心手相牵为爱起航——长治市滨河幼儿园致新生家长的一封信

花开自在

蓝蓝的天空是小鸟的家，密密的树林是蘑菇的家。绿绿的草地是小兔的家，清清的河水是小鱼的家。红红的花儿是蜜蜂的家，滨河幼儿园是小朋友的家。 亲爱的家长朋友们：您好！开学的日子渐渐近了，欢迎小可爱们来到长治市滨河幼儿园这个温暖的大家庭。宝贝们带着对家人的眷恋和对新环境的期待，离开“小家”步入“大家”，开启了人生的第一段入学之旅。从“小家”到“大家”对孩子们而言充满挑战，对家长们而言充满不安。别担心，或许读完这封信，许多问题就迎刃而解了。 宝宝入园准备小测试 首先，对自家宝贝来个摸底调查吧！1.情绪较稳定，很少因一点小事哭闹不止；2.换新环境时情绪能较快稳定，睡眠、饮食基本正常；3.能双脚交替上下楼梯；4.能行走1公里左右（途中可适当停歇）；5.能用勺子自己吃饭；6.能向大人表达“大小便”的需求，并能自己穿脱裤子；7.在提醒下，按时睡觉和起床；8.愿意饮用白开水，不贪喝饮料；9.在帮助下能穿脱衣服或鞋袜；10.能将玩具和图书放回原处；11.在提醒下能注意安全，不做危险的事；12.别人对自己说话时能注意听并做出回应；13.愿意表达自己的需要和想法，必要时能配以手势动作；14.愿意和小朋友一起游戏；以上问题如果有7项及以上是“yes”，那么恭喜您！您家宝贝达到入园适应的基本要求了！如果有7项以上是“no”别担心，做好下面3个方面的准备，宝宝开学后一定会适应幼儿园！ 生活准备调整作息时间 作为幼儿园的新生，孩子从家庭走向幼儿园，走向更大的群体，意味着孩子开始接触外面的世界，也将和自己的同伴一起过集体生活。为了尽快融入到幼儿园有序的学习生活中，家长须帮助孩子们从家庭作息调整到与幼儿园作息基本同步。作息调整建议：7:30-8:00起床（早餐）8:00-11:00游戏和学习时间11:00-12:00盥洗、午餐12:00-14:30散步、午睡14:30-15:15起床、点心15:15-17:00游戏或户外时间17:00-18:00晚餐18:00-21:00散步、亲子阅读等21:00前入睡 解锁六大技能独立进餐 会使用勺子独立进食。孩子们一般在一岁之前就有抢夺餐具、自主进餐的意识，只要家长引导得当、懂得“放手”，将成长的机会和进餐的快乐留给孩子，他们一定会是独立自信、健康壮实的宝贝。 自主如厕 能独自小便，大便能在成人的帮助下完成。幼儿园使用的是蹲厕，家长要有意识地训练孩子使用蹲厕如厕。 穿脱衣物 能在成人帮助下穿脱简单的衣物。家长要为孩子提供方便穿脱的衣物和鞋袜，以便孩子练习。不要穿带纽扣的衬衫和带拉链的裤子，过于繁琐的衣物会挫伤孩子的自信心，同时也不安全。 独自午睡 为了孩子尽快适应幼儿园生活，家长现在开始就需要有意识的培养孩子按时午睡的习惯，时间尽量与幼儿园作息一致。 表达需求 能使用简单语言表达需求。孩子在想上厕所，或者遇到困难时能较准确表达自己的需求。 自我服务 能够自己完成洗手、漱口、擦嘴等清洁。宝宝都喜欢玩水，家长们可以借机在游戏中教会孩子七步洗手法、漱口、整理餐盘等，让孩子掌握正确的方法。 生活技能的掌握，能给孩子极强的自我掌控感、安全感，增强孩子的自信和勇气。那么想让孩子自信的从“家中宝”升级到“园中宝”，尽早的轻松应对幼儿园集体生活，需要家长们在日常生活中，积极地支持与鼓励孩子解锁以下六大技能： 物质准备衣物和汗巾 请家长给孩子们准备2—3套换洗衣裤和汗巾，衣物要方便幼儿穿脱，简单舒适，避免穿有帽绳和纽扣较多的衣服，防止发生危险。每一件物品上均需贴有孩子的姓名贴，方便辨认。 小白鞋 进入教室前需换上室内小白鞋，请为幼儿准备一双尺码合适、舒适透气的小白鞋。鞋子需以幼儿自行穿脱方便及运动跑跳为主，推荐魔术贴设计、透气网面及防滑鞋底的小白鞋，避免需手动系鞋带的鞋子。 姓名贴和安抚物 提前清洗晾晒枕头被子等物品，并缝好名字贴，装被子的收纳袋也需写好幼儿班级及姓名，方便辨认。也可以带上孩子们依恋和喜欢的小被子和安抚物，帮助幼儿顺利过渡。 儿童口罩 疫情期间，幼儿入园、离园及在园做核酸时皆需佩戴儿童口罩，请家长每天为孩子准备2—3个独立包装的儿童口罩用收纳袋装好放在幼儿书包带来园。 心理准备幼儿篇 对于刚入园的孩子来说，所处的环境发生改变，心理上也在发生改变。作为家长，应帮助孩子熟悉、接纳幼儿园，增加孩子对幼儿园的向往和期待。1、认识幼儿园对于孩子而言，家是再熟悉不过的生活、游戏和活动空间。因此，可以从“家”与“园”的区别入手，帮助孩子建立对于幼儿园的初步认识，在脑海中勾勒出幼儿园的大致模样，从而减轻他们对于新环境的陌生感。此外，还可以带幼儿熟悉上学路线，参观幼儿园外部环境，一起浏览幼儿园公众号，欣赏小朋友们快乐的游戏、趣味的活动等，激发幼儿喜爱上幼儿园的情感。 2、通过绘本阅读缓解幼儿内心焦虑幼儿园的生活究竟是什么样子的呢？可以借助与幼儿园有关的绘本故事，和幼儿一起阅读，分享温情的幼儿园生活，学习故事中主人翁的积极心态，让孩子渐渐信赖老师，萌发上幼儿园的喜爱之情，从而缓解入园焦虑。有以下绘本可以参考。3、鼓励孩子主动与同伴交往鼓励孩子多和同伴游戏、交往，分享食物、玩具，自己寻找游戏中遇到冲突的解决办法，减少孩子对同伴的畏惧感，更容易适应集体生活。4、模拟短暂分离提前练习分离。家长每次分离和重聚时，都与孩子拥抱，与孩子建立联系感，让孩子明白短暂的分离并不会影响父母对自己的爱。平时带孩子和小伙伴玩耍，可以适当保持距离或者借故短暂离开。一次次自然的练习，可以让孩子逐渐调试、接受，建立和巩固安全感。二、家长篇每年开学季，会有小部分幼儿因为不适应新的环境或是不愿意接触新的环境、新的人，而产生心理压力、陌生感、甚至是恐惧感。此时，爸爸妈妈们也表现出了各种担心和焦虑，而作为家长应该放下焦虑，让孩子自己勇敢往前走。1、正视自己的情绪作为父母，在自己的孩子入园时产生焦虑是正常的，毕竟那是孩子第一次独自去面对一个新的环境，但是不管怎样的不舍和焦虑，家长在孩子面前应克制，切忌持续焦虑。因为，父母焦虑孩子就会焦虑。2、相信孩子孩子的能力很多时候超乎我们成人的想象，家长首先要相信自己的孩子，坚信孩子有很强的适应能力，只要家园形成合力，孩子便能很快融入到幼儿园集体生活中。3、相信老师幼儿园的老师经过专业幼教培训学习，不仅了解幼儿的心理，而且富有爱心和责任心。家长的尊重、信任和配合是对老师最好的激励。4、做正面心理引导在孩子逐渐适应幼儿园生活的过程中，父母及家人时常会流露出担忧，会围着孩子问一些负能量的问题，这样会将幼儿带到一个消极的状态，很容易以父母的情绪来体会幼儿园，不利于孩子适应幼儿园生活。家长应引导幼儿，让幼儿由衷认为幼儿园是个有趣、安全的地方。5、放松坚持送孩子来园孩子刚进入集体生活，难免会出现一些情绪问题，家长不必过于紧张，那是因为孩子刚加入集体生活受到班级中的一些常规约束还不太适应出现的情况，坚持送幼儿来园。家长可以找班级老师进行沟通，借助幼儿感兴趣的事情，分散幼儿焦虑情绪，帮助幼儿度过入园焦虑。“这世上，所有的爱都是拥有的爱，唯独父母对子女的爱是放手的爱。”我们需要跨出这一步让孩子体验、感受幼儿园集体生活带来的快乐及同伴互动的乐趣。宝贝们，期待你们的到来，我们在十一幼等你们哟! 孩子三岁前，家里熟悉的环境和专属的照顾者，都为他的内心提供了巨大的安全感，而进入幼儿园后，一切环境和人都是陌生的，对孩子来说是非常大的挑战，因此，家长应提前做好孩子的心理建设，让他对幼儿园产生美好的向往。经常给孩子讲幼儿园的生活趣事，告诉他幼儿园里有很多小朋友一起玩唱歌、跳舞、做游戏，老师会讲好多好听的故事……焦虑大多来源于未知，跟孩子谈论幼儿园时应保持随意、平静的心态，不要给他压力，更不要用“不听话就送你去幼儿园”这类话进行恐吓。同时，也不需刻意美化幼儿园，以免孩子的想象太美好，入园后产生心理落差。幼儿园有规律的一日作息，动静交替，科学安排。可以帮助孩子建立生活秩序感，传递安全感和归属感。晚睡晚起、撒娇拖拉的孩子们，要马上调整喽！ 这段时间，家长可以陪孩子多走几次从家到幼儿园的路线，告诉他：“这条路是以后爸爸妈妈每天接送你上幼儿园的路”幼儿园生活究竟是什么样子的？幼儿园老师是什么人？面对孩子的疑虑，家长可以通过生动的绘本故事来向他介绍幼儿园的人、事、物，学习故事中主人翁的积极心态，萌发对老师的信赖，从而缓解入园焦虑。 入园适应三部曲 第一阶段：主动抗议，表现为大哭，可能会伴随一些病症，如喉咙沙哑、感冒、夜间惊醒等。第二阶段：逐渐变得失望，意识到哭闹并不能解决问题，还是会继续入园，往往就不哭了，但会表现的冷漠、行为退缩或出现一些攻击性行为。第三阶段：寻找新的满足点，开始熟悉环境、老师、同伴，建立新的关系，焦虑状态逐步缓解。对于性格活泼，自理或表达能力较好的幼儿，通常1-2周便可适应，而性格相对内向，行为语言发展相对缓慢的幼儿，时间通常为3-4周甚至更长。 “这世上，所有的爱都是拥有的爱，唯独父母对子女的爱是放手的爱。”我们需要跨出这一步让孩子体验、感受幼儿园集体生活带来的快乐及同伴互动的乐趣。宝贝们，期待你们的到来，我们在滨幼等你们哟! 入园十忌 一忌：一味妥协，今天放不下明天送。二忌：送两天，歇一天。三忌：孩子哭，我也哭。四忌：“我在外面等你”、“我去给你拿你喜欢的玩具来。”五忌：“别哭，我会第一个来接你！”六忌：“再哭，再哭我就不来接你了！”七忌：“孩子哭，我再他说两句，我再和他呆一会儿就好了！”八忌：我在外面悄悄看一眼。九忌：“有小朋友打你吗？”、“老师凶你吗？”……十忌：休息的时候无节制。