赓续辉煌传帮带笃行好学谱新篇

张磊

新高三举办优秀毕业生经验交流会 　　为了更好地发挥榜样引领作用，汲取学长学姐们的宝贵经验，助力肥东一中新一届高三再攀高峰。8月15日上午，肥东一中2023届高三级部特邀2022届部分高三优秀毕业生为学弟学妹们作经验分享，校领导张文业、崔孝斌、方文宏、桑冬松、胡兴刚以及22届高三级部主任秦晓峰等参加此次会议。 　　新高三级部主任阚武主持本次会议，他对校领导和22届高三级部主任秦晓峰对本次交流会的鼎力支持表示感谢，对各位优秀毕业生冒酷暑来校“传经送宝”表示感激，同时，他对新高三学生提出了具体要求，希望新高三学生能珍惜此次机会，奋楫扬帆，赓续一中新的辉煌。 校工会主席张文业致欢迎辞。他热忱地欢迎同学们的到来，并对参会的22届高三同学取得的优异成绩表示祝贺，他代表学校对这种新老高三备考经验交流会表示肯定。张文业告诫同学们在今后的学习和工作中，也要发挥“传帮带”的作用，同学们要砥砺前行，厚植家国情怀，担当历史重任，要以实现民族复兴为己任，做新时代的奋斗者。 赵子彦同学（上海交通大学）今年考取了681分的优异成绩，他建议学弟学妹们不要给自己施加太大压力，学习重在方法，知识点重在理解，要调整心态，不提倡像自己一样只用三五分钟解决吃饭问题，而重在时间的高效利用。在面对学妹关于“你觉得自己最成功的做法是什么”时，赵子彦同学知无不言，他表示，遇到难题时不要纠结，可以对照答案写过程，写的过程也是理解答案，消灭知识盲区的过程。 孙志成同学（武汉大学）在学习态度上松紧结合，在学习方法上注意效率，考前他建议回归教材，做题时脑海中要有反思的过程，避免盲目刷题，要常和班主任、父母沟通，避免消极情绪的产生。 高琼同学（上海大学）谈到自己备考经验时强调了坚持的重要性，她每周都会给自己定个目标，比如语文作文素材都会在考前和假期返校当天强化记忆，备考是一个漫长而艰辛的过程，她经常寻求老师的帮助来保持学习的热情和动力，即使在假期也会主动来校上自习，她坚信坚持总会有收获。 叶明雨同学（中国科技大学）认为，学习贵在钻研，不能浅尝辄止，要发扬“打破砂锅问到底”到底的精神，越是困难越向前，越是简单越细心，学习与做人殊途同归，要时刻保持一颗平常心，不以物喜，不以己悲，方能成己所能。 “一般来说，高三老师会带领我们复习，但是每个人的情况却又不尽相同，所以我们自己也要有小计划来查缺补漏。每天时间有限，一定要制定详细的学习计划，比如我就比较喜欢把当天要做的事写在纸条上，把自己觉得最重要的、最薄弱的学科，放在最前面。我建议，整体把控不强的同学就跟着老师的节奏学习，因为老师这么多年，经验会更加丰富。”许妍茹同学（北京师范大学）如是说。 武琳琳同学（南开大学）在考前保持良好的心态，保证充足的睡眠，不过度疲劳学习，她认为良好的精神状态比熬夜奋战更有效，更轻松，要不断地给自己设定目标，不要过高要求自己。“当老师的进度与自己学习计划有冲突时该怎么办”，面对学弟的提问，武琳琳同学建议如果自己自制力较强，可以按照自己的计划学习，如果平时自己管不住自己，那么跟着老师的节奏复习效果会更好。 陈勇同学（中国政法大学）就“备考心态”“时间分配”“找准定位”等方面阐述了他的观点，他强调，高考是持久战，考验大家的心态，越到后期越是如此。重视高考，但高考并不是一切，我们要让高考成为垫脚石，而非绊脚石，摆正心态，重视过程，让高考成为一个水到渠成的事；他建议，要把繁杂的学习任务科学合理安排，做到忙而不乱，劳逸结合，这不仅是一种习惯，更是一种能力。 程子珂同学（同济大学）三年如一日终圆梦，注重收集错题，调整学习心态，持之以恒是他取胜法宝。 “顺其自然，放松心态，树立目标，笃定不移”是李浩东同学（天津大学）高中三年来的十六字箴言。 金陈武同学（武汉大学）采取“积极的心理暗示”和“克服焦虑”来平衡学习和生活。 作为理科生，桑浩然同学（电子科技大学）高度关注时事，增强公民意识，在学习上他做好自己，不“内卷”，不与人争。 在交流过程中，王姗姗同学（北京电子科技学院）谈到自己的学习，她坚定地说：“学习要以我为主，要有一种“断舍离”的精神状态，不要轻易地否定自己，把握当下，克服畏难情绪。” 高中这三年，陈琪琳同学（华东政法大学）一直拥有一个积极的心态，她相信量变终会引起质变，在学习上要找到共同学习的伙伴，要找到适合学习的环境，多和老师沟通，增强自己信心。 夏晓雨同学（中南财经政法大学）言简意赅，她觉得“把握课堂”“学会自律”是取得理想成绩的关键。 徐子恒同学（武汉大学）乐观阳光，他认为要正确对待高考，稳中求进，在学习方法上他认为效率大于一切，要保证充足的睡眠，高效利用每一节课。 阚宏升同学（东南大学）鼓励新高三同学们不要懈怠，不要放弃，不要在意他人眼光。 日均睡眠三小时的王德冈同学（电子科技大学）规劝学弟学妹们要根据自己的身体情况，合理安排时间，他还建议同学们正确适度电子产品，手机等电子产品可以当作放松的工具，但千万不能沉迷其中。 作为新高三学生代表，高三（6）班赵文慧同学直言今天干货满满，她感谢学校给予的这次宝贵的学习经验，感谢学长学姐们倾囊相授。谈到这次交流会的收获时，她说，学习是永远的主题，作为学生，首先要有远大的目标，通过学习走向更广阔的天地，要树立积极的生活态度，不断超越自己，战胜自己。 最后，肥东一中副校长崔孝斌作总结讲话。他用“创新”“协调”“共享”概括本此交流会的主题，他希望2023届新高三同学们通过这次交流会能创新出一套自己的学习方法，在学习和生活中，有规划，有计划，有任务，不断提高自己解决问题的能力。崔校长还勉励2022届同学们，优秀代表过去，未来还在路上，在成长的道路上，我们应该感恩父母，感恩学校，感恩祖国，要为实现国家富强，民族复兴，人民幸福继续奋斗。 图：李登宇文：桂子龙