<p class="ql-block">跆拳道是一种优秀的传统体育项目，也是东方文化的重要组成部分，它能强身健体，强化民族精神，培养学生尊师爱友，勇于吃苦，奋发向上，乐于助人、见义勇为的思想品质。</p> <p class="ql-block">运动前做好充分的热身活动。</p> <p class="ql-block">培养自信心，跆拳道演出或实战中能培养学习者随机应变能力，增强自己的表现能力，从而增强自信心和使自己拥有更好的心理素质。</p> <p class="ql-block">快乐体智能、健康好体魄！</p> <p class="ql-block">培养协调能力，跆拳道需要全身各部位的配合，通过手部、脚步的动作和谐达成动作协调性的训练，并且使自己更灵活。</p> <p class="ql-block">培养身体的灵活性和柔韧性。由于经常练习压脚、劈叉、踢腿等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。经过训练，可以让自己的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。</p> <p class="ql-block">跆拳道吃的是苦，磨的是志，练的是体，强的是心！现在的孩子吃穿住行，什么都不缺，缺的是魄力和胆量！</p> <p class="ql-block">跆拳道之路虽苦亦甜，不仅仅是强身健体，更为突破自己！</p> <p class="ql-block">跆拳道的磨练让学员们学会礼仪，坚持上进，能在不同的环境下都有生存能力！</p> <p class="ql-block">生活晴朗，万物可爱，多彩的课间活动给孩子不一样的快乐教育，让孩子们劳逸结合，收获每份小美好！</p> <p class="ql-block">在实战中逐渐成长，在实战中日益自信！汗水滴湿了我们的道服，一招一式，一脚一拳，永记于心，虽然很疼、很累，但那种感觉对没有尝试过的人，是无与伦比的！</p> <p class="ql-block"> 比别人多一点努力💦</p><p class="ql-block"> 你就会多一份成绩💯</p><p class="ql-block"> 比别人多一点志气👏</p><p class="ql-block"> 你就会多一份出息🌈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 比别人多一点坚持✍️</p><p class="ql-block"> 你就会夺取胜利🌹</p><p class="ql-block"> 比别人多一点执着☘️</p><p class="ql-block"> 你就会创造奇迹🔭</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 学习跆拳道亦是如此</p><p class="ql-block"> 贵在坚持✊✊✊</p>