<p class="ql-block">昨天一天情绪都不太好。我不断在问自己是怎么了？</p><p class="ql-block">也许是要的太多了，尤其是学习了爱的五种语言。看到家人们都那么幸福，我很羡慕。也想通过这本书，想快速填满老公，孩子的爱箱。</p><p class="ql-block">我觉察，我目的性太强了，心不够静，做任何事情都要做到，空杯心态，零期待，做到无条件的爱身边的每一个人。</p><p class="ql-block">当你有期待时，也就是有了欲望，你就想控制他人，按照你的想法去做。他人做不到我就痛苦。</p><p class="ql-block">每一个人都不会希望被控制，被要求，每个人都渴望自由自在。只有允许，接纳对方的优缺点，才能保持长时间舒适的关系。一段长久的关系靠的是共性和吸引。</p><p class="ql-block">从今天开始，我要带着空杯心态，去学习湛然常寂老师的身，心，灵课。和阳明心学。不断修练自己的心，不断在心上下功夫。把人做好，把事做好。</p><p class="ql-block">感恩所有来看我日记的朋友们。感恩生命中所有的遇见！🙏🙏🙏🙏</p>