以重为美的依依美人团

独一无二的大树

减肥就是减重吗？

不是的，要看你的体重以什么成分为主？如果是肌肉，是千万不能减的。尤其是过了35岁的女人，减不好，就会导致皮肤松弛下垂，这是眼睛看得见的，看不见的还有身体器官、脏器的下垂。

所以，以减重为指标的减肥是不科学的。而应该追求的是：紧致、饱满、有质量的体重。

图片上的美女都是到依依美人团以后体重增加，整个状态越来越年轻、美丽的。

这是我今后努力的目标，越看越年轻，由内而外。