<p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 18px;"> 新生入园后，因在家庭中的作息时间、生活习惯等与幼儿园不同，致使有些孩子适应幼儿园生活较为困难。临近开学，请家长朋友们以积极的心态，引导和督促孩子加强自理能力锻炼，使孩子顺利度过入园适应期，早日融入幼儿园生活。</b></p> 锻炼幼儿的自理能力 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> </span><b style="color: rgb(176, 79, 187);">与家里不同的作息制度，幼儿有时要做自己还不会做的事情，造成很多幼儿入园适应困难。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">◆虽然老师也会帮助生活自理能力较差的幼儿，但是如果长期如此，幼儿容易形成不良的自我评价“我比别人笨”，这样的自我评价有可能伴随幼儿一生。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">◆因此，幼儿生活方面的准备非常要。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">◆在幼儿入园前，父母要调整幼儿的作息，培养吃饭、小便、喝水、洗手、穿衣、穿鞋等各项生活自理能力，以减少幼儿入园后的焦虑和自卑。</b></p> 作息与幼儿园一致 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">了解幼儿园的作息制度:</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">◆早上入园时间、上下午吃点心的时间、午餐时间、午睡时间等;然后在入园前的两三周时间里逐步把幼儿在家的作息习惯调整到与幼儿园一致。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">◆主要包括早睡早起、每天午睡，以及独立入睡。建议幼儿晚上8:30左右入睡、早上7:00左右起床，中午别忘了午睡一会儿。</b></p> 培养用餐习惯 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">◆家长培养幼儿在固定时间和地点吃饭，不喂饭，鼓励幼儿自己吃。多鼓励，耐心些，可以让幼儿对自己产生信心。幼儿吃得好时要及时奖励或肯定;如果吃饭过慢，可以用合适的方式逐步限定他吃饭的时间，还可以一次少盛一点饭，吃完再添，这样让幼儿在吃完后享受一种成就感。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">◆此外，帮幼儿养成定时定量喝水的好习惯，多喝白开水，多吃新鲜水果。</b></p> 会使用蹲便 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">◆在每个活动的间隙，老师都会提醒幼儿入厕或者喝水。在平时的游戏活动时间不限制小便、喝水，集体活动中则不建议随意喝水、小便，以免影响集体活动的开展，并错失学习的机会。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">◆幼儿园使用的是蹲便，由于幼儿没用过，就得事先以游戏的形式进行训练:在平地上摆两块砖，间隔一定距离，和幼儿比赛上、下、蹲下、起来的动作，并逐渐加宽两块砖中间的距离和高度，反复练习，直至熟练。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">◆此外，还要培养幼儿的秩序感。如早晨锻炼完毕进入教室后，依次进行入厕、洗手、喝水。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">◆洗手的方法是“七步洗手法”。</b></p> 会大声清楚地表达 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">◆告诉幼儿在口渴时向老师要水喝，或自己主动去喝水;身体不舒服时会说出或用手指出具体的地方(例如:头痛、肚子痛等)，这一点非常重要，利于老师及时采取应对措施。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">◆出现便意时，要及时告诉老师，万一已经便出，也要告诉老师，让老师帮助换裤子。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">◆平时可有意识地叫幼儿做一些这方面的练习。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">“告诉妈妈，你想干什么?"</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">“你刚才玩什么呀，给爸爸讲讲好吗?”</b></p> 教给孩子这六句话 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">为了让孩子们更喜欢来幼儿园，请提前教给孩子们哦～</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">◆“老师，早上好/明天见”</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">◆“老师，我吃饱了/我还想吃”</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">◆“老师，我要上厕所”</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">◆“老师，我渴了/我尿裤子了”</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">◆“老师，我受伤了 /我不舒服”</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">◆“老师，我衣服穿不上，可以帮我吗”</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 我园早晨的入园时间是7：30—8：00，早餐时间是8：00—8：30；午餐时间是11：00—11：30：晚餐时间是下午4：50—5：20；每日上午10点左右有水果加餐，每日午睡起床后有酸奶等午点（午休时间是中午12：00—14：30），愿我们的孩子在家长、老师的呵护培育下，顺利度过适应期，在幼儿园里健康快乐地运动、游戏、学习和发展！</b></p>