<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">尊敬的家长：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 留“夏”记忆，见证成长。开学进入倒计时，学校准备了一份清单，帮助孩子克服“假期综合症”，希望各位家长能和孩子共同阅读，逐一落实。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">树立安全意识 平安健康返校</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> “知危险，会避险”，家长要履行好监护职责，不管居家还是户外，请家长务必做好孩子的安全教育与监管。提醒孩子要自觉遵守国家法律法规和校规校纪，自觉维护学校形象，自觉落实学校的假期要求。不做有违社会公德、有损学校声誉和破坏学生形象的事情。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">回顾假期生活 及时反思总结</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 家长和孩子一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，总结收获和遗憾。帮助孩子整理随笔，以PPT或视频的形式做一个成长纪念册（读书、旅行、劳动、公益等各方面），以便开学在班级和同学分享交流。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">检查学业情况 有效查漏补缺</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 提醒孩子检查回顾各科学业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将学业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成各科学业。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">培养生活习惯 保持充沛体力</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。家长们要和孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照在校时间起床、休息、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应即将到来的校园学习生活。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">制定目标计划 做到有的放矢</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 新学期、新气象。家长和孩子可以一起根据实际情况，制定一些目标和计划，例如下学期要提高哪几门课的成绩，要掌握哪一门新特长，要培养什么兴趣等。目标和计划不能好高骛远，一定要可落实。这样做可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">做好家校沟通 护航孩子成长</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 学校通常会在正式开学前通知一些需要家长的参与和配合的事情，研究表明，良好的家校合作，对孩子的学习和心理发展都有积极的影响。因此，建议家长积极配合学校和老师，积极参与到学校的教育中，家校联手共同助力孩子的成长与发展。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">置办开学装备 给孩子仪式感</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 家长要帮孩子提前准备好新学期的学习及生活必需品。条件允许的话，给孩子置办几样新东西，提醒孩子要开学了，增强孩子对新学期的新鲜感，期待感。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 亲爱的孩子，微风十里不如校园有你！期待你元气满满的归来！</span></p><p class="ql-block"> <span style="font-size:20px;"></span></p>