<p class="ql-block"> 2022年8月5日大暑第14天，是中伏天气最热，来到烟台老市政府练功场地，也是我以前练功，录像的地方，看石榴树又开花结果了，想起了好多好多…</p><p class="ql-block"> 拜访了德高望重的申美华老师，杨红霞老师讲解了健身气功的要点；于爱静老师传授了我《养生太极杖》，老师一遍遍耐心讲解攻防含义及动作师范，使我基本上掌握养生杖套路，受益匪浅！感恩老师们！</p><p class="ql-block"> 8月13日早晨天下了大暴雨，我冒雨跟于爱静老师学艺，下车后路边的水已淹没小腿，干脆脱下鞋子继续赶路，又回到了小时候的样子，心情喜悦终于来到了亭子，好像到了仙境…三面环山，亭子耸立在水中央，还有雨滴声……</p><p class="ql-block"> 即兴光着脚丫练了一套《养生太极杖》</p><p class="ql-block">感谢于爱静老师指导并录制视频！给我留下美好的记忆！！，</p><p class="ql-block">1、我的《太极养生杖》视频</p><p class="ql-block">制作：2022年8月13日下午于烟台</p> <p class="ql-block">我还是想飞</p> <p class="ql-block">咱俩再一起飞</p> <p class="ql-block">我与杨红霞，于爱静老师来一个</p> <p class="ql-block">与杨红霞，于爱静，吴征三位大师</p> <p class="ql-block">集体来一个，哈哈！</p> <p class="ql-block">学太极杖休闲一刻</p> <p class="ql-block">下着大雨，亭子学练。</p> <p class="ql-block">好像来到了仙界</p> <p class="ql-block">养生太极杖截图</p> <p class="ql-block">《养生太极杖》视频</p>