<p class="ql-block">尊敬的家长，亲爱的小宝贝们：</p><p class="ql-block"> 蝉鸣声声，诠释着夏的酷热，转眼暑假进入尾声，小宝贝们在家里乖吗？有没有想老师？老师可是很想念你们呢！期待你假期结束按时回到幼儿园的小队伍来哦。</p><p class="ql-block"> 返园时间：2022年 8月22日（周一）</p><p class="ql-block"> 虽然孩子们已经不是第一次入园，但经过了一个炎热而漫长的暑假，难免还是会出现分离焦虑和种种不适应。怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？</p><p class="ql-block"> 为了让孩子能尽快地适应幼儿园生活，收获更多的快乐和成长，我们为各位家长准备了秋季幼儿园返园温馨提示，希望您仔细阅读！祝您生活愉快、家庭幸福！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1️⃣恢复饮食习惯</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 假期里，家里各种美味佳肴🍤🍱🥘🧆🥙🍔，很多孩子随意吃、尽情吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭😏、正餐时间吃不下饭😏甚至身体不适😏等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃✓，少吃油腻食物🍟和零食🍦🍭，多吃水果蔬菜🥬🥒🍅🍎。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2️⃣恢复作息时间</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 家长在假期的最后一个星期，尽量按照幼儿园的作息时间⏰要求孩子，早睡💤早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，安排一定的学习时间。可以陪孩子读书📖或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，💪💪最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐适应上学状态。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">3️⃣培养孩子自理能力</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 假期里，很多家长👩👨帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都忘掉了😂😂，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这几天尽量让孩子自己吃饭🥙、自己穿衣👗，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯👏。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">4️⃣给孩子做心理引导</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 家长👩👨最好在开学前，时不时地提醒孩子要开学了，马上就要去幼儿园🏫了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束🔚了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束🔚。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">5️⃣回忆幼儿园的快乐时光</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在提醒孩子的时候，要帮助他回忆在幼儿园开心😁的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师👨🏻🏫👩🏻🏫说非常喜欢他、或者孩子取得进步或获得表扬👍的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">6️⃣寻求家园合作</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园🏫的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接🤝🤝，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响✊✊</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">期待我们所有宝贝们愉快返园哦🌈</span></p>