<p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 愉快的假期过去了，带着新希望🌱，带着憧憬🌿，我们迎来了新学期，新起点，又是一个新的开始✌️✌️。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 新学期我们将以满腔的热情积极的投入工作💪💪，以爱心、耐心和责任心来拥抱我们的小天使们👦🏻👧🏻，以敬业的精神和专业的态度和各位家长朋友们共同努力，促进孩子们健康快乐的成长💕。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">收心锦囊👍</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 开学在即，怎样才能帮助孩子把心收回来，远离焦虑呢？调整好饮食和作息习惯，并通过积极的心理暗示，使孩子从愉快的假期自然过渡到愉快的幼儿园生活。让我们有效利用剩余的假期时间，从习惯培养和心理方面着手吧。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">一、培养良好的习惯，注意调整作息规律</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">（一）良好饮食习惯🍛</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 孩子假期在家三餐不定时，饮食不均衡，开学后孩子可能因为饮食突变化而难以适应园所生活。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> ❤️ 建议家长：给孩子准备荤素搭配、营养均衡的饭菜。家长做好表率，鼓励孩子少吃零食，多吃正餐，尽量定时、均衡饮食、不挑食‘也可以在两餐间可以适当增加点水果、牛奶等容易消化的食品，来保障小朋友正常消耗。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">（二）培养良好的学习习惯✍️</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 漫长的假期可能让孩子们习惯了对电子产品等游戏的依赖。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">❤️建议家长：从现在开始少看电视，少玩电子厂品，避免孩子疯玩，精神亢奋。陪孩子静下心来，看看书，做做智力游戏、体能游戏，逐渐帮助孩子找回返园的状态。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">（三）调整作息时间🌸</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 假期间，家长舍不得早点叫醒孩子，很多孩子作息比较混乱，为避免入园时各种懒床、迟到，影响孩子时间观念。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">❤️建议家长：家长需要提前让孩子尽可能按时起床、睡觉、用餐，调整好生物钟，做到家园同步，帮助孩子适应幼儿园生活，避免产生入园焦虑。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">二、积极的心理暗示，调整最佳状态👍</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">（一）即将开学的暗示🌻</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> “爸爸妈妈已经上班啦，宝贝也要回幼儿园了，真是太期待了”，“宝贝这段时间表现真好，妈妈一定会跟老师说的。”对孩子要有正面的动力而不是负面的压力。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">（二）关心同伴的暗示💐</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 如果孩子还是“死缠烂打”的和爸爸妈妈“讨价还加”或是耍赖不去幼儿园，这时家长们千万不能失去耐心，可以转移孩子注意力，“你也可以给你的好朋友打电话，相约一起回幼儿园。”这样孩子也会有兴致想去幼儿园找好朋友玩。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">（三）按时接送的暗示🌸</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 家长们把孩子送到幼儿园后，要讲清楚什么时候来接她，愉快的亲亲或者拥抱一下，然后从容离开。要特别多强调句“我会按时来接你”，这样做更能让孩子有安全感。愿所有的美好如期所至。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">新学的到来🤝</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">亲爱的孩子们又大了一岁👏</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">希望你们在新学期✌️</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">学到更多的本领💪</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">身体更加强壮🦵</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">期待你们开心快乐的❤️</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">度过幼儿园美好时光！🎊</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">所有一切都准备就绪！🎉🎉</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">9月1日等你们归来！👦🏻👧🏻</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">让我们在县幼儿园不见不散！🎈🎈</span></p>