这个暑假，我们是福山河滨路上最靓的仔

淡淡云烟

<p class="ql-block">图/学生家长</p><p class="ql-block">文/淡淡云烟</p><p class="ql-block">位置/烟台市福山区河滨路</p> <p class="ql-block">http://share.ytcutv.com/folder700/folder717/folder741/folder742/2022-08-11/zcG8GyMrxWdae7NI.html?_hgOutLink=news/newsDetail&amp;amp;id=2166358</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">这个暑假，我们是福山河滨路上最靓的仔</span></p> <p class="ql-block">＂我坚持了15天了，我的体重减掉了10斤！＂"我坚持跑步23天啦！"清脆的带着稚嫩的声音穿过盛夏的街头，唤醒慵懒晨光。</p> <p class="ql-block">进入七月的福山，清晨5点10分，大多数人还在睡梦中。河滨路上，每天可见一群人精神抖擞地跑过。这是由一位女士创办的公益＂暑假跑团＂。起初，只是她与一两个孩子沿着河边跑，随着假期深入，人数在每天增加中。</p> <p class="ql-block">孩子们当中，有中考结束的中学生，也有放暑假的小学生，甚至幼儿园的小朋友...胖的、瘦的、高的、矮的，汗珠滚滚，无一例外。阳光炽热，比不过孩子们的高涨情绪，尽管又累又热，都在努力坚持。这一切的改变，源于他们身旁的烟台马拉松训练营的郭程程阿姨。</p> <p class="ql-block">86年出生的郭程程是一位出色的全职保险员，带领一个小团队。经她的手办理的理赔数都数不清，各种疾病数据让郭女士触目惊心。在2021年的例行查体中，郭程程的身体各项指标都不太好。当她从一次健康培训中明白运动是预防疾病的最有效方法时，她再也坐不住了。第二天，就开启了跑步锻炼身体模式。</p> <p class="ql-block">郭程程在跑步过程中，遇到一位中考后的女生由家长陪着散步，家长告诉程程自己的身体不能跑步，可不可以让程程带自己的女儿跑步，程程毫不犹豫地答应了，这以后一大一小的身影每天都出现在河滨路上，这个女生就是后来一直坚持的小卢同学。朋友得知后也找到郭程程，求带自己孩子跑步。此时程程萌发了组建暑假学生跑团的想法，利用暑假把孩子们召集起来，带领他们跑步，让孩子们远离手机，养成自律的好习惯。于是"暑假杯"跑团成立了！</p> <p class="ql-block">"暑假杯"跑团成立后，由于人数不断增多，郭程程进行分段、线上线下活动。每天早晚分批跑，不在福山居住的就开展线上跑。为了鼓励孩子们的积极性，程程自费为孩子们准备奖品，每坚持一个10天跑步打卡的孩子，都会得到奖品。不仅有物质奖励，程程对孩子们更是谆谆诱导，尽心尽力。</p> <p class="ql-block">开始的时候，只是家长把孩子送到集合处，或原地等待或离去。后来家长都被自家孩子感染了，纷纷加入到跑步队伍中。一位家长满怀喜悦地说："以前我家孩子起床是最大难题，必须千呼万唤，恩威并施。现在4点40闹钟一响自觉起床跑步。跑步回家洗澡、吃饭，稍作休息温习功课，都想不到中午还能睡个午觉啦！每晚也是准时休息，手机看的少了，生活有规律了，怎么看怎么喜欢，这一切改变，多亏了他程程阿姨！"</p> <p class="ql-block">另一位家长说："我的儿子在这样的氛围中，养成了早睡早起的作息规律，并且早晨他起来后会把我们也叫醒，一起出去跑步，如果只是我们自己跑或许三两天就坚持不下去了，但是儿子在坚持，我们家长也必须坚持，所以我们的小家庭也在慢慢改变着。希望我们的跑团，大家都能够自律，坚持下去让我们拥有更大的能量场，去吸引和感召更多热爱生活、享受生命的家庭！"</p> <p class="ql-block">"她程程阿姨，不光免费陪跑，还自费为坚持下来的孩子买奖品鼓励孩子，真是太感谢了，感恩这份美好遇见！"</p> <p class="ql-block">郭程程给每一个孩子的奖品里面，都有一封自己写的信。鼓励孩子的同时，她希望以这种形式激发孩子的积极性，让每一位家长了解孩子的优点以及闪光点，给孩子适当的引导。</p> <p class="ql-block">当孩子们一口气能够跑过3公里；当家长对孩子的改变表现出了惊讶与欣喜；当孩子们把自己收到的奖品和书信视若珍宝；当阳光下那一张张朝气蓬勃的笑脸亲热地叫着"程程阿姨"...郭程程说："感谢孩子们的陪伴，他们的纯真也让我的心变得纯净纯粹。跟孩子们在一起，我们互相鼓励，实际也成就了我，我为孩子们的坚持而快乐，也为自己的身体变化而快乐！希望我们的快乐能够感染更多人，大家都能够跑起来，每个人都拥有健康的体魄！"</p> <p class="ql-block">来来来，我们先做做充分热身好跑起来！孩子纯真活泼的天性，总是会让我们大大咧咧的程程团长的那颗心，变得柔软。</p> <p class="ql-block">可爱的孩子，是每个家庭的天使，是我们祖国的希望。少年强则国强！孩子们，加油！你们是最棒哒！</p> <p class="ql-block">这个腼腆可爱的小男孩只有5岁，每天坚持跟他的程程阿姨跑步，从不迟到，在河滨路的跑友里很有知名度呢！</p> <p class="ql-block">这个秀气的小女孩只有7岁，跟程程阿姨贴心着呢！</p> <p class="ql-block">我又坚持过10天啦，程程阿姨又给我奖品了！有点不好意思，内心却已是兴奋无比！</p> <p class="ql-block">磨拳擦掌，准备跑步。</p> <p class="ql-block">我们慈爱又严格的程程团长，一声令下，开跑！</p> <p class="ql-block">含笑的脸庞灿若朝霞！一天之计在于晨，我们都是勤奋的小小少年！</p> <p class="ql-block">跑步带给我们全新的自我，跑步我们是认真的！</p> <p class="ql-block">虽然有些单薄，却轻盈灵巧，当真是动若脱兔！</p> <p class="ql-block">小朋友也不示弱，某些懒床的大人汗不汗颜！</p> <p class="ql-block">让我们回顾一下这个假期的跑步历程吧！</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第一天</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第二天</b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">第三天</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第四天</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第五天</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第六天</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第七天</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第八天</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第九天</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第十天</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">十一天</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">十二天</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">十三天</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">十四天</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">十五天</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">十六天</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">十七天</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">十八天</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">十九天</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">二十天</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">二十一天</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">二十二天</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">二十三天</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">二十四天</b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">二十五天</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">二十六天</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">二十七天</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">二十八天</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">二十九天</b></p> <p class="ql-block">第27、28、29...暑假渐入尾声，我们的暑假跑团即将圆满结束！</p> <p class="ql-block">高中部的孩子就要开学了。8月14日，程程团长为我们进行了"暑假杯"结训仪式。</p> <p class="ql-block">团长有话说~</p> <p class="ql-block">有心的团长为每一位坚持下来的孩子准备了奖牌。</p> <p class="ql-block">这是团长特意为小卢同学刻制的奖牌，小卢同学是第一个跟团长跑步的学生，也是跑步天数最多的同学，她坚持了44天，一天没缺勤，优秀自律的孩子！</p> <p class="ql-block">团长为孩子们戴上奖牌，每个孩子的脸上洋溢着快乐与自豪！</p> <p class="ql-block">希望自信、坚强、执着、乐观...始终伴随着他们！</p> <p class="ql-block">谁说的我没时间，我的孩子需要照顾，我的工作很忙...等我有空我再跑步。可是他总也倒不出空。而这位两个孩子的妈妈，每天工作很忙碌，依旧坚持陪同孩子跑步。她用自己的努力和爱心，营造出与孩子们亲密无间的氛围。</p> <p class="ql-block">"暑假杯"跑团得到了家长们的热烈支持，他们由衷地笑颜表达出此刻内心的情感！</p> <p class="ql-block">孩子的笑容如阳光，璀璨明亮，点亮他的人生之路！</p> <p class="ql-block">坚持了44天的小卢同学，你是最棒的！相信你以后的漫长人生路也会同样精彩！</p> <p class="ql-block">孩子是家长的骄傲，家长是孩子的榜样。在"暑假杯"跑步期间，孩子与家长的互动，更是为自己的小家庭增添了一份默契与和谐。</p> <p class="ql-block">或许以后的人生，我们会得到很多奖牌。是今天的这块奖牌为以后无数块奖牌奠定了基础，它将指引我们勇往直前去追寻自己想要的精彩！我想，我们每一个孩子都会视若珍宝吧！</p> <p class="ql-block">前方的路虽然还很遥远，相信这个暑假对于每一个孩子来说，都是不一样的，甚至终生难忘的。在这个暑假里，兴许我们的人生将从此改写。在这个暑假，我们不仅仅是坚持了跑步，我们更是做到了自律、坚强、勇敢、感恩..！可能我们年龄尚幼，有些道理不甚明白。但是那颗坚定的种子，已在心中萌发，将会影响到我们的一生！</p> <p class="ql-block">正如程程团长所说：假期结束，跑步不止。程程团长还教给我们，不仅仅要有健康的体魄，还要有一个有趣的灵魂！热烈的篝火点燃青春的激情，欢快的歌舞激发我们对生活的热爱。多年以后，这一幕仍在你我心中！</p>