<p class="ql-block"> 🌈美食是陪伴</p><p class="ql-block"> 是爱孩子最好的表达👐</p><p class="ql-block"> 味道里都是满足❤️</p><p class="ql-block"> 幼儿园里有故事🎶</p><p class="ql-block"> 故事里有你我👫</p><p class="ql-block"> 美食的味道🍤</p><p class="ql-block"> 不在于做得多好看🌸</p><p class="ql-block"> 也不在于工序多繁琐🍱</p><p class="ql-block"> 💫而在于内心💕</p><p class="ql-block"> 从心底里流淌出来的爱👐</p><p class="ql-block"> 附着在美食上🌭</p><p class="ql-block"> 再到孩子们的舌尖上😍</p> <p class="ql-block"> 用心❤️挑选每一份食材🍆🥦🍅🌽，食品原料严格把关。用心搭配每一份食谱🥗🍲🥙，细心烹饪每一顿饭菜🍛🍝🌮，营养均衡，搭配合理，开鑫花园幼儿园一周食谱来啦！让我们一起去看看吧！💫💫💫</p> <p class="ql-block"> 🍱午餐：排骨炖土豆🥔</p><p class="ql-block"> 西红柿炒鸡蛋🍅🥚</p><p class="ql-block"> 葡萄干米饭🍚</p><p class="ql-block"> 玉米粥🥣</p><p class="ql-block">瞧！🔈小小美食播报员来播报今天的美食拉</p> <p class="ql-block">🍥间点：豆沙包</p><p class="ql-block"> 青提</p> 营养小贴士 <p class="ql-block">1、补钙:排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质，能促进幼儿的骨骼发育。</p><p class="ql-block">2、改善贫血:排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。</p><p class="ql-block">3、滋阴健脾:排骨味甘、咸，性平，入脾、胃、肾经，可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。</p><p class="ql-block">4、补中益气:中医认为排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用，适合肾虚体弱、燥咳、便秘、补虚的患者食用。</p><p class="ql-block">5、强健筋骨:排骨富含蛋白质和脂肪，为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。还富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。</p> <p class="ql-block"> 🍱午餐：木须肉</p><p class="ql-block"> 芹菜炒虾仁</p><p class="ql-block"> 牛奶小馒头🍥</p><p class="ql-block"> 小米粥🥣</p><p class="ql-block"> 🔈今天的小小美食播报员已上线</p> <p class="ql-block">🍥间点：桃酥</p><p class="ql-block"> 圣女果🍅</p> 营养小贴士 <p class="ql-block">虾仁:虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统</p> <p class="ql-block"> 🥡午餐：肉末茄子🍆</p><p class="ql-block"> 黄瓜炒鸡蛋🥗🥗🥗</p><p class="ql-block"> 牛奶小馒头🍥</p><p class="ql-block"> 小米粥🥣</p><p class="ql-block"> 🔈今天的小小美食播报员已上线</p> <p class="ql-block">间点：糯米糕</p><p class="ql-block"> 香蕉🍌</p> 营养小贴士 <p class="ql-block">茄子🍆🍆🍆</p><p class="ql-block">是一种营养价值比较高的食物，含有大量的蛋白质、脂肪以及碳水化合物等，同时还含有钙、磷、铁等多种营养成分，吃了以后能够补充身体内缺乏的营养物质，同时还可以提高自身的免疫力以及抵抗力，当机体出现缺乏钙、铁、磷以及蛋白质的情况时可以吃茄子，并且当身体缺乏碳水化合物以及脂肪的情况时，也可以适当的吃一些茄子补充体内缺乏的营养物质，对机体补充营养有一定的好处。</p> <p class="ql-block"> 🥡午餐：海带红烧肉炖土豆🥔</p><p class="ql-block"> 西葫芦炒鸡蛋🥚</p><p class="ql-block"> 米饭🍚</p><p class="ql-block"> 🔈今天的小小美食播报员已上线</p> <p class="ql-block">间点：面包片</p><p class="ql-block"> 水果黄瓜🥒</p> 营养小贴士 <p class="ql-block">海带炖红烧肉的营养价值：红烧肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素有机铁和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。</p> <p class="ql-block"> 爱💓在健康中成长，爱💓在味蕾中开放。</p><p class="ql-block">开鑫花园幼儿园，舌尖上的美食🍲，温暖着每一个孩子🤗。用心烹调制作，精选蔬菜水果🍧🍅🍆🍊🍎，用行动守护宝贝健康体魄💪希望小朋友们吃饭香香，身体棒棒，下周见哦💗</p> <p class="ql-block">编辑：田琳琳</p><p class="ql-block">摄影：田琳琳</p><p class="ql-block">审核：张菲 李姗</p>