#筠迪用一年时间重生#第1年第44天

黄筠迪

#用一年时间重生#第1年第44天

人生关键字：内外兼修、分享、喜悦

我欢愉于我的性能量，那是自然而且美好的。

20220817每天3件事

1.镜子练习第二轮第14天

2.跳绳5分钟  开肩10分钟 

3.听书内容笔记100字

古典《拆掉思维里的墙》

1.追求安全感是人的本能，但安全感的获得必须通过内心真正的强大。安全感是给予，不是索取。恐惧越多，索取越多，不安全感反而递增。

2.对得起自己的每一天。首先得对得起自己，还有什么比自己的时间更宝贵的呢？

3.检讨，不断反省哪件事情没做好，哪件事情还可以更好，会不会有更好的选择。这么做并不容易，因为很少有人愿意去面对否定的自己，那个过程很痛苦，需要不断抛弃过去的自己。

4.你的受害者模式让你深深陷入抱怨和自怜之中。只要你愿意用一种掌控者的心态去重新面对自己的工作和生活，你就会感受到幸福。

5.自我全责——如果你全然为自己负责，你就有能力改变命运。

6.每个人都可以通过培养兴趣、提升竞争力、培养定见，推动自己的“兴趣—能力—价值”内在成长飞轮，把职业改造成“在热爱的领域努力地玩”。

7.小成靠聪明的勤奋，大成靠明智的选择。

8.人生的有趣之处：出发常常是偶然的，到达却是你选择的。手攥着一颗小珍珠，就可以出发，迟早你会找到很多珍珠，找到穿珍珠的线，把它们串成项链。

想想今天做了哪些好事：

1.给大侄子咨询学校的事情，希望他能在滁州上学。

2.和新好友主动打招呼。