<p class="ql-block"> 各位家长、小朋友们，大家好。相信大家都度过了一个愉快而有意义的假期，暑假生活已经接近尾声，老师们已经开始为新学期开始预热准备了。家长朋友们也要开始帮孩子们收收心，做好开学前的各项准备。</p> 培养良好习惯 调整作息规律 <p class="ql-block"> 1、均衡饮食</p><p class="ql-block"> 幼儿暑假长期在家，零食充足，三餐不定时，饮食不均衡，可能会在开学后因为饮食突然变化而难以适应园所生活。</p><p class="ql-block"> 建议家长：给孩子准备荤素搭配、营养均衡的饭菜。家长要做好表率，鼓励孩子少吃零食，多吃正餐，尽量定时、均衡饮食、不挑食、也可以在两餐之间，给孩子吃一些水果、牛奶等易消化的食物，来保障孩子身体的正常需要。</p> <p class="ql-block"> 2、收心准备</p><p class="ql-block"> 漫长的假期可能让孩子们习惯了对电子产品等的游戏依赖。</p><p class="ql-block"> 建议家长：从现在开始减少看电视、玩电子游戏等娱乐时间，避免孩子疯玩，精神亢奋，陪孩子静下心来，看看书、做做智力游戏、体能游戏，逐渐帮助孩子找回返园的状态。</p><p class="ql-block"> 3、调整作息</p><p class="ql-block"> 假期间，家长舍不得早叫醒孩子，很多孩子的作息就打乱了，入园时有可能会发生各种赖床、迟到的现象，影响孩子的时间观念。</p><p class="ql-block"> 建议家长：家长需提前让孩子尽可能按时起床、睡觉、用餐，调整好生物钟，以身作则，做到家园同步，帮助孩子顺利适应园所生活节奏，避免产生入园焦虑。</p> 积极心理暗示 调整最佳状态 <p class="ql-block"> 1、即将开学的暗示</p><p class="ql-block"> “爸爸妈妈已经上班啦，宝贝也要回幼儿园了，真是太期待了”，“宝贝这段时间表现真好，妈妈一定会跟老师说的”，家长需要及时关注、了解孩子，以正面的鼓励和引导为主，让孩子对去幼儿园不再抗拒，而是充满期待。家长可以和孩子回顾在幼儿园的快乐时光，比如令他开心的事情，最要好的小伙伴，或者非常喜欢的老师等等，来强化曾经在幼儿园里有过的积极的情绪体验，唤起孩子的美好回忆，激发孩子的返园热情。</p><p class="ql-block"> 2、关心同伴的暗示</p><p class="ql-block"> 如果孩子还是“死缠烂打”和爸爸妈妈“讨价还价”或是耍赖不想去幼儿园，这时家长们千万不能对孩子失去耐心，可以转移孩子的注意力，也可以和孩子说：“你可以给你的好朋友打电话，相约一起回幼儿园。”这样，孩子也会有兴致想去幼儿园找好朋友玩。</p><p class="ql-block"> 3、按时接送的暗示</p><p class="ql-block"> 家长把孩子送到幼儿园后，要讲清楚什么时候来接他，愉快地亲亲或者拥抱一下，然后从容离开。要特别多强调“我会按时来接你”，这样做更能让孩子有安全感。</p> 疫情防控 不可松懈 <p class="ql-block">1、及时主动报备</p><p class="ql-block"> 近期由海南、新疆、西藏、云南及其他疫情重点地区旅居史的返回渭南的幼儿及家属，及时向社区及幼儿园报备；如实提供幼儿的活动轨迹和个人健康状况，并配合做好疫情防控措施。</p><p class="ql-block">2、合理规划出行</p><p class="ql-block"> 建议开学前一周内非必要不离市，确需离开的，务必清楚目的地的疫情信息，避免前往中高风险地区及所在区（县、市）有本地病例报告的地区。出发与返回行程信息务必报备，自觉配合落实各项防控措施，以保障幼儿新学期正常入园。</p><p class="ql-block">3、落实健康防护</p><p class="ql-block"> 请家长们以身作则，与幼儿共同落实健康防护措施，养成戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、常清洁等良好的卫生习惯。做好自我健康监测，当出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、腹泻、味觉异常、嗅觉异常等症状时，请及时前往医院就诊。</p><p class="ql-block">4、及时接种疫苗</p><p class="ql-block"> 接种新冠疫苗仍是当前阻断疫情传播最经济、最有效、最科学的预防措施，能对个体产生有效保护。如家中有疫苗还没有接种完成的孩子或老人，请家长尽快带孩子或老人接种疫苗，共筑抗击新冠病毒免疫屏障。</p> 家园协同 共筑安全防线 <p class="ql-block"> 暑期高温天气持续，全国各地涉水游玩、游泳等导致溺水事故、交通事故频频发生，时刻敲响安全警钟，希望家长切实履行监护职责，照看孩子不疏忽不大意，主动学习安全知识，加强对幼儿安全引导，增强安全意识，确保幼儿平安健康。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">壹晨恒天首府幼儿园全体教职工</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">期待孩子们平安归来</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">希望每位孩子，做好充足准备</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">开心迎接新学期</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">开启新的成长之路</span></p>