家访--关注近视学生

谷艳南

眼睛是人体最重要的感觉器官之一，90%的外界信息来自眼睛。越到高年级，越发现孩子们近视率增加严重，究其原因，手机、电视、看书、习惯、用眼过度……所以，本次家访，除了了解孩子的假期生活，还有一项很重要的，就是普及视力保护知识，让学会如何爱护眼睛成为每一个学生的必备常识。 　　王浩桐，11岁，阳光自信的男孩，学习成绩优异，多才多艺，经常在各级各类活动中担任主持人的角色，歌声嘹亮动听，活脱脱的百灵鸟。但有一点，孩子的眼睛近视了！家长非常着急，担心影响以后的正常生活。我的任务就来了，用一个个真实的事例跟孩子讲清了近视的危害，并且告诉孩子如何预防近视，看书学习的姿势要正确，养成良好的习惯，看电子产品要注意适时适量，坚决反对一天都宅在家里，每天户外运动时间至少1小时。孩子自己也很后悔，之前没有想到近视会这么严重，表示今后一定吸取教训，努力矫正视力，争取有朝一日摘下眼镜，把美丽的风景留给眼睛。 　　沈文雅，文静大方，小小年纪，能照顾几个月大的小妹妹了！平时一向沉默的她，见到我没有课堂上的紧张，而是从容大方，兴致勃勃的讲了她的假期生活，并且对我的工作提出了合理化建议，让人对眼前的小姑娘眼前一亮，刮目相看。原来，家访还能让我们看到孩子们的另外一面。 提到眼睛近视的问题，她只是轻描淡写的说了一句，近视了就戴眼镜呗！尽管我们平时一再的强调保护视力的重要性，但孩子们并没有那么在意，并且没有一定的自控力，才导致了现在大面积的近视，了解到这一点后，我认为开学的班会课上，关于预防近视，保护眼睛的话题不能少，同时，每节课都要强调孩子们的习惯，用眼知识，另外，与家长保持密切的联系，严格监控孩子玩电子产品的时间，家校合作，希望能取得良好的效果。 　　闫琪轩，活泼好动的孩子，平时酷爱读书，头脑灵活，思维敏捷。在家里是个勤劳能干的好孩子，帮妈妈做家务，照看弟弟……但是，在学习时却是个不用心的学生。他不愿自觉地去学习，总是让老师在后面催促，不能有一点放松。希望通过家访，鼓励孩子改变平时的小毛病，争取在新学期有个新面貌！ 爱眼小贴士 1.树立正确观念 主动掌握爱眼护眼基本知识与技能，自主科学实施“视力健康管理。近视可防、可控、不可逆，要预防近视的发生与发展。 2.培养良好素养 走路、吃饭、卧床、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下不能看书或使用电子产品。每当近距离持续用眼40分后，要走出室外眺望远处，让眼睛休息10分钟。使用电子产品时，每次不超过15分钟，每天累计不超过一小时，用电子产品学习30分钟后休息，远眺十分钟。养成良好生活方式，积极进行户外活动。 3.规范眼保健操 每天认真做好眼保健操，缓解眼睛疲劳，在做眼保健操时，注意保持手部清洁卫生，做到穴位准确，节奏标准手法正确力度适当。 4.定期监测视力 平时注意交替遮盖单眼，自查视力，如感觉单眼或双眼视力发生明显变化时，及时告知家长和老师，每学期和学期末配合学校做好视力检测，如因故未测，及时完成补测，如果发现自己的视力下降或眼睛不适，及时到专业的防控机构进一步检查。视力正常，但还是应该每半年到专业机构检测力，屈光状态和眼屈光发育情况早期预警，早发现早干预。 5.科学矫正 不盲目听信虚假违法近视防控产品广告宣传，避免错过最佳防控时期，一定遵从医嘱。 　　此次家访过后，我还在班级群中宣传爱眼小常识，与个别近视的孩子沟通，希望所有人都能够重视起来，为自己的健康负责，让健康的身体为自己的美好未来保驾护航！