《建平冷营子一日游》（70）

青山常在

距我县城东40公里处，有建平县道虎沟村冷营子自然村，在建平盛德日新矿业有限公司董事长刘永海的支持下道虎沟村，以村企共建为平台，逐步对全村进行山，水，林，田，路综合改造，并先后获评第五届“全国文明村”，辽宁省十大幸福村庄。总投资两亿元的德明山庄，修建长廊，牌楼增加了新的文化元素，各项设施日渐完善，现在游人不断。2022年8月16日青山户外珍珍姐走秀队34名群友来到“德明山庄”，一品它的美景。

走秀对于我们中老年朋友有很多好处，因为在这项运动里面融入了音乐等多种元素，节奏感強，运动量适中，即健身又陶冶情操，不仅锻炼了肌肉又活动了各部关节，它给我们带来了太多的欢乐与健康，是中老年朋友喜爱的一种运动。

姐妹走秀添风景，

貌美如花佳丽巡。

着装旗袍来回摆，

婀娜身姿倩影骄。

莫道岁月催人老，

笑看花甲乐逍遥。

秀者的魅力，青春的绽放。

音乐响起，姐妹们跟随着节奏欢快的音乐走了起来，显得十分潇洒，优美，给人一种欢乐幸福感，整齐的猫步动作优美的展现在观众面前。正是：亭台楼阁映美景，走秀姐妹入画屏。

走走秀秀，精神焕发身体好。

乐乐笑笑，有氧运动人不老。

姐妹们每天坚持一小时走秀有氧运动，坚持一年，二年，三年后看，一定是比同龄人靓丽很多。

有缘相聚走秀团，

夕阳相伴乐中练。

成群结队猫步走，

姿势优美赛天仙。

走秀团里乐逍遥，

精神抖擞奔耊年。

姐妹们穿着漂亮的红旗袍，手拿黄色的油纸伞，在风景秀丽的德明山庄，伴随着优美的音乐，优雅的走秀。让鸟儿为我们歌唱，让青山绿水为我们贺彩。

走秀有氧运动是能锻炼人的心肺功能，它节奏整齐，动作优美，有较强的愉悦身心和增强体质的功能。

生命在于运动，健康在于锻炼。

健康身体人人爱.

快快乐乐永不老。

炎炎夏日终有时，

待到秋日唱情歌。

人并不是只能在岁月中沧桑，还能在岁月里摇曳生姿。六十多岁也一样优雅美丽。姐妹们完全诠释了“只要有自信，哪里都是“T”台”。

人生梦短云烟去，

何不逍遥乐岁华。

德明山庄秀一秀，

随处风景乐悠悠。

旗袍属于衣中的贵族，雅致，精巧，性感，妩媚，所有美好的词语都能表达旗袍的美，也最能勾勒出女人的一片风情，再平凡的女子穿上它也会平添几分令人迷醉的气质。

建平小塘冷营山

村落建在山下边。

此景改革开放建，

大气磅礴半山间。

气势巍然古建筑，

能功巧匠技术尖。

层层叠叠防古朴，

错落有致且壮观。

青山绿水风光秀，

生态和谐一碧新。

冷营村庄歌盛世，

勤劳致富乐脱贫。

蓝天白云八月秋。

兄弟姐妹去秋游。

德明山庄景色好，

鲜花美景看不够。。

天高云淡恰逢秋，

只缘美色醉心眸。

仙境何须天涯觅？

诗意自是近处有。

世上真情最暖心，

人生厚谊胜金银。

感恩有你时思起，

不忘初衷渡古今。

姐妹弟兄常挂念，

亲朋好友往来勤。

峥嵘岁月强筋骨，

日子如歌健体身。

洋洋洒洒舞翩翩，

姐妹轻风慢落园。

人人皆知旗袍美，

红衣女子走秀欢。

人老心童乐无忧，

醉美人生福有寿。

忆昔风华岁远去，

看今霜染银发秀。

夕阳静美如枫叶，

走秀猫步姿似柳。

脚踏高处观景台，

冷营新貌入眸来。

青山绿水江南景，

千树繁花笑口开。

一叶知秋早晚凉，

尽享初秋好时光。

姐妹相邀去游园，

赏景拍照心情爽。

冷营景万象，

满目美妍姿。

蝶舞迎宾客，

蜂吟幸福诗。

五朵金花秋日游，

虽已古稀尚风流。

冷营长廊景色新，

百花丛中倩影留。

靓丽五位好姐妹，

余生一起度春秋。

暑去秋来天渐凉，

清风回荡花儿黄。

晴空万里无有雨，

朵朵白云空中降。

婀娜多姿妩媚生，

福祉当头绝美容。

贵妃头饰头上戴，

亭亭玉立扬雅风。

红衣女子爱装扮，

头饰沉重带凤冠。

换上凤袍似皇妃，

阿娜靓丽英姿美。

廊亭楼阁碧草丛。

清泉绿柳醉秋风。

琼楼玉宇如仙境，

愿做村中一老翁。

九曲长廊砌野亭，

花草环绕翠云屏。

长廊彩绘防古美，

园内月季点点红。

美艳英姿倾国色，

雍容华贵如冠玉。

雅姿芳馨窈窕女，

浅笑娇羞真醉人。

美女古饰留倩影，

游人偷偷把女观。

姐妹们沿着崎岖小路，怀着喜悦的心情，看路边的小花，在微风中舞蹈，看蓝天白云，看空中的小鸟比翼遨翔，屏去心中杂念，尽情享受物我两忘的境界，游哉悠哉……。

姐妹们那万般风情，不知到底是旗袍让女人变得韵味十足了？还是女人使旗袍有了灵魂？

烈日炎炎暑未休，

时之今日到初秋。

园中海棠羞红面，

河畔芦花恨白头。

放空境界悟真谛，

也学闲云自在游。

月季花：

花开四季月欣香，

面抹胭脂笑艳狂。

芒刺藏身张烈性，

枝头俏叶显奇芳。

月季花鲜好养神，

园内依旧可怡人。

姐妹嬉戏香风绕，

群友环观笑语频。

花不醉人人自醉，不曾合拢的笑容闪烁灿烂的脸庞，洒满了自信和希望，愿我们像向日葵花，永远保持一颗向阳的心。！

多情草木恋初秋，

姐妹笑语意悠悠。

走秀姐妹添画意，

游园何必下苏州。

美女气质高洁雅，

端丽容姿胜美仙。

靓丽飘亮红衣女，

疑似西施把阳还。

一个女人老了的标志，绝非年龄而是她不再爱美了。

瓜果飘香进万家，

美丽秋季到天涯。

红红苹果枝头挂，

串串葡萄美如画。

果香麦香大地美，

五谷斑斓飞彩霞。

劳动人民一双手，

共享金秋乐哈哈。

让年龄不封顶，让快乐不退休！

让幸福不衰老，让健康不刹车！

活得轻松，老得漂亮。

美丽山村似画廊，

园内花草醉芬芳。

美女云集穿红装，

摆拍欢乐喜扬扬。

暑消伏尽天渐凉，

秋风萧瑟尽苍茫。

笑观柔美丰收景，

深眸惊艳一院香。

秋风荡漾稻米香，

原野大地尽辉煌，

高粱红红玉米棒，

谷穗弯弯喜洋洋。

夏退热消换季唱，

夜间早晚转清凉。

瓜香果熟千家欢，

柳影花开万里爽。

红柱秀阁帝王亭，

仿古建筑艺术精。

晴日歇荫乘凉快，

雨天遮身避雨亭。

冷营长廊葡萄架，

蓝天白云美如画。

群友摄影拍美景，

云卷云舒欣尝吧。

秋来枝头百果香，

丰收之季祝健康。

愿与好友常聚首，

欢声笑语送吉祥。

中华文华渊源长，

教师职业最高尚。

三尺讲台挥热血，

滋润桃李成栋梁。

（穿黑衣服的是高海生老师）

五彩缤纷月季开，

争奇斗艳蜜蜂来；

赏心悦目一片景，

留恋忘返乐开怀。

闲庭无事游玩逛，

院内花舒爬上墙。

一阵清风拂面爽。

初秋空气称心凉。

北方秋美醉心田，

层林尽染映霞晚。

百花争艳放异彩，

瓜果飘香溢满园。

冷营登桥望阁楼，

浮玉桥下溪水流。

德明山庄升紫气，

登桥望远乐悠悠。

身着旗袍，优雅的步履。漫妙的身姿，秀美的旗袍。大家载歌载舞，欢声笑语，练走秀，拍抖音，心旷神怡，练舞曲心情美丽，又过了一个开心快乐的好假期。

姐妹们穿上漂亮的红旗袍，手拿黄色油纸伞，在风景秀丽的德明山庄，伴随着优美的音乐，优雅的走秀，让鸟儿为我们歌唱，让青山绿水为我们贺彩。

碧空蓝天云霞远，

楼台亭阁在眼前。

走秀广场廊转回，

轻移猫步佳人现。

老来一笑犹可贵，

乐在放歌飘天边。

闭月羞花傲群芳，

姐妹优雅着盛装。

德明山庄来走秀，

浪漫风韵国色香。

我们走在防古幽静的长廊，园内芬芳四溢，望着奇花异草，观赏长廊一幅幅立体的画，步移景异，景随人迁，即给人以美的享受，又引人沉思遐想。

九曲长廊升紫烟，

环翠阁上美婵娟。

游人攘攘廊中憩，

音乐声声响的欢。

月季花开朵朵红，

长廊壁画醉眼曈。

仙境何须天涯觅？

诗意自是近处藏。

不知不觉就走进了老年队伍中成了一员，仿佛美对我们已渐行渐远了，可静心想想，美应该没有年龄，年轻的美是带着青春靓丽，老年的美是带着成熟岁月沉淀的美，是不是各有千秋呀！

浪漫红裙走秀佳，

灿烂光鲜绽芳华。

猫步一线迎风笑，

诱客拍照忘归家。

花开芬芳又高雅，

浓妆淡抹灿如霞。

亭亭玉立似咏诗，

色色端庄美如画。

欣赏花容月貌，身材高挑，服饰高档悦目，养眼养心。

姐妹长廊停脚步，

仰视寻顾照像欢。

美女赏花留倩影，

男士偷偷把女观。

一对恩爱夫妻，

世间最佳伴侣。

蓝天长空比翼，

幸福快乐无比。

长廊彩绘映琼楼，

沿着长廊遮阳游。

两边美景收眼底，

冷营如画醉心头。

清风吹拂逍遥客

结伴游访德明园。

长裙红彤婀娜俏，

美丽佳人画桃源。

金叶菊的黄，让人如痴如醉，因为它金黄的醉人，金黄的妩媚，金黄的娇艳迷人。

环翠阁上美婵娟，

环城水渠水清涟。

身倚栏杆抬望眼，

走秀音响鼓乐欢。

迷人景色胜春天，

硕果飘香醉品鲜。

初秋向日葵花黄，

各种庄稼披彩妆。

谷穗弯弯多有礼，

玉米怀抱小儿郎。

高粱红红羞红脸，

白花荞麦多漂亮。

人民巧手绣大地，

七彩斑斓五谷香。

玉米田园德明庄，

青纱帐里溢浓香。

丰收在望宜人景，

漫步田园喜气扬。

退休悠闲爱美篇，

美篇内容大花园。

花园里面满馨香，

馨香味道胜美餐。

得空就想看美篇，

美友经常给点赞。

明知自己才疏浅，

仍然痴情作美篇。

冷营子景区环境优美，防古建筑与小桥流水相映成趣，一座座仿古建筑富丽堂皇，回廊曲折，古色古香，亭台成片，星罗棋布，绿荫环抱，巷道纵横，花园一步一景，移步换景，幽静秀美的村庄，让人赏心悦目，目不暇接，值得一游。

美篇撰稿编辑制作：青山常在，

视频编辑制作：珍珍姐，

摄影录像：舞动青春，高海生等群友

2022年8月17日