<p class="ql-block">为进一步丰富文化生活，打造自信，健康，向上的新时期风采，激发对瑜伽的热爱，凝聚新时代活力，举办2022东莞优享文化年暨第二届“品质文化” 创投大赛产业工人大学堂-户外瑜伽活动</p><p class="ql-block">指导单位：东莞市文化馆</p><p class="ql-block">主办单位：沙田镇文化中心</p><p class="ql-block">承办单位：东莞市沙田镇荷韵丽人坊志愿者服务队</p><p class="ql-block">活动时间：8月13日早上7：00-8：30分 </p><p class="ql-block"> 8月14日 早上7：00-8：30分</p><p class="ql-block"> 课程（共计2天）</p><p class="ql-block">活动地点：沙田镇滨江路江边广场</p> <p class="ql-block">好消息！📢📢📢</p><p class="ql-block">好消息！📣📣📣</p><p class="ql-block">沙田荷韵丽人坊免费公益课启动啦👏👏👏</p><p class="ql-block">连续两天的瑜伽课🧘♀️🧘♀️🧘♀️，太好了😄！</p><p class="ql-block">振奋人心呀❤️❤️❤️</p><p class="ql-block">姐妹们踊跃报名参加👭👭👭</p><p class="ql-block">👍👍👍🌹🌹🌹</p> <p class="ql-block">瑜伽</p><p class="ql-block">顾名思义，练习瑜伽好处多多！不仅疏通经络，有减肥效果还延缓衰老！是当下美女们健康首选……</p> <p class="ql-block">清晨☀️</p><p class="ql-block">迎着朝阳</p><p class="ql-block">勤劳的姐姐们开始清洁场地</p><p class="ql-block">表扬👏👏👏🌹🌹🌹</p> <p class="ql-block">姐妹们陆续到达🌹🌹🌹</p><p class="ql-block">签到，测温有条不紊进行中！</p><p class="ql-block">👍👍👍</p> <p class="ql-block">魅力滨江最美相约！</p><p class="ql-block">👏👏👏</p> <p class="ql-block">姐妹们棒棒哒</p><p class="ql-block">👍👍👍</p> <p class="ql-block">说实话😓</p><p class="ql-block">瑜伽让我又爱又恨🤭🤭🤭</p><p class="ql-block">爱：</p><p class="ql-block">提高免疫力，让身体更加柔软，增加活力，集中注意力，达到塑形减肥效果👏👏👏</p><p class="ql-block">恨：</p><p class="ql-block">硬胳膊硬腿，柔韧性差，力量不够，动作不到位，拉伸像上刑似的😂😂😂</p><p class="ql-block">不管怎样，瑜伽还是得坚持，俗话说得好：付出多少，回报就有多少！🙏🙏🙏</p> <p class="ql-block">听从老师的动作口令</p><p class="ql-block">身体的觉知就会被慢慢唤醒</p><p class="ql-block">姐妹们真棒👍👍👍🌹🌹🌹</p> <p class="ql-block">瑜伽美图欣赏</p><p class="ql-block">🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♂️🧘♂️🧘♂️</p> <p class="ql-block">姐妹们享受酣畅淋漓运动阳光！</p> <p class="ql-block">人生是一道风景</p><p class="ql-block">快乐是一种心静</p><p class="ql-block">🙏🙏🙏</p> <p class="ql-block">双人瑜伽！</p> <p class="ql-block">优秀！👍👍👍</p> <p class="ql-block">平衡式瑜伽！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">瑜伽是一种人生态度</p><p class="ql-block">带给我们身心的宁静和与世无争！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">阳光下的</p><p class="ql-block">醉美笑容</p><p class="ql-block">😄😄😄</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">两天公益瑜伽培训能够顺利开展，特别感谢悦心瑜伽馆两位美女老师，把姐妹们带进了瑜伽世界，教了很多个瑜伽体式，让姐妹们在愉快放松下感受天人合一的境界，在呼吸到新鲜空气的同时，更舒缓了身心，收获满满！感恩遇见🙏🙏🙏🌹🌹🌹☀️☀️☀️</p> <p class="ql-block">课后调查问卷</p><p class="ql-block">非常满意</p><p class="ql-block">期待下次再见！</p><p class="ql-block">✌✌✌</p> <p class="ql-block">活动结束后</p><p class="ql-block">各种摆拍造型</p><p class="ql-block">👏👏👏</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">庆祝2022东莞优享文化年，“品质文化”创投大赛瑜伽公益2天培训活动圆满落幕👏👏👏，感谢悦心瑜伽老师们精彩教学分享，感谢瑜伽，感谢自己，感恩有你！✌✌✌感谢荷韵丽人坊骨干们台前幕后齐心协力辛勤付出，活动顺利完成！喜迎“党的二十大”我们在这里……大合影！</p><p class="ql-block">🌹🌹🌹🎉🎉🎉🎊🎊🎊🚩🚩🚩👭👭👭</p> <p class="ql-block">沙田镇荷韵丽人坊是一支公益的社会团体，向姐妹们免费提供各项培训及节目编排活动！也是交朋结友的平台，展示才华的舞台，提高姐妹们兴趣爱好，为沙田新女性增添色彩！同时也欢迎更多的姐妹们走进来，大家一起向快乐出发😄😄😄🌹🌹🌹🎉🎉🎉🎊🎊🎊💃💃💃👠👠👠</p>