<p class="ql-block ql-indent-1">暑假过后，又有一批活泼可爱的小宝贝即将进入幼儿园这个新环境。大部分孩子习惯了家中自由的生活，进入幼儿园后，难免会感到不适应。所以，亲爱的家长，如果您的孩子9月份入园，那么，现在就要开始准备啦！</p> <p class="ql-block">首先来做个小测试，</p><p class="ql-block">看看你家宝宝做好入园准备了吗？</p> <p class="ql-block">① 情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止？</p><p class="ql-block">② 换新环境时情绪能较快稳定，睡眠、饮食基本正常？</p><p class="ql-block">③ 能双脚交替上下楼梯？</p><p class="ql-block">④ 能行走1公里左右（途中可适当停歇）？</p><p class="ql-block">⑤ 能用勺子自己吃饭？</p><p class="ql-block">⑥ 能向大人表达“大小便”的需求，并能自己穿脱裤子？</p><p class="ql-block">⑦ 在提醒下，按时睡觉和起床，并能坚持午睡？</p><p class="ql-block">⑧ 愿意饮用白开水，不贪喝饮料？</p><p class="ql-block">⑨ 在帮助下能穿脱衣服或鞋袜？</p><p class="ql-block">⑩ 能将玩具和图书放回原处？</p><p class="ql-block">⑪ 在提醒下能注意安全，不做危险的事？</p><p class="ql-block">⑫ 别人对自己说话时能注意听并做出回应？</p><p class="ql-block">⑬ 愿意表达自己的需要和想法，必要时能配以手势动作？</p><p class="ql-block">⑭ 愿意和小朋友一起游戏？</p> <p class="ql-block">以上问题如果有7项及以上是“yes”</p><p class="ql-block">那么恭喜你，</p><p class="ql-block">你家宝贝基本能达到入园适应的基本要求了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果有7项以上是“no”</p><p class="ql-block">别担心，做好下面几个环节准备，</p><p class="ql-block">孩子开学后一定会适应幼儿园！</p> 一、提前了解幼儿园 <p class="ql-block ql-indent-1"> 孩子上幼儿园，对于每个家庭来说是件大事，任何焦虑、不安、恐惧等不良因素都会使孩子产生抗拒心理而不愿意去幼儿园。要想孩子顺利地适应幼儿园生活，入园前的心理准备是必要的。因此，家长应提前做好孩子的心理建设，让他对幼儿园产生美好的向往。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">通过绘本了解幼儿园</p><p class="ql-block ql-indent-1">幼儿园生活究竟是什么样子的？幼儿园老师是什么人？面对孩子的疑虑，家长可以通过生动的绘本故事向他介绍幼儿园的人、事、物，学习故事中主人翁的积极心态，让孩子对老师建立信赖，从而缓解入园焦虑。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">带孩子参观幼儿园</p><p class="ql-block ql-indent-1">如有条件，可以带着孩子走进幼儿园参观，让他亲身体会幼儿园的环境，感受幼儿园的气氛。在这过程中，可以增加孩子对幼儿园的好感，让孩子认为“那是一个快乐的地方，爸爸妈妈也没有不要我，每天放学之后他们都会来接我！”</p> <p class="ql-block ql-indent-1">和已入学的孩子多多交流</p><p class="ql-block ql-indent-1">如果孩子生性腼腆，平时接触的小伙伴比较少，家长应多多鼓励孩子走出家门，和已入学的孩子交流。一方面让孩子学会如何与人交往，另一方面也可以从别的小朋友口中增加对幼儿园的了解，减少孩子入园后的陌生感。</p> 二、调整生活作息时间 <p class="ql-block ql-indent-1">入园后，孩子面临的最大挑战，莫过于家里和幼儿园生活节奏的迥异。提前在家进行“实战演习”，能帮助孩子更快地适应幼儿园生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">建议家长在了解幼儿园的作息时间后，和孩子一起把一日作息表设计成生动、有趣且易于孩子理解的图画形式，打印出来贴在家里，并让他来监督执行。这样一来，既能帮助孩子培养时间观念，还能纠正孩子已经养成的一些不良作息习惯。</p> 三、培养孩子的自理能力 <p class="ql-block ql-indent-1">生活自理，简单地说就是自我服务，自己照顾自己，它是一个人应该具备的最基本的生活技能。</p><p class="ql-block ql-indent-1">所以，从现在起，家长请鼓励孩子独立完成简单的生活技能吧！从喝水、进餐、洗手、穿鞋子、上厕所等多方面开始锻炼他的独立性，不仅能让孩子进一步树立自己“长大了”的自信，也会让他的幼儿园生活更加顺利。</p><p class="ql-block ql-indent-1">1、喝水、进餐</p><p class="ql-block ql-indent-1">在喝水方式上，建议孩子在家和在幼儿园保持一致，尽量用水杯喝水，因为用水杯喝水可以锻炼孩子的双手协调能力；进餐时，家长可以让他坐在饭桌旁，尽量自己吃饭，并养成不挑食的好习惯。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、如厕</p><p class="ql-block ql-indent-1">独立如厕是孩子最基础的自理能力，它关乎孩子自尊心的建立，能够独立如厕的孩子，入园后会更从容，过渡期更短。所以，平时事事包办的家长们，不要再提醒孩子该上厕所、帮他穿脱裤子了，让孩子学着自己来，这是他长大的第一步。</p> 四、鼓励孩子大胆表达需求 <p class="ql-block ql-indent-1">在所有家庭成员的包围下，孩子在家都是集万千宠爱于一身，可进入集体就不一样了，此时，教会孩子清楚地表达自己的想法就变得尤为重要。家长可以多和孩子讨论幼儿园里的场景，教他表达自己需求和意愿，让孩子在需要帮助的时候勇敢地表达出来。比如：</p><p class="ql-block">当感到口渴时，要说：“老师，我想喝水。”</p><p class="ql-block">当有尿意或便意时，要说：“老师，我想上厕所。”</p><p class="ql-block">当没吃饱时，要说：“老师，我想再吃一碗。”</p><p class="ql-block">当不舒服时，要说：“老师，我难受。”</p> 五、备好入园所需物品 <p class="ql-block ql-indent-1">此外，家长与孩子一同准备和认识上幼儿园时所需的用品，带领幼儿认识自己的书包、衣服和用品，可以增强他去幼儿园的意愿。</p> 六、做“放手”型家长 <p class="ql-block ql-indent-1">有的家长会因为孩子在幼儿园没有像家里一样“精细”的照料而产生担心，害怕孩子在幼儿园的伙食不够营养；害怕老师不会提醒孩子喝水；害怕老师在处理事情上存在偏心。</p><p class="ql-block ql-indent-1">其实，家长在所有入园准备中最应该做的就是：建立对老师的信任，相信他们的专业能力。大家要相信——老师们经过多年系统的学习与培训，在照顾和教育孩子方面他们是专业的！</p><p class="ql-block"><br></p> 入园绘本推荐 <p class="ql-block ql-indent-1">家长还可以通过绘本故事来帮助孩子了解幼儿园，缓解陌生感和焦虑。和孩子一起阅读绘本，让孩子通过生动的故事了解幼儿园的人、事、物，学习故事中的正面情绪，萌发对老师的信赖，从而期待幼儿园生活。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">入园，是孩子从家庭走向社会的第一步。孩子离开原来的环境，进入幼儿园，可以拥抱更大的世界，获得更多宝贵的成长机会。家长无需过分担心和焦虑，只要摆正心态，提前做好准备，给孩子充分的信任和鼓励就好。让我们一起期待孩子入园后的快乐新生活吧！</p>