<p class="ql-block"> 亲爱的各位家长朋友：</p><p class="ql-block"> 漫长的假期生活就要结束，快乐的幼儿园生活即将开始。为继续做好新冠疫情防控工作,进一步落实“外防输入、内防反弹”防控要求，确保安全有序开园，现将2022年秋季学期幼儿返园相关事宜告知如下,请您配合做好相关开学准备，感谢您的理解和支持！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">♥️防疫要求♥️</p><p class="ql-block"> 1、全体师幼即日起严禁前往疫情中高风险地区和境外，非必要不离白，离白须报备。否则将会影响到新学期正常开学报到。现在外幼儿即日起立即返白，返白后严格遵守当地最新疫情防控要求，并主动向班主任上报，同时落实核酸检测等规定</p><p class="ql-block"> 2、请全体家长坚持为幼儿监测体温，并如实填写14天健康状况登记表，开学时持此表报到。</p><p class="ql-block"> 3、开学前14天内如有曾到过中高风险地区及从境外返白的家长、幼儿请严格执行当地相关管控措施，集中隔离观察14天，并做到核酸检测应检尽检，未达到相关要求的师生不得返校返岗。减少不必要出行，不参加聚集性活动，避免带孩子到人群聚集的地方。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">❤️规律作息❤️</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">1、每天定量运动</p><p class="ql-block"> 在做好疫情防护措施的情况下，家长可以带孩子进行适量的户外运动和室内运动，提高体质，增强身体免疫力。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">2、三餐按时吃饭</p><p class="ql-block"> 一日三餐要按时吃、按量吃，少吃油腻食物和零食，饮食以清淡为主，多吃水果蔬菜，健康饮食，让我们的身体营养均衡。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">3、尝试自我管理</p><p class="ql-block"> ① 对于小中班孩子来说，可以在三餐的时候聊聊餐后他（她）想要做什么，同时支持孩子自己的计划，帮助孩子逐步学会安排自己的生活。</p><p class="ql-block"> ② 对于大班孩子来说，可以在睡前鼓励孩子做第二天的工作计划，然后引导和帮助他去围绕自己的计划去开展实施。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">4、保障定时休息</p><p class="ql-block"> 作息时间没有调整好，不但影响孩子上幼儿园的状态，对他们的身体健康也是一种损害，为此要恢复早睡早起、按时午睡的习惯。怎样调节孩子的睡眠规律？这里有小技巧：</p><p class="ql-block">(1)创造睡眠环境。在孩子准备睡觉的时候，全家配合创设安静氛围。</p><p class="ql-block">(2)睡前准备。在睡前不玩兴奋的游戏，给孩子讲讲故事。</p><p class="ql-block">(3)睡前安抚。播放舒缓的音乐，帮助孩子自然地进入睡眠。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">❤️情绪调整❤️</p><p class="ql-block"> 当孩子要从温暖舒适的家庭生活回归热闹校园生活，从自由的家庭环境到需要更多自我照顾的集体环境中，除了要身体上的适应，他们还需要在情绪上的适应。建议您：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">1、提前告诉孩子</p><p class="ql-block"> 告诉孩子还有几天他（她）就要上幼儿园了，可以借助日历标出上幼儿园的日子，让孩子在视觉上直观看见，心理上能提前准备。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">2、回顾幼儿园的生活</p><p class="ql-block"> 引导幼儿回顾在园的活动和游戏，向大家介绍幼儿园的好朋友，谈谈最喜欢的区域游戏或游戏活动，帮助幼儿从心理上提前适应幼儿园生活。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">❤️开学寄语❤️</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">可爱的孩子们</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让我们不见不散</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">愿所有美好如期而至</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>