<p class="ql-block"> 没有规划的人生是拼图， 有规划的人生是蓝图； 没有目标的人生是流浪，有目标的人生是航行。18日上午，我们很荣幸参加了2022年洛阳市生涯教育培训。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 上午场：由来自长安大学的杨杨教授带来的一场《人格理论在生涯教育中的应用与实践》讲座！</p> <p class="ql-block"> 自我效能感对学生的影响是多方面的，对他们未来的成长与发展有着重要的意义；如何提高学生的自我效能感，教师在教学中需要不断探索，逐步帮助学生树立正确的自我效能感。</p> <p class="ql-block"> 下午场：由来自于河南尚知教育的创始人兼首席生涯导师孙嘉懿老师，带领大家学习《生涯教练在学校生涯中的应用》。</p> <p class="ql-block"> 人生的斜坡球理论告诉我们：人生如同爬坡的一个球，不会一马平川，一帆风顺，一劳永逸，一成不变的。在通向成功的路上，无论是顺境还是逆境，每个人都会受到来自自身惰性的重力与别人竞争的压力。</p><p class="ql-block"> 面对自身惰性的重力与别人竞争的压力，我们唯有管理好自己，给自己一个止动力——努力学习，克服惰性，不让自己下滑；同时，不断增强自身的牵引力——重新规划人生、不断创新，寻找心中的靶向与靶心目标，走出压迫区，进入成长区。</p> <p class="ql-block">思维换框，简言之：</p><p class="ql-block">1.换位思考、换角度思考;</p><p class="ql-block">2.正向、积极的语言和思考方向;</p><p class="ql-block">3.反躬自省;</p><p class="ql-block">4.做不到3就得开放和开明，接受别人的批评和建议，寻找真实的自我;</p><p class="ql-block">5.临在当下。</p> <p class="ql-block"> 今天的培训让我们收获满满。</p> <p class="ql-block"> 生涯教育是未来教育、探索教育，在今后的教学中，我们将时刻提醒自己保持对未来探索的炽热，对自我探索的冷静，不断学习，不断反思，早日成为一名合格的生涯探索领路人，让我们的生涯教育落到实处。</p>