<p class="ql-block">尊敬的家长，亲爱的同学：</p><p class="ql-block"> 您好！转眼间，孩子们的暑假生活即将结束，新的学期即将到来，学校提前筹划，希望各位家长、同学积极做好准备，朝气蓬勃地迈进新学期，开始新的学习生活，在此，给大家几点温馨提示：</p> <p class="ql-block">一、调整作息规律</p> <p class="ql-block"> 1.调整生活作息。假期作息不规律、手机依赖症、晨昏颠倒、拖拉懒散等“假期综合症”会严重影响学生开学的学习状态，使之无法适应正常的学习节奏，甚至造成入学困难的情况。所以从现在开始要确保不熬夜，不晚于晚间22点入睡;要确保不睡懒觉，每天坚持7点前起床。白天为最佳学习、活动时间，学生们尽快调整到在校学习期间的生物钟，为开学做好准备。同时家长应该以身作则，和孩子一起调整时间差，帮助孩子调整作息时间，为即将结束的暑假开学的到来做好准备。</p><p class="ql-block"> 2.加强体育锻炼。学习之余，多锻炼身体，通过运动促进新陈代谢，提高自身免疫力，抵抗力。运动形式可以多样化：跳绳、篮球、足球、跳台阶、羽毛球、乒乓球……通过多种运动锻炼身体，增强体质。</p> <p class="ql-block">二、加强疫情防控</p> <p class="ql-block"> 1.坚持科学防疫。日常生活中，请各位家长坚持科学规范戴口罩、勤洗手、常通风、保持一米以上安全社交距离，外出就餐使用公筷公勺。如非必要，避免参加人群聚集的活动。</p><p class="ql-block"> 2.如有异常及时报告、就医。注意个人及孩子的日常防护，如有异常及时与老师联系，并告知老师缺勤原因。如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，应佩戴好口罩，及时到正规的医疗机构发热门诊进行诊疗，就医。</p><p class="ql-block"> 3.及时观察身体状况。返校前每天检测体温，若出现发热、干咳、气促、呼吸道症状或其它身体不适，需及时就诊，并告知班主任，暂缓返校上学。</p><p class="ql-block"> 4.从8月18开始居家检测，建立开学前14天的健康台账，并做好体温记录，开学时请携带到校。</p> <p class="ql-block">三、调整孩子心态</p> <p class="ql-block"> 1.调动孩子的积极性。在开学之际，父母一定要调动孩子的积极性。让孩子以乐观的态度激励自我，回想上学期的收获，聊聊和同学、老师相处的快乐时光，放松心情。</p><p class="ql-block"> 2.做好心理准备。从暑假迈入到新学期，大多数孩子都不适应，有情绪是正常的。家长要更加理解、体谅孩子，帮助孩子做好心理准备。多倾听孩子的心声，了解孩子的烦恼，帮助孩子疏导情绪，建立对新学期的期待感。如有解决不了的问题可联系班主任帮助解决。</p> <p class="ql-block">四、督促孩子学习</p> <p class="ql-block"> 开学前学习准备。家长们应该继续督促孩子学习，积极完成各项假期作业包括基础性作业、发展性作业、创新型作业，并督促孩子认真检查，找出自身的不足，加以改正，不断提高。同时，我们还建议孩子们在完成作业的基础上做好新学期各学科的预习，可以帮助学生在开学后更容易理解老师讲解的内容。</p> <p class="ql-block">五、制定学习计划</p> <p class="ql-block"> 1.结合实际情况，明确具体目标。凡事预则立，不预则废。学习也一样，需要提前定计划，定目标。所以希望各位家长和孩子一起做好新学期的计划，帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己的学习特点，制定合理的学习计划。</p><p class="ql-block"> 2.计划要易操作，落实到行动上。一目了然、容易操作的才是好计划，树立“狭路相逢勇者胜”的信心和“不破楼兰终不还”的决心，把长谋划与短安排结合好，从学习实际出发抓好落实、持之以恒，相信“坚持就能胜利”!</p> <p class="ql-block">六、注意安全</p> <p class="ql-block"> 1、防溺水安全：学生要做到“六不准”和家长要做到“四知道”，家长为学生法定监护人，请您尽到监护义务。</p><p class="ql-block"> 2、交通安全： 走人行道，不在车道上追跑、玩闹，不在道路上骑自行车，不乱穿马路，过马路走斑马线等，遵守交通信号灯；乘车时，不拥挤，不将头手伸出窗外，系好安全带或抓牢扶手，无牌无证等非法机动车辆，不乘坐司机酒后、疲劳驾驶的车辆，遵守“一盔一带”。</p><p class="ql-block"> 3、防恶劣天气。在雷雨、大风、冰雹等恶劣天气下，要时刻关注孩子的动向，避免外出。</p><p class="ql-block"> 4、关注学生心理健康。家长要及时关注学生心理动态，发现问题及时干预，并及时与学校、班主任沟通，共同守护学生心理安全。家长尽可能，多与学生进行谈心，谈心时不要一味的只关注成绩，要看到孩子的闪光点，发现孩子压力过大时，要及时疏导。</p><p class="ql-block"> 6、预防校园欺凌。明确告知家长校园欺凌不仅仅发生在校内，在校外往往也是重灾区。家长要特别关注学生在家期间所结交的朋友，及外出动向。避免孩子参与欺凌暴力纠纷。如有发现，及时制止，并进行心理疏导，同时及时与学校、班主任沟通。</p><p class="ql-block"> 6、注意消防安全、食品安全、预防网络、电信诈骗等。</p> <p class="ql-block"> 家长朋友们，新的学期，新的开始。希望各位家长在假期仅余的几天里，配合学校做好开学前防疫和孩子的收心工作，祝愿孩子们在新的学年历，生龙活虎，如虎添翼，奋发图强，超越自我，再创辉煌!</p> <p class="ql-block"> 林家村镇瓦店小学</p><p class="ql-block"> 2022年8月15日</p>