<p class="ql-block"> 7月24日早餐后我们五人一路西行，第一站4998的羊卓雍措观景台。羊卓雍措一般简称羊湖（并非藏北的羊湖），藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。</p> <p class="ql-block"> 通往羊湖的公路七月中旬才修好通车，道路特别平整。</p> <p class="ql-block"> 天蓝蓝羊湖蓝蓝，湖边黄色油菜花镶嵌，这一切景色都与十五年前相同，只是如今人流量比往昔翻了好几倍。</p> <p class="ql-block"> 羊湖湖面海拔4441米，我们第二站就到了湖边。</p> <p class="ql-block"> 蓝天白云，蓝水雪山，高高的玛尼堆、白色哈达、彩色经幡，将蓝与白衬托得更为神圣。</p> <p class="ql-block"> 双眼皮、高跟鞋、超短裙，这就是高原之舟--牦牛的标配</p> <p class="ql-block"> 今天的第三站--卡若拉冰川，这里先后是电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》外景拍摄地。</p><p class="ql-block"> 车停的地方是海拔5040，风有点大，吹的头疼，轻度高反。BB、ZZ、QQ回到车上去休息，ZZ、QQ拿着便携罐吸氧，看QQ的状态，我就说她假装吸氧😃。W姐状态极好，一个人沿着木栈道往冰川攀登。我就拿着相机极缓地走路、拍照。</p><p class="ql-block"> 看了我们五人的状态，司导说W姐、QQ可以去珠峰大本营。👍🏻👍🏻👍🏻</p> <p class="ql-block"> 《红河谷》拍摄时为了制造出真实的雪崩的情境，利用炸药在卡若拉冰川上炸出了一个三角形的缺口，而卡若拉冰川作为著名的古冰川之一，这个缺口再也不会被补上。</p> <p class="ql-block"> 等W姐回来，我建议跳一段，只有W姐响应，于是录了只有两人的视频。</p> <p class="ql-block"> 继续西行，向日喀则进发。日喀则在藏语里的意思是“土地肥美的庄园”，由于日照充足，农业发达，素有“西藏粮仓”之称。</p> <p class="ql-block"> 看见珠峰的标志，就进入日喀则市了。</p><p class="ql-block">十五年，城市的变化翻天覆地。</p> <p class="ql-block"> 入住的酒店大堂一角放了这些装备，应该是为去珠峰而准备的。</p> <p class="ql-block"> 7月25日，当太阳逐渐照亮日喀则四周的山峦时，我们出发去往扎什伦布寺。</p><p class="ql-block"> 扎什伦布寺位于尼色日山下，始建于明正统十二年（1447年）。它与拉萨的三大寺--噶丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的四大寺。</p> <p class="ql-block"> 扎什伦布寺其建筑融合了藏区传统建筑特色和佛教的特点，佛殿周围有许多僧侣房舍，白墙黑门，到此定格。</p> <p class="ql-block"> 为复制一张照片，同伴试了很多张，幸好不是胶片时代。😃</p> <p class="ql-block"> 晚上回到拉萨，六人又相聚。DD状态不错，接下来的行程应该没问题。</p> <p class="ql-block"> 7月25日拉萨一日游是从一碗咖喱绿豆汤开始的。由于中午就餐的尼泊尔餐厅生意好，不接受预定，我们早早去午餐，餐后逛八角街。</p> <p class="ql-block"> 八角街呈圆形，仿佛是一座巨大的时钟，辉煌壮丽的大昭寺就是钟轴。</p><p class="ql-block"> 八角街是藏语“帕廓”的音译，意思是围绕大昭寺（建于七世纪中叶）的街道。按西藏佛教徒的说法，以大昭寺为中心绕一周称为“转经”，以示对供奉在大昭寺内的释迦牟尼佛之朝拜。八角街是藏传佛教信徒转经的最主要的线路，每天都有磕着三步等身长头的人来到这里。他们到大昭寺前朝拜佛祖，在光滑发亮的石块道上投下了一道道长长短短的影子。</p> <p class="ql-block"> 大昭寺前的朝圣者</p> <p class="ql-block"> 八角街的转经者</p> <p class="ql-block"> 行等身长头的朝拜者</p> <p class="ql-block"> 八廓街上的旅拍者</p> <p class="ql-block"> 这黄色小楼如今成为很多游人在八廓街的打卡点，它的名字来自于一首情诗:在那东方高高的山尖，每当升起那明月皎颜，玛吉阿米醉人的笑脸，会冉冉浮现在我心田 。相传几百年前的某个星月之下，坐落在古城拉萨八廓街东南角的一幢藏式酒馆里，来了一位神秘人。他看似普通，却是一个不寻常的人。恰巧这时一位月亮般纯美的少女也不期而至，她那美丽的容颜和深情深深地印在了这位神秘人的心里和梦里。从此，他常常光顾这家酒馆，期待着与这位月亮姑娘的重逢。遗憾的是，这位月亮少女再也没有出现过。那为神秘人物就是六世达赖喇嘛仓央嘉措。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 2007年的布料，2018年的身上衣，2022年终于穿上它再次行走八廓街！</p> <p class="ql-block"> 从布达拉宫看大昭寺的金顶</p> <p class="ql-block"> 我们预约下午3:20游览布达拉宫，2点不到与导游碰头进入景区，在里面兜兜转转，游览的方式、游览人数都是与15年前完全不同的。</p> <p class="ql-block"> 布达拉宫始建于公元7世纪藏王松赞干布时期，距今已有1300年的历史。17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。主体建筑分为红宫、白宫两部分，宫宇叠砌、巍峨耸峙，被誉为“世界十大土木建筑”之一，也是我国最宏伟的宗教建筑之一，堪称藏族文化的艺术瑰宝。</p> <p class="ql-block"> 牛奶墙、阿嘎土、白玛草，藏族建筑里的三大精粹在藏区随处可见，尤其以代表藏族建筑传统经典和辉煌的布达拉宫最为突出。</p> <p class="ql-block"> 宫殿参观结束，红墙、白墙疯狂拍摄。</p> <p class="ql-block"> 又打卡成功🎉🎉🎉</p> <p class="ql-block"> 行程中包含的藏装旅拍(最简单款)，我们还是要去试一试。</p> <p class="ql-block"> 在布达拉宫附近又吃了顿好吃的石锅鸡，我们出发去世界海拔最高的城市广场--布达拉宫广场。</p><p class="ql-block"> 还未出人行通道外面开始下起阵雨，等雨渐止，我们向广场走去。过安检到达广场九点已过两分钟，但布达拉宫的灯光还未开放。又等了十几分钟，灯光仍未开，向广场边的店家打听，说有雷电，不知道会不会开。</p><p class="ql-block"> 雨后有点冷，灯光迟迟不开，我们明天还有机会看夜景，于是打道回府。广场附近打的不容易，人工、软件都没有空车，我们打算往前走一段再打车，才迈开腿一回头从树丛中看到布达拉宫亮灯了🎉🎉🎉。重新排队过安检，再去广场。(因为“老年痴呆”，我被滞留在安检口十分钟左右，此处省略两千字😃😓😂)</p> <p class="ql-block">只是因为在人群中</p><p class="ql-block">多看了你一眼😃😃😃✌️✌️✌️</p> <p class="ql-block"> 阵雨后风一吹，广场地面干了许多，留下的一滩滩水省去人们浇水的环节。人们对着积水蹲着、跪着、坐着、趴着，特别虔诚😃，只为拍摄布宫的倒影。</p><p class="ql-block"> 利用喷泉拍倒影也是可以的✌️</p> <p class="ql-block"> 7月27日，我们去往西藏三大圣湖之一的纳木措。</p><p class="ql-block"> 开往纳木措的高速旁出现连绵的雪山，这里就是念青唐古拉。</p><p class="ql-block"> 通过景区门口海拔一路上升，到达那根拉(海拔5190)，这里已经能看到远处的纳木措。</p> <p class="ql-block"> 到游客中心我们换乘景交车，在纳木措草原穿行半小时左右到湖边。</p> <p class="ql-block"> 纳木措是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米。纳木措为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意，为著名的佛教圣地之一。</p> <p class="ql-block"> 到湖边，先被这些棕头鸥吸引。悠闲自得的它们只要有人投喂食物，就会引得一阵躁动，躁动过后就继续它们的悠闲。</p> <p class="ql-block"> 纳木措南面有终年积雪的就是念青唐古拉山。</p> <p class="ql-block"> 十五年前，纳木措边很多孩子牵着羊羔找游客和羊羔合影收费，如今湖边都是牵着马、牦牛的年轻人在此做生意。当时带了文具、零食送给湖边的孩子。其中一个小男孩把小羊羔给我抱，并合了影。说不定照片中的小男孩如今还在这里，只是我没提前把照片找出来，错过了寻找的机会。</p> <p class="ql-block"> 圣湖边的白色系</p> <p class="ql-block"> 初到拉萨我们每人收到一条哈达，行程快结束了，我们把哈达留在圣湖旁，仪式感满满🙏🏻</p> <p class="ql-block"> 今天一路海拔有点高，旅行社赠送我们每人一罐氧气，为了仪式感，集体吸个氧😃😃😃</p> <p class="ql-block"> 回到游客中心外面下着小雨，停车场里有几辆车上有积雪。车往回开，路边都是雪痕，回到那根拉，踩一下雪珠，亲近六月的雪。</p> <p class="ql-block"> 7月28日，日照金山时我们去往药王山，寻找五十元人民币布达拉宫的角度。</p> <p class="ql-block"> 到了后才知道药王山观景台9点才开放。晨光正好洒向布达拉宫，广场入口已经有人开始排队。</p> <p class="ql-block"> 进入广场，借用别人浇的一滩水，拍一张白天的倒影。</p><p class="ql-block"> 偶遇一位广东的妹妹，趴着给我们拍跳跃的照片。</p> <p class="ql-block"> 这就是我们一路录制的小视频✌️</p> <p class="ql-block"> 再游西藏的一些感受:</p><p class="ql-block"> 1.西藏是很多人向往的地方，但又担心高反。会不会高反每个人、每一次都会有所不同，只有亲自去了才知道。这次我们六人中DD的高反最严重，她的经验就是:吃什么药都没用，最有效的方法--吸氧。我们高反不严重的止疼片、葡萄糖就能解决问题。</p><p class="ql-block"> 2.入藏前要申领好藏易通，在西藏扫场所码、做核酸都只需藏易通，它也是记录你在西藏轨迹的极好工具。</p><p class="ql-block"> 3.西藏的海拔高，因此一般的旅游线路都不需要走很多的路，不用担心走不动。</p><p class="ql-block"> 4.西藏的夏天早晚温差大，厚外套或者薄羽绒服要常备。</p><p class="ql-block"> 5.很多藏民不用微信、支付宝等第三方支付，去藏民帐篷购物使用现金支付前一定要问清付给谁，银货两讫，以免引起不必要的误会😃</p> <p class="ql-block"> 这几年疫情一直环绕着我们，给生活、出行带来不便，选择重走西藏原因之一就是西藏的防疫工作一直做得很好。谁知这几日西藏几地爆发疫情，祈愿在神山圣水护佑下，早日恢复正常生活！</p><p class="ql-block"> 行程早已结束，回忆仍在继续</p><p class="ql-block"> 扎西德勒!</p><p class="ql-block"> 2022.8.13</p>