新生锦囊专“暑"于你

实幼时代分园

在这多彩的秋天里，翘首以盼的九月即将到来。又有一批小可爱，带着对爸爸妈妈的眷恋，带着对新环境的期待与好奇，走进一个新的大集体，走进我们时代景园幼儿园，开始全新的生活啦！ 园所介绍 也就一眨眼怀里的孩子会蹦跳了，会说话了也就一眨眼眼前的孩子就要走进幼儿园了孩子挥挥手，笑着说“妈妈再见”你却转过头，偷偷抹了抹眼泪嗨，家长，别哭入园焦虑不可怕你的分离焦虑和孩子的分离焦虑这里都有办法 为何产生分离焦虑 　　孩子从出生到3岁这个阶段一直是家人陪伴在左右，生活起居都有父母、亲人的照料，他们渐渐会对家人产生依恋。到了幼儿园，孩子第一次真正与父母和家人分离，来到新的环境，他们会感到不安和害怕，熟悉的人和物都不在身边，需要自己的事情自己做，孩子缺乏安全感，自然会产生分离的焦虑。 缓解分离焦虑的方法 家长做好思想准备 分离焦虑是人正常的一种情绪体验，家长不要过于紧张，要接受孩子前期情绪不稳定的现象，尽量不生气、不焦虑，避免将自己的焦虑情绪传递给孩子。其实有时候不是孩子焦虑，而是家长焦虑，调整好自己的情绪才能帮助孩子。家长做好幼儿入园前准备 能力准备 独立进餐能力 培养宝贝独立吃饭能力，能够使用勺子独立进餐。 自主如厕能力 训练宝贝自主如厕，如厕时自己能穿、脱裤子，便后冲厕、洗手。不会独立如厕的宝贝要大胆向老师寻求帮助，能够向老师表达自己的需求。 自主入睡能力 睡觉时不吵闹，能够自主入睡，帮助孩子养成良好的午睡习惯。 心理准备 　　初入幼儿园的小班宝贝，心理上都会产生变化。家长可以通过亲子共读绘本、熟悉环境等方法来提前帮助宝贝们树立进入幼儿园的自豪感、憧憬感和信任感的良好心态，提前做好心理准备。 物品准备 1.宝贝专属姓名贴 宝贝的衣物、被褥等所有私人物品都贴好姓名贴。 2.口罩和口罩袋 目前疫情严峻，口罩是必需品，使用口罩袋或口罩盒封装口罩，保证口罩安全无菌。（口罩袋开学后我们统一购买） 3.幼儿当季备用衣裤一套 孩子刚入园可能会因为入园焦虑出现尿湿、呕吐的情况，家长准备一套备用衣裤，老师可以及时帮孩子换洗，安抚孩子情绪。 家长可以怎么做 努力做到“七忌四坚持”一忌：心软妥协，今日没送成，明天去。 这是新生入园比较普遍的现象，家长因为心疼孩子哭，一而再的推迟上幼儿园的时间。有的家长可能心存侥幸：可能明天孩子就好一点了，愿意高高兴兴上幼儿园了。其实，这只会让孩子误以为：只要我坚持哭，就可以不用上幼儿园了。这样，当你再送孩子上幼儿园时，孩子的哭闹、抗拒会更加厉害。二忌：送两天，歇一天 有的孩子入园哭闹严重，吃饭、午睡都不如在家状态好，容易精神不佳。家长会心疼和担忧，于是上了两天幼儿园，就在家休息一天，调整一下。其实，这样做会使得孩子反复体验陌生感，不利于刚入园的孩子建立与老师之间的依恋感情。所以，坚持送孩子入园，对适应新集体生活至关重要。三忌：孩子大人一起哭 不只是孩子第一次离开家庭，家长也是第一次离开孩子，看到孩子哭得撕心裂肺，家长心疼不已也是人之常情。在新生入园接待中，这种情况越来越多，可家长不知道的是，大人的情绪变化对孩子的影响是很大的，它会给孩子造成困扰，孩子会错误地以为上幼儿园对他自己和家人都是一件痛苦的事情，从而对上幼儿园更加抗拒，这反而加剧了孩子的分离焦虑，不利于孩子适应新的环境。四忌：分别时找借口 这也是送孩子入园后常常会出现的情况。孩子一看家长要走，马上哇哇大哭，家长立刻对孩子说：“奶奶去买菜，一会儿来接你。”“我不走，我在外面看你啊。”这种说法或许当时有效，可是当孩子发现自己上当了，就会感觉不安，哭闹得更严重，因为他不知道奶奶到底去哪里了，不知道奶奶什么时候来接他，孩子会特别没有安全感。五忌：吓唬、威胁孩子 “不许哭！”“再哭，我就不来接你！”当孩子没完没了地哭，有些家长会一时生气这样吓唬孩子，这么说的目的是想让孩子停止哭泣，可事实上，孩子往往会越哭越厉害。孩子面对分离，选择哭泣来宣泄自己的感情，这是正常的表达方式，强制和吓唬孩子会让孩子觉得家长不爱他了，不会来接他了，抛弃他，这种负面效应会让孩子觉得害怕，恐惧幼儿园和老师，恐惧分离，进而更加焦虑。六忌：孩子一哭就轻易妥协 许多家长都存在这样的心理：多陪孩子一会儿，他就能适应了，他就会愉快地说再见。然而，这只是家长的一厢情愿，往往事与愿违，教室里常见的是：家长多呆一会儿，孩子的哭闹和分离焦虑就越来越久，甚至越来越严重。其实，家长无论早晚，总是要离开的，孩子还是要独自去面对，尝试适应环境的，家长的果断和信任，能帮助孩子更好地适应。七忌：刨根问底 在孩子逐渐适应幼儿园生活的过程中，一家人不要围着孩子问东问西。例如：你今天哭了吗？小朋友欺负你了吗？中午有没有吃饱饭？有没有小朋友抢你玩具？……各种负面的问题都在把孩子往消极的情绪上引导，这样很不利于孩子尽快适应幼儿园生活。 　　除了以上七忌，还有以下四坚持，请各位家长认真仔细阅读：一、坚持不迟到 让孩子平稳度过入园分离焦虑期的最好办法，就是坚持每天去幼儿园并且不迟到、不早退。迟到会导致孩子时间观念差，做事磨蹭、拖拉，不按时吃早餐，从而影响到孩子的身体发育。总迟到还会错过不少精彩活动，也会造成孩子无法融入集体的情况。所以家长千万不要把孩子迟到不当回事。二、坚持不紧张 家长要合理应对孩子刚入园可能出现的问题。比如：哭得厉害、过渡时间较长、睡梦中惊醒、情绪波动大、容易生病等。特别是情绪波动大，有的孩子从幼儿园回到家后，变得动不动就爱发脾气、闹情绪。这不是因为孩子在幼儿园受了委屈，而是因为孩子在幼儿园受到限制约束。对此家长也不要太过于敏感，尽可能找一些孩子感兴趣的事来做，以此转移孩子的注意力。三、坚持不妥协 孩子入园初期，有的家长要么躲在外面偷看，要么三步一回头、孩子哭她也哭，或者索性把孩子带走改天再送。显然，这样更会加重孩子焦虑和抗拒心理。为了让新入园的孩子快速适应幼儿园生活，家长不能心软，不可因孩子一哭就动摇，祖辈家长更不要在孩子面前掉眼泪。家中的所有人都要以乐观的态度和积极的情绪来影响孩子，从而引导孩子顺利入园。四、坚持5+2不等于0 5+2=0，尤其是刚入园的孩子，表现得更是如此。孩子上幼儿园的5天里，逐渐学会了自己吃饭、如厕、穿衣服，按时起居，习惯养成刚有成效。周末2天的家庭生活如果跟不上，晚睡晚起、不按点吃饭、家长包办......孩子就会立即“打回原形”，出现5天努力+2天懈怠 = 0的结果。所以，家长想让孩子养成良好行为习惯，一定要和幼儿园保持一致，只有形成合力、家园共育才会事半功倍，5＋2才会=7，甚至 >7。 分离焦虑，是每个家庭每个孩子都要面对的问题，应对分离焦虑，需要我们携手共同努力！ 绘本推荐 　　为了缓解孩子的入园焦虑，老师还为大家精选了几本贴近幼儿心理的绘本，从宝贝的角度帮助他们缓解自己的焦虑，爸爸妈妈快和宝贝们一起来读吧！ 1.《我爱幼儿园》推荐指数：☆☆☆☆☆适读年龄：3-5岁教育意义：孩子们会对上学感到焦虑，是因为对未知的不安和恐惧。这本书借由莱昂的经历，把小朋友们在幼儿园的一日生活描绘了一番，让孩子们知道了上幼儿园会做什么、上幼儿园是有趣的事，帮孩子缓解了疑惑和恐惧，就不会对幼儿园那么排斥了。 2.《魔法亲亲》推荐指数：☆☆☆☆☆适读年龄：2-4岁教育意义：故事中的小浣熊，非常真实地反应出每个身处分离情境的小小孩内心的感受和情绪。那些随分离而涌现的焦虑、恐惧、不安和失措。幸好浣熊妈妈的“亲亲”及时解救了小浣熊，妈妈用这样的方法给了小浣熊十足的安全感和勇气，甚至激发出爱的力量，从模仿中学习表达自己对妈妈的爱，付出爱的实际语言和行动。 3.《阿文的小毯子》推荐指数：☆☆☆☆☆适读年龄：3-5岁教育意义：很多宝宝在特定的阶段，都会对一个自己喜欢的物件产生强烈的依赖感，就算是上幼儿园也一定要带着它，如果我们不知道这样的心理发展，强行“纠正”，可能会使孩子的敏感期得不到充分满足，甚至影响他长大后的心理健康。 4.《小阿力的大学校》推荐指数：☆☆☆☆☆适读年龄：3-5岁教育意义：借用梅子涵教授最后写的书评，我们和小阿力的妈妈一样，应该为孩子准备的，都会准备好；但是，我们从孩子的角度，为他们想了吗，这的确很难。只要一起来多读读《小阿力的大学校》，那么我们就会走进孩子的内心世界。故事的设计通过让小阿力去鼓舞小麻雀勇敢的飞出去，让孩子们也获得了离开妈妈怀抱走去新世界的勇气，无形之中增加了孩子面对新环境的信心。 新的学期，新的开始，时代分园全体教职工将付出所有的热情，用足够的耐心和爱心，关心呵护每一个孩子，让宝贝们在这个充满爱的大家庭里，开启一段奇妙的旅程。让每个孩子都能朝着阳光最灿烂的方向茁壮成长！美好时代，感谢有你🙏时代乐园等你来🎉🎉书写精彩…… 编辑：陶秋月审核：王建春