<p class="ql-block"> 幸福力课堂感悟:</p><p class="ql-block">1.人要一直活在爱的关系里，去做与爱有关的事。今天有个体验环节，我本想找薇薇姐两人一起聊的，觉得她的能量更高，能带给我更多的感悟和能量。觉察后立马转念，我应该去助人，旁边的姐妹我感觉她更需要帮助，马上转向她，拉起她的手，我让她先说，结果她哭了吐了很多苦水，我把能量给到她鼓励她，她很感动我给到她的力量，瞬间感觉助人的是多么的走价值，她给予我爱的回流又给到我很多的力量。果然施受同体，在课堂上我看到很多姐妹都还没有打开自己不够绽放，之前我会评判她们，但今天我看到她们这样，我更多的是想要去帮助他们，接下来我一定要多去利他助人。这也是老师说的做一件事最重要的是你的起心动念，加油，现在的自己！</p><p class="ql-block">2.愿力>业力，我一定多去种好的种子，给宇宙下一个远大的愿，帮助更多的人。</p><p class="ql-block">3.和老公在床上能解决的问题，一定不要到床下来解决。有的女人特别的愚昧，和老公闹别扭就在这方面去惩罚他，这样是灭男人自尊的行为，他不往外面跑才怪。撒点香氛，滚滚床单，多大的事情都解决了，哈哈哈！</p> <p class="ql-block"> 感恩日记: </p><p class="ql-block">1.感恩早上14组姐妹们举办的特别出彩的班会，很有创造性，最后给了所有姐妹们一个彩蛋，惊喜连连。今天郑娟的分享我印象特别深刻，我们一天过完后一定要复盘总结。确实是的，之前其实我都有去做，但这段时间又偷懒了，今天开始捡起这个好的习惯。</p><p class="ql-block">2.幸福力课堂，感恩老师感恩所有姐妹们，让我有机会能给到很多姐妹鼓励赞美，拥抱抚摸。爱你们！</p><p class="ql-block">3.感恩坐我旁边的小姐妹，分享因为原生家庭的问题，现在有人注视她就会让她感觉很不舒服。其实我也有这个问题，接下来我要去找到我卡在这个点的原因，来疗愈自己完整自己。</p><p class="ql-block">4.感恩刘婷昨天学习了新的形体舞新动作，在家还练习了，再来教我们的，有心了。</p><p class="ql-block">5.感恩崽崽陪我去健身房跳舞，他一个人在里面玩了两小时，真是个天使宝宝。</p>