<p class="ql-block">[玫瑰][玫瑰]家长朋友们好，快乐的暑假生活即将进入尾声啦！度过了一个放松愉快的假期时光，孩子们在返园后难免出现对幼儿园生活不适应的情况。</p><p class="ql-block"> 为了保证孩子在假期后能尽快适应有序的幼儿园生活，家长需要调整家庭作息，让时间逐渐变得有序起来，这样才能减轻孩子开学后对幼儿园的不适应感，缓解入园焦虑的情况哦！</p><p class="ql-block"> [爱心][爱心]下面的“收心计划”，供参考。</p> <p class="ql-block">[太阳]恢复饮食习惯</p><p class="ql-block"> 一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。</p> <p class="ql-block">[太阳]给孩子做心理暗示</p><p class="ql-block"> 时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。</p> <p class="ql-block">[太阳]培养孩子自理能力</p><p class="ql-block"> 让孩子自己吃饭、穿衣服，整理玩具书籍等，让孩子慢慢养成独立的习惯。</p> <p class="ql-block">[太阳]恢复作息时间</p><p class="ql-block"> 尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。</p> <p class="ql-block">[太阳]回忆幼儿园的快乐时光</p><p class="ql-block"> 帮助孩子回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。</p> <p class="ql-block">[太阳]疫情防控</p><p class="ql-block"> 提前让离穗的孩子回来，回来要做核酸，第一时间告诉我，我要上报，谢谢！</p>