思考🤔：能量被拉低时如何调节？

清墨

　　“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”人来到这个世界上，就是不断的修为，并经历磨难的。所以哪来的一帆风顺，盛世太平呢？有正面的影响，必定就会经历负面的磨难。所以人生百态，酸甜苦辣就是常态。

“都说人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”人的能量也如过山车，也会高低起伏不定。问问自己，自己真的能够做到时时刻刻保持微笑，365天都是高能量状态吗？答案是肯定的，一般普通人都不可能永远维持在高能量状态，那剩下的就是来自内心的恐惧，外界的压力，还有欲望的驱使……

人的思想会被正能量影响，会释放出才能，信心，勇气，希望的暖风；人的思想也会被负能量影响，会释放恐惧的寒流。那能量被拉低时如何进行调节呢？

　　思想总是走在行动前面，只有想到的时候才能做到。思想就是因，而在你的生活中所遭遇的一切都是果。世界上最丰富的资源其实就藏在我们的脑海里，思想蕴含着丰富的宝藏。但人的思想宝库中，也会有两个小人在不停的打架，一旦出现偏差，时时刻刻我们的能量都会随时被拉低。

也许早上出门，暖洋洋的太阳就照在你身上，上一刻你面带微笑，吹着风唱着歌，下一刻由于过马路不小心，一辆车子横行而过，挡住你的去路，吓得你冷汗直流，你就开始恶狠狠，嘴里说着负能量的话，直接影响到你一天的好心情。没错，这个时候能量确实被拉低了。因为突如其来的意外事件，让你措手不及。可以被叫做这是不好的遭遇，你一旦染上恐惧，它就会在你全身扩散，使你每时每刻都处于他的控制之下，让你恐惧每一件事和每一个人。类似的事情每天都会如现场直播一样，不停的让你遇到。有的东西你能顺利化解，有的东西你不能顺利化解。那这个时候怎么办呢？岂不是所遇到不好的事情，都成了一团负能量围绕身旁？

　　花朵之所以向阳，那是因为他的脸庞一直被光芒照射。思想上的困扰是由于顺利的通道被干扰了。产生恐惧是因为自己不够强大，对自己缺乏信心。但如果恐惧被有效的清除，那么太阳依旧还是会闪闪发光。因为你找到了内在的力量，活力和生命的源头，也就找到了久违的快乐。因此无需向外求助，你自己就是力量的源泉，没有谁比你更强大。回想一下自己所处的环境，家庭中，工作中，外界， 处处都是一个能量场。工作中有工作中的琐事，家庭中有家庭中的矛盾，哪可能一帆风顺。某时某刻，还开开心心，或许下一刻就开始绷紧脸颊，失去了那久违的笑容。

是啊，生活就是这样，每天都是现场直播，没有相同的剧情。因此能量被拉低时。我们所要做的一切就是增强我们的电量，让我们的内心能够光芒照亮四面八方。

　　太阳不需要光和热，因为它本身就在散发着光和热。因此慢慢长大后，我发现真正能找到和你同频同能量的人不容易，但自己无数次经历过能量被拉低时表现出来的暴躁不安，焦虑紧张，一切的一切负能量，会让生活和工作变得一路不顺畅。但是你不能祈求外界任何人来理解你，包容你。其实根本无需向外界求助，你自己就是力量的源泉，没有谁比你更加强大。更何况要找到一个真正能理解你，安抚你的人，可谓是万里挑一。都是成年人了，思想也应该慢慢成熟起来，能量低的时候一切靠自己来寻找内在的力量，重回那个正能量的自己。

　　是的，我找到了，运动，看正能量书籍，培养自己的爱好，发现自己的潜能，对于我来说就是最好的充电方式，你可以尝试一下。

不管今天经历了些什么好的或不好的事。不要去胡思乱想，因为确实没用。通过运动先让自己身体微微发热，当出了汗之后你会发现整个人都轻松了很多。好像今天无论遇到好的或是不好的事，也没有那么重要了，因为内心真正得到了调节和排解，从思想上就开始注入了光亮。

当你把注意力进行转移，真正集中在你所做的事情之上，你会有巨大的惊喜。所以那么多年来，一路成长过程中遇到很多的挫折，现在慢慢学会，成年人的世界不必向别人诉说，而是通过自己内在去化解不良情绪，找到真正能够释放恐惧的方法。对于我来说跑步就是最好的伴侣，运动锻炼就是使我内在感到快乐的源泉，一方面能够强身健体，一方面能够获得内在的力量。能量低的时候，我都会选择跑一跑步，做一做运动，锻炼结束后，我会对自己说一句，我的能量又回来了。很管用的一个方法，所以我愿意一直坚持使用它。

　　朋友，我相信你也经常生活在低能量的环境中过。你一定要学会找到真正让自己开心的方式来进行调解。低能量并不可怕，怕的是电量低时还不懂得充电。手捧一束花，送你也送他，面向一片阳，光亮照大家，每个人都有正能量的一面，多去靠近他。其实，你也可以成为别人的小太阳，照得我们心里都暖洋洋。其实能量低的时候，就是让我们成长的时候。不用去抗拒排斥它，学会接受它，并找到相应的方法融合它。每一天都是新的，嘴角上扬，都能有一个好心情，也愿心想事成。

感恩遇见，感恩分享🙏🙏🙏🙏🙏