大师生和家长要做好自我防护，尽量避免、减少在高温时段外出，预防中暑发生。

认识中暑

中暑是一种致命性急症，病人会出现头痛、头晕、恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗、肌肉疼痛，有的病人出现高热等症状，如果发现不及时、治疗拖延或治疗措施不当均可导致死亡。

中暑处理

1.迅速将中暑患儿转至阴凉通风处，脱去或解松衣服，使患儿平躺休息。

2.给患儿喝含盐清凉饮料或含食盐0.1%~0.3%的凉开水。

3.用风油精或清凉油涂于患儿的头部太阳穴；口服人丹、十滴水或藿香正气丸等药物。

4.重度中暑患儿除以上三点处理外，应立即送医院。

预防中暑

高温时段，在户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施：

1.常备防暑药物

（1）掌握急救措施，常备防暑药物。

（2）学习中暑相关疾病的症状和体征，以及治疗的方法。

（3）同时常备防暑药物，如仁丹、十滴水、清凉油、风油精、暑症片、夏桑菊颗粒等。

2.及时补充水分

（1）科学饮水，合理饮食。不要等到渴了才喝水。

（2）正确的方法是随时喝水，以保持人体所需的水分。

（3）同时，大量出汗会流失盐和矿物质，运动饮料可以帮助补充汗水中流失的盐和矿物质，应及时补充。

3.合理搭配饮食

（1）夏天更要注意营养均衡，补充足够的蛋白质，如鱼、奶、豆类等。

（2）饮食要清淡，不宜吃高热量、油腻、辛辣的食物，因为这些食物不易消化，增加胃肠道的负担。

防溺水安全

暑假期间，一定要重视孩子的人身安全，一定要落实监护看管责任，一定要教育孩子做到防溺水“六不”，特别是不要私自下水游泳，以免发生溺水悲剧而给亲人造成无尽伤痛。

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生活习惯养成

1.作息规律：

在假期里，各种活动、家庭聚会，容易打乱孩子正常的作息时间。从现在起，请家长按照幼儿园的作息时间安排孩子的一日生活，早睡早起，每天按时午睡，多带孩子参加户外运动，为重返幼儿园后拥有良好的精神状态奠定基础。

2.饮食习惯：

保持孩子三餐规律、独立进食的好习惯。开学前建议孩子在家吃一些清淡的食物，既可以保证身体活动的正常消耗，又有利于消化和吸收。

3.卫生习惯：

良好的卫生习惯有助于孩子的身体健康，家长在家也应该提醒孩子像在幼儿园一样保持良好的卫生习惯，如小手脏了要及时清洗、饭前洗手、饭后漱口擦嘴等。

4.生活自理：

孩子暑假在家可能习惯了“衣来伸手，饭来张口”的生活。为了让他开学后可以尽快适应集体生活，希望家长们及早“放手”，让孩子独立完成吃饭、刷牙、穿脱衣物等力所能及的事，以恢复其生活自理能力。

　　在新的学期，希望家长朋友们能一如既往的关心、支持幼儿园的发展，共同担负起教育、管理孩子的责任，让孩子在幼儿园里健康、快乐的生活。