<p class="ql-block"> 随着生活水平的日益见长，我们的饮食习惯也有所要求，随着繁忙的日常，我们的生活规律越来越不稳定，随着房奴车奴的压力，我们的高频率工作时长在无声息的透支着我们的健康，可平时又有几人在意过自己的身体，又有几人静下来考虑过属于自己的那个1（健康），没有，我们平日里只看重了1后面的无数个0，缺忽略了1的存在，等到1出问题时才知道自己曾经是那么的虐待她，是那么的不在乎她，那么的不爱惜她，那么的不珍惜她，今天听了来自于河南应急救援委员会高芳老师的授课内容后，又给在座的各位狠狠的敲了一次警钟，也希望她们在知道这些生活的习性给自己带来的危害后，都能及时的调整自己的饮食习惯、作息习惯、生活习惯，以此保证自身的健康和给家人一份承诺和责任，现分享给大家也给看到的家人送去一份祝福，希望大家都能把自己及家人的习惯调整为正常的状态，也希望我们的好习惯为我们的健康保驾护航，给我们一个永恒的美满和谐的家庭</p> <p class="ql-block">尊重生命，敬畏生命</p> <p class="ql-block">你中招几项，希望及时刹车</p> <p class="ql-block">多做有氧运动，适当到户外拓展活动</p> <p class="ql-block">爱惜大自然，还我们一丝透亮</p> <p class="ql-block">不要做二手烟的传播者，因为我们都不想做二手烟的受害者</p> <p class="ql-block">预防大于治疗，防患于未然</p> <p class="ql-block">爱自己，就每年给自己一份安全保障</p> <p class="ql-block">希望我们都是健康的践行者，也是爱的守护者，爱他人就从爱自己开始吧！祝健康快乐🙂🙂🙂</p>