<p class="ql-block"> 为进一步践行和落实“学在瑶海 活力教育”十大行动，提高广大未成年人心理健康水平，2022年8月13日19：30—21：00，开展了线上直播讲座《培养孩子抗挫力》。此次讲座由瑶海区教育体育局主办，瑶海区未成年人心理健康辅导站、瑶海区何焱心理健康教育名师工作室、包河区管以东心理名师工作室联合承办。本次讲座特邀心理专家管以东老师。</p> <p class="ql-block"> 讲座中，管老师告诉家长在日常生活中要正确的引导孩子，当孩子遇到挫折时，要耐心的给予疏导和讲解。不要将挫折扩大化，也不要打骂、责备孩子，不要让孩子感觉挫折就是一种羞耻。帮助孩子改善不良情绪，学会接受挫折，面对挫折，从心理上不惧怕。同时，家长要帮助孩子分析挫折的整个过程，讲解有关挫折的普遍性和客观性，告诉孩子成功的喜悦往往在挫折得以解决后。</p> <p class="ql-block"> 家长还需培养孩子的心理承受力和心理韧性，树立坚强的精神意志。家长可以带孩子去参加一些有一定难度的运动，如长跑、爬山等，逐渐锻炼孩子的韧性和意志力，让孩子内心形成坚持就是胜利的意识，有助于提高孩子的抗挫折能力。家长要帮助孩子正确的分析挫折，学会逆向思维，帮助孩子看到经历挫折的好处，然后努力将挫折转折为动力。遇到挫折时，应予以理解和鼓励。不要因为失败而责骂孩子，应多和孩子沟通交流，建立良好的“朋友”关系。</p> <p class="ql-block"> 管老师指出日常生活中孩子的抗挫折能力的培养，多数取决于家长的正确引导和帮助，需多关注孩子的心理健康。</p><p class="ql-block"> 瑶海区未成年人心理健康辅导站始终关注广大未成年人的心理健康教育，时刻陪在家长和同学们身边，一以贯之地提供及时的心理援助和辅导服务，成为守护美好心灵的安全港湾。</p> <p class="ql-block">撰稿:孔虹虹</p><p class="ql-block">初审:胡玉琳</p><p class="ql-block">复审:张婷</p><p class="ql-block">终审:何焱</p>