2022~瑟谷夏校之旅（8.11-8.19）

张好好

再一次踏上这片土地，有了非常明显的变化。同样的山，同样的树，同样循循善教的辅导员，同样充满朝气的小伙伴，但曾经波涛汹涌的内心，此时却有着无比的平静。 上一次的我，带着不懈努力来到这里，带着满腔热血来到这里，来接受挑战，战胜自我，只为，实现心中的梦想，我要争取一一乐行精英。一路的努力，我成功晋升了乐行精英。 这一次的我，依然坚持不懈来到这里，带着满腔空杯来到这里，接受学习，不停地学习，只为，寻找下一个梦想，我不断思索，如何学习，才能真正成为，一个优秀的乐行精英，如何要求，才能真正成为，社会进步的推动者…… 博学少年有了动机和能力，就会产生一个自主学习的行为。持续的自主学习，就会对生活和学习，产生丰富的心理经验，对心理经验加以总结分析和提炼概括最后形成了会学习。 会学习，是一种“学”的能力。会学习的成员知道如何学、用什么方法学、学到什么度、什么时间学什么地点学什么内容、什么场景该发挥所学的知识，根据自身特点设定学习计划和方案，做到学的快、学的好。 所以学习经验丰富的都是自主学习的结果。这样，博学少年就会进入到了一个良性循环:越学越会、越会越爱、越爱越学。单纯的补课，是无法完成这一连串的能力培养。 单纯的补课，是无法调动学生的动力单纯的补课，是无法产生系统的学习经验单纯的补课，更是无法让学生做到会学习，爱学习 单纯的补课，并不能给与学生更多的承载力时代变了，我们必须要换个思路思考孩子的学习了。 当今社会，是智能化、数据化、电子化、机械化、网络化的时代，这些事务的出现给了我们一个信号，就是我们必须要做一个有过硬的自主学习能力的学生。 谁最先意识到这个信号，做到自主学习，谁就会在未来的胜出。 博学少年自主学习训练体系主题曲《博学者》根据孤勇者改编作词：欧阳爸爸都是坚强的你青春的脸孔你的热血你的洒脱都是唯一的你炯炯的眼神你的信仰你的自我自己说自主学习驱逐愚昧与困惑自己说学习是学习者自己的事情自主学习最是光荣我必须用努力收获歌颂争做自主学习的超级英雄爱你端坐于课堂爱你奔跑于操场爱你自主学特长每天不一样爱你稚嫩的肩膀却敢扛使命的枪爱你和我那么像伤口都一样学吗？学啊！这优良的学风考吗？考啊！以最纯真的梦致敬博学少年深思与奋斗谁说自主学习的不算英雄欧爸说诱惑难以抵挡随处可见网游欧爸说懒散善于伪装而代价是蒙羞那就让我不再跟风我依然骄傲着那种孤勇谁说测试平凡的不算英雄爱你端坐于课堂爱你奔跑于操场爱你自主学特长每天不一样爱你稚嫩的肩膀却敢扛使命的枪爱你和我那么像伤口都一样学吗？学啊！这优良的学风考吗？考啊！以最纯真的梦致敬博学少年深思与奋斗谁说自主学习的不算英雄你的期待博学少年你的舞台海阔天空爱你不甘于平凡勤奋好学做榜样你将圆你的梦想为博学争光学吗？学啊！以最美好的梦考吗？考啊！以最纯真的梦致敬博学少年深思与奋斗谁说自主学习的不算英雄 第1天 一早就听到群里叽叽喳喳欢快的声音。成都的小伙伴，已经上动车了，从哪么远的地方过来，我一定要早点去迎接他们。 集合，点名，准备出发啦 在次踏上和小伙伴共同学习的旅程，内心的喜悦难以形容，即将离开城市的喧嚣，去那鲜为人知的世外桃源，开心的笑容，不自觉的爬上了脸颊，那份童年的纯真，那只属于童年的笑容。那么的赏心悦目，那么的沁人心扉。似乎只有在这里，才能真正找到，一一属于我们的快乐。 按时到达目的地，开始在分队中，按年级分队。 各个小队推选领导者有能力有担当行为高 7个队长和7个副队长 团队的环境需要每一个人共建，每一个人都是团队最重要的一份子，各司其职，在团队中发挥自己的才能队长，副队长，纪律委员，安全委员，气氛委员，后勤委员…… 晋升乐行精英的条件：三星卓越少年+三星博学少年 晋升正式博学少年：需掌握自主学习相关理论。晋升一星博学少年：能输出自主学习相关理论，并能带领自主学习。 瑟谷三件事：玩、晋升、自主学习 瑟谷积分可以兑换雪碧可乐 欧爸分享学习是实现人生价值的唯一途径 青龙哥分享同样是树木，但是不同的树木价值是不一样的。 学习是实现人生价值的唯一途径（我要学）这句话阐述了“为什么要学习”所有的木材都可以烧火，却不是所有的木材可以做家具，甚至成为艺术品，从而提升自己作为木材的价值，而人也是同样，每个人都可以搬砖，但只有提升价值才可以成为想成为的自己小学，中学——大学，到长大后，提高人生价值的唯一路径只有学习这世界从未消失的只有两样：教育与宗教木材“千刀万剐”后成为各种有价值的产品人通过学习的磨练成为有价值的人 学习是人的本能（我能学）这句话阐述的是“每个人都能学习，都有学习能力”人生来就有学习力，从婴幼儿时期的模仿，到后期去探索自己想做的，都是天生的学习力而人与其他最本质的区别就是“会学习”所以没有人不会学习，只是我们没有充分了解自己，禁锢住了自己的学习力， 自主学习是实现终身学习的重要途径（我会学）这句话阐述的是“怎么学”我们会离开学校但永远不会离开学习，想要实现人生价值，必须保持终身学习自主学习是打开终身学习大门的钥匙人生旅程是一场马拉松，赢在起跑线是远远不够的，更多的是比谁更具备持续力，而拥有自主学习能力，就能保持终生学习，（同样龟兔赛跑就会常常发生） 高精端人才最重要的能力之一就是自主学习能力 秘密分享1.高中已经是考验大家的自主学习能力2.永远不可能有芯片植入大脑替你完成学习3.认真不代表会学好，会自主学习一定能学好 书写目标书 宣读自己的目标书 所有目标书全部上墙，时刻提醒，相互督促。 计划是目标的载体，目标告诉我们方向在哪里计划告诉我们怎么去到那里接下来大家需要根据自己的目标做每日计划，做好内容与时间的规划 下课后啦！接下来是我们最喜欢的娱乐时间。 玩累了，休息，先去补充一下能量，要吃饱，才能更好地学习。 今天的晚餐好丰盛晚饭后，稍稍休息将进行晚课。 欧爸分享《三项六式九重》自主学习法三项要务+六项绝技+九重修炼=学习力 欧爸说自主学习定目标初中应该领跑老师半拍高中应该领跑老师西半城 三项要务创造自主学习的环境，1.自己确定目标2.自己开展学习行动3.自己进行评价 目标需要提前设定小学阶段确定中学目标中学阶段确定大学目标… 目标拆解大目标：3-5年目标，你要去到哪个学校中目标：学期目标，学期你要达到什么样的排名才能去到那个学校小目标：天目标，每天要做什么才能完成中目标，大目标 这次的瑟谷成员很自主，实力也很强。通过各种途径打探前两期的消息，提前知道瑟谷大会，知道要玩什么游戏。同时也知道会考核什么内容？一期二期瑟谷听到预习完下学期内容的时候，都觉得是不可能完成的任务。 这一期听到两天内要预习完成一本数学，每个单元都要梳理知识点，并且做测试时，很平静。 第2天 天蒙蒙亮我就起来了，先做热身运动，为晨跑做准备 晨跑开始，展开了我们一天的生活。 晨跑回来，大家有节奏的晨读。晨读结束就可以吃早饭啦！ 今日早会分享自主做到无人监督，自己做自己的主，自己向着自己的方向拼搏，自主学习，自主练习。 自主学习的主流程：发现问题——暂存问题——解决问题掌握了自主学习的方法，学习效率自然就会提高，围绕学习的主流程开始制定今日的学习计划 六项绝技1.流程化学习方法学习是发现问题并解决问题的流程（任何事情流程不对都是白费力，学习找不到流程就是假勤奋）流程化学习法的第一步是找到问题，因为问题是加工知识的原材料2.可视化学习思维导图是一个很好的方式 六项绝技第一招：流程化学习法 任何事情都有流程，有流程就有对应的方法，学习就是发现问题并解决问题的流程。 流程化学习法第一步：问题是加工知识的原材料，想要得到什么东西就要配备什么样的原材料 学习四步骤寻疑、暂存、解疑、巩固 学习的时候，大家还是非常的用心。 时间一晃就中午了，为了保证下午的学习状态，吃饭啦 问题是生产知识的原材料解决问题是有流程了动脑动笔，借人借物先自己思考和同伴讨论再参考资料有视频讲解的哈 今日娱乐活动规则蒙着眼去寻找自已的鞋子和水。在寻找过程中，有盟友和坑人队友同时指挥。 换游戏啦活动规则蒙着眼用气锤🔨打对方，两人一组，被击打者算输。 走，咱们干架去。你去不去？去，咱们单挑干不干，行。我想多干几次，就怕青龙哥不干。 第一轮，蒙眼拿回物品回来第二轮，坑死你，蒙眼拿物品回来的时候，有“坑死你”的成员专门诱导蒙眼者走向错误的路线第三轮，蒙眼互打 友爱的队友太多了，但坑人的队友也多，友谊在这瞬间颠覆，情谊的小舟被打翻。眨眼间，诱敌术上场我直接被引到沟里了。从对手变成了引路人。把敌人变成了自己人。 上面这个视频看图就好，怕大家看了视频会表扬我，成功诱获敌人一枚。 再瞧瞧这些娃，被人干掉了，却还笑的如此的洒脱。 游戏输了不可怕，吃饱了在来，我要在学习上战胜你们。 青龙哥哥说：有的打包回房间了，预习都要用思维导图梳理知识点，后面会经常看到的。 瑟谷禁止在休息的房间加班休息时间该休息就休息。 今日瑟谷有没有去尝试挑战过一个高难度的目标，心里感觉不可能完成，感觉其他人也不能完成的目标，但自己仍旧在拼尽全力去做的目标——自己在两天内高效率、高质量的完成一本学科的预习 为什么瑟谷要选用思维导图梳理知识点1，思维导图要求话语简洁，细致，不要很长的话语，而要用思考用精简的话语去描述内容，而且每个点又能进行无限的延伸2，思维导图可以用在生活的方方面面3，既有图画也有文字，图画是关于开发右脑的想象力，文字思考是左脑的逻辑思考能力，两者同时发力 第3天 每天的晨跑开始，今天依旧跑山。 晨跑回来，先晨读 每天的仪式，预示着一天的开始。 今日早会分享学习是本能本能就像一个容器，容器越大，那所能装下的也越多，而这个本能除了天生带来了的，同样也可以进入自主学习的环境进行开发，且这个开发是源源不断的。做为一个卓越的团队，这个自主学习的环境是可以由我们每一个自己创造出来的。 按惯例，每天上午依然是自主的学习时间。 大家相互帮助，交叉讨论 学习的时候大家还是很用心的。 下午的娱乐时间到了，来看一看都玩些什么？ 第一个拉力赛。 第二个跳绳比赛 第三个活动是拔河比赛 比赛太激烈了，特训营的孩子都吸引过来参加比赛。 运动过后要补充营养。青龙哥给不吃东西的来了一个特写。 晚饭后继续学习。 再次强调环境的重要性卓越少年战无不胜，创造了无数的记录，正是因为卓越少年们一直在不停地创建持续卓越的环境，发扬卓越的精神。如今的卓越少年比当初的卓越少年实力更加强大，每一次活动，每一次任务都在突破与超越（比如第一届青海湖还是苦哈哈完成环骑，今年的青海湖难度更大，卓越少年用最乐观坚强的状态环骑了一个难度更大的⭕️）。如今的博学少年如果能创造出自主学习的环境，那同样自主学习的精神也将继续传递。今日的瑟谷夏校状态已经有了自主学习的初环境，大家能够去成为往后博学少年的榜样。榜样是最强的赋能，大家持续的赋能可以行成强大的能量场，这就是在完成我们的使命：推动社会进步，帮助不爱学习，不会学习甚至厌恶学习的人爱上学习并会学习。ps：问：谁愿意成为博学少年的榜样回：全体举手呼应 青龙哥哥：挑战不可能昨天上午10：40开始进行了两天内预习完下学期数学所有学而思内容的挑战，截止到今天下午18：00以前，预习完下学期数学的内容，要求通过思维导图梳理知识点，并且做课后习题巩固复习。 昨晚八点钟的时候，有人找到我，说我只预习了6个单元，只做了6张知识点的思维导图和完成了6个单元的课后习题，担心完不成。 “拼尽全力去做即可。” “昨天上午1个高效学习时间，下午14点开始，除去休息时间，其实只有2小时，16点30分以后我们都出去户外活动了。晚上的学习时间从七点钟开始，但是真正进入高效学习时间只有半个小时，剩下的时间拿来复盘和整理错题本了”。3.5H的高效学习，能够把数学6个单元的知识点用思维导图梳理出来，同时还把每个知识点后面的课后练习题全做了一遍，而且80%以上的题都做对了，想想都不可思议！ 今天早上09点到11：50，2.5H的高效学习时间，下午14：30—16：30，2H高效学习时间，一共3.5+2.5=7H的高效学习时间，把18本全部预习完毕，做一套期末测试题，80%以上的正确率。其实有几位伙伴只错了一道题。 如果我们真的全身心的投入一件事，拼尽全力去做，你会发现以前自己或者别人觉得不可能完成的事，结果都完成了，所以在任何时候都不要低估自己的潜力 环境的力量，我也可以听说昨天有做了六本学而思的伙伴，昨天只做一本学而思的伙伴今天坐不住了，开始追赶，他可以，我也可以的。质量和效率都在往上提，今天中午本来休息到14：30，但是14：00就有人在会议室开始学习了。在一个你追我赶的环境中，人可以改变环境，环境可以改变人，有一个优秀的伙伴，他所做出来的成就可以成为大家学习的榜样。一个人可以改变身边的十个人，十个人可以改变身边的100个人，环境，就这样形成了！他都可以，我为什么不可以？ 第4天 怎么提升自己的专注力——所有人两遍内要学会舞蹈，能够跟随舞蹈音乐做舞蹈动作。 由高级别卓越少年带领学习舞蹈 晨练结束以后，开始晨读。 今日安排：徒步往返近二十公里，去往卓越少年的发源地——柏果湾，野餐、溯溪。 都要求的穿适合运动的鞋徒步，溯溪鞋放背包带去换 义工团每天早上的仪式是必修课 物资已准备完毕 集结完华，准备出发 青龙哥在教大家怎么捉螃蟹 在挑战卓越线路中 好美的景色 因为天气太热，不愿意继续挑战自己的孩子，可以留下来吃饭了。 再次来到卓越少年第一次开展活动的地方（2016年第一届卓越少年特训营），重走第一次走过的路卓越少年的精神从这里起源，发扬 1.冒险的精神卓越之路就是一条没有路的路，当年老一代卓越少年走过了很多没有路的地方， 2.创新精神卓越少年当年自己在这里创新了很多游戏 3.坚持不懈的精神卓越少年们当年重装徒步20公里到附近镇上，很难，但没有放弃现在瑟谷和特训营的卓越少年们继续延续卓越的精神，出发，继续向前 欧爸给大伙带来的补给，有西瓜、冰棒隔屏都能感受到那丝清凉。 欧爸亲自给大伙发放补给 不知道这几个小家伙发现了什么，兴致这么高，是螃蟹、还是小鱼，只有问他们自己了。 哎，还有一个奋不顾身下水的家伙。独自跑前面玩水去了。 大家快看，这是夏校活动以来，互斗场面最为激烈的一场，谁输，谁赢，鹿死谁手，让我们拭目以待。只见青龙哥被一群小伙伴攻击，漂亮，分三路夹攻，完美的配合。糟了，青龙哥逐个击破，一个反攻，青龙哥反杀成功，小伙伴落荒而逃。战斗还未结束，一个小伙伴从后面偷袭青龙哥成功，这一场小伙伴们获胜。耶！✌✌✌ 我爸说：从这里开始才是真正的卓越之路。 我们手脚并用，你拉我扯着又爬过一个山坡。 陡坡一个接着一个，但也难不倒我们的卓越少年们。 一个乐行精英负责守一个点，我负责这个近90度的陡坡，帮助拉扯小伙伴们上去。 意外发生了，我在拉一个小胖伙伴上坡的时候，差一点被小伙伴反扯下去了。笑问，你好重，答130多。呀，比我重40斤，回去我一定要多吃饭。 乐行精英李坤阳坚守在这里，他负责帮助其他的小伙伴通过这道坎，烈日下暴晒的他，背上已经全都湿透了，早已分不清哪里溪水，哪里是汗水。 小伙伴们，你拉我，我扯你，艰难的走过了这一片陡坡。友谊在这一瞬间升华。 第5天 今天上山爬楼梯 今天早上晨练的主题，谁是最可爱的人。 夏校五步曲，晨跑、晨读、吃早饭，仪式过后，就是学习。 今早分享《归属与融入》中的融入归属：人最终要去到的地方，不是死了的归属，而是在活着的路上要找到自己的归属。选择了自己的归属就必须一条路坚持走下去，哪怕是前方没有路，也要披荆斩棘勇往直前，卓越少年最终要去到的地方是推动社会进步，这是卓越少年的归属，必须知道“有所为和有所不为”，摈弃掉所有与卓越背道而驰的东西，特别是随便，随意，对自己豪无要求。选择什么样的归属，就要进入什么样的团队，所以“我们要选择性融入”，以卓越少年誓词规律为准则，选择性融入团队，可以自己创建一个环境，吸引更多的同频人进入，也可以选择卓越的团队中共同创建环境，不管是自己创建环境还是进入卓越团队的环境要想能够持续都必须遵循卓越少年名言“因为我的存在让周围的人更快乐”。 讲解如何整理语文知识点的思维导图 检查每日学习计划 现在开启帮扶计划，各小队派一名成员帮扶小队其他成员梳理知识点 今天的娱乐活动：上山寻宝——猕猴桃，野果子，都是我们的 快看，树上好像有只猴在摘果子。原来是青龙哥哥在帮小伙伴们摘果子。哈哈哈哈哈哈 这个位置拍照风景很好 哇，你们直接拔藤。你们是想把果子亲戚全凑齐的姿势。 摘完果子回来，立刻进入了学习状态。 今天的晚餐好丰盛 吃过晚餐以后，大家又各自回到教室继续学习。 动静结合 自主学习期间，我们每天大约安排了3个半小时的纯户外运动的时间，在整个期间的活动设计里面其实就只包含了两个方面的内容。 第一，是动的内容，每天的户外运动，全部都要动起来，让孩子全身心投入对抗类型的户外活动，全身心投入才能彻底动起来，忘掉先前的学习。 第二，就是每天的高效自主学习的时间，静下心来认真学习，一动一静，一阴一阳。两者合而为一 第6天 今天的早操是教大家跳了几支舞蹈 现在进入晨读时间 正在进行每天的仪式 恭喜王子涵棋、李明哲、冯许昊轩、刘语辰、喻思涵晋升为正式博学少年 学习以前先拟订出今天的学习计划 正在书写结构化思维导图 下课啦！吃午饭了 看这个样子，是饿坏了呀？还是这个粉丝汤真的很好吃。 现在正在分小队筹备今天晚上的晚会 山上条件有限，全手工制作 快来看，我们为晚会准备的东西。 看看我们的吃瓜小伙伴 晚会在大家欢声笑语的舞蹈声中拉开了帷幕 我被临时安排成了摄像师。摄像师的任务就是记录下大家的快乐[嘿哈] 意不意外，惊不惊喜。联欢晚会变成了两位小伙伴的生日晚会。 我们的篝火晚会开始了！ 一首老歌《逆战》上场，结束了今天晚上的活动。 第7天 集合啦！做早操啦！ 今天早上的两个舞蹈——一只有灵魂的兔子舞和天鹅舞 今日早分享卓越少年和博学少年体系是一个训练系统从普通走向卓越，就是需要不停的练习，而练习并不能一味盲目进行，需要从内向外练习，于内心思考，谋略，规划，制定目标，再在外在的大局与细节中一点点提升。真正的突破与改变来自于内外双向的用力，贵在永恒。 369之结构化学习法结构化学习法是实现学习最高效率的学习法世界万物的混沌因为划分结构而变得清晰，我们每天会吸收大量的知识，如果大脑里的知识全是一团乱遭放在脑子里面，那当你提取知识时就会耗时耗力还找不到。所以我们需要整理脑子里的知识，行成有结构的状态，如超市里的货物进行分类排放，需要什么时，都能找到。博学这两天一直在做的思维导图，就是结构化思维的体现。ps:“不破不立”，结构化思维虽好，但如果只有这种思维，就会过于死板，不灵活，所以当学会结构化思维后需要自己去打破原有的联系，建立新的链接。 今天的学习计划 准备搞事情了——做手工冰粉 青龙哥在讲解怎么做冰粉 冰粉里什么都有，有冰粉、果冻、葡萄、梨、苹果、香蕉……应有尽有，五花八门 等冰粉的时候，我们开始玩攻防游戏 第一次听到两天内预习完数学，人都傻了，最后只有3个人完成当听到两天内预习完语文，张嘴的只剩一半了，更多的是在做，有7个人完成，许多以前磨蹭的孩子都在动手去做，动脑去思考，梳理书中的知识点。当听到两天内预习英语的时候，有伙伴今天下午就预习完了，质量很高。当你问预习完了的伙伴“这个难不难？”、“不难，只是刚开始接触不习惯而已”。任何新事物，都是从不会到不熟，再到熟练而已。 第8天 今天要去看日出，我们早上5点钟就起床了。 今天早上的舞蹈——起风了，和大风吹。早上六点上山，日出没有看仔细，但却感受了一把大风吹的感觉。 今日计划内容主要查漏补缺 照例还是先写计划书 博学少年的自主学习可以从四个纬度进行理解从正式博学少年到一星少年，就是为什么要这么做老师等等发现的问题，成为被动发现问题，自己发现的问题叫主动发现问题，这就是学习的内驱力学习是人的本能1，系统，和善全人教育系统，卓越少年、博学少年的系统，自主学习的理论应用于学校（成人）、家庭（成才）、社会（成事）想成为什么样的人？才会去做什么样的人？2，流程，学习的过程是发现问题——解决问题，有过程必定有流程1）场景流程——家庭、学校、社会、2）知识加工流程——寻疑、暂存、解疑、巩固3）时间管理流程4）反省流程3，赋能，1）信念赋能，自己要给自己赋能2）能力赋能4，成为，成为是你内驱力源源不断的力量 游戏前先热个身 今天的娱乐时间是：扯尾巴游戏 瑟谷大会进行时 摘录青龙哥：前面几天，每两天完成一本新学期学科的预习，考核的是大家的对自主学习的理论与方法的运用，以及学习的效率与质量。今天自主学习，完全就是自主学习，没有辅导员安排，小伙伴们自己安排自己的学习计划内容，考核的就是“自主”。前面几天，好些伙伴都哭了，感觉太难了，想回家。也有许多伙伴说，以为夏校就是来做作业的。结果发现计划赶不上变化，夏校来了以后，有精彩的户外活动，但也有理论，还有考核[捂脸][捂脸]其实做作业哪里不能做？玩，哪里不能玩？为什么非要到夏校来做作业，非要来夏校玩呢？无非卓越少年的体系、环境、使命而已到了今天，问博学少年们，你们感觉挑战难不难？不难我可以回去对我妈说“我两天内预习完了一本书[呲牙][呲牙]” 摘录欧爸：自主学习的三项要务来构建环境，可以这么说自主学习就是一个伪命题，因为不管在学校还是家里，都没有这样的环境，（家长什么都不管也不是自主学习环境）在一个被动学习的大环境里说自主学习，不是伪命题是什么？还好，博学少年站了出来，就像当年卓越少年一样，他们构建了追求卓越的环境，博学少年构建了自主学习环境[加油] 第9天 瑟谷大会允许大家畅所欲言，发现生活中问题，并进行整改，决议通过后，大家就会去遵守。 其实瑟谷大会让孩子们制定规则，就是在探索规则，哪些是不能做的，做了就会伤害到其他人，哪些是可以做的。不要高大上，只要基础规则的做好，他就是一个好公民。 今日安排晋升一星博学少年演讲，演讲主题——《自主学习的实践与反思》 经过一番激烈的竞争，最后有二十位小伙伴分级别成功晋升。 荣誉时刻，首先颁发纪念徽章 时间过的真快，一眨眼间活动就结束了，在这里掌握了学习的技巧和方法，我会运用到以后的学习中，把学习变的更轻松，把自己变的更优秀。