喜迎二十大，健康向未来 ———永济形意拳研究会庆祝第十四个“全民健身日”活动纪实

欣雨

　　喜迎二十大，运动助健康。8月8日是全民健身日。清晨，大地还沒有完全苏醒，永济市形意拳研究会的旗帜已高高飘扬在南山舜帝广场，副会长苗峰庄严地站在队旗下。姬际可的雕柱前，副会长，形意拳总教练张建国已在苦练拳功。以意传非遗，以形促健康是他做为教练的坚定信念。

　　

　　天渐亮，大家陆续来到训练基地。高大的雕柱上，镶嵌着形意拳创始人姬老先生的头像和桩式，雕柱前，是传承人神情专注的站桩，他们把非遗传给大家，把健康留给自己。

　　持之以恒的半个小时桩功后，国家一级裁判员王锦韵，贺舒林，多次获得全国形意拳大赛一等奖的王跃强，冯岳春，省级体育社会辅导员陈科分别展示了形意高级刀，龙形八式，缠身鞭，螳螂拳，形意综合48式。

　　形意五形连环刀是以五行拳为模式，结合五行相生相克的原理精心创编出来的刀法。招式巧妙，快捷勇猛，结构严谨，劲力顺达，气势雄壮，充分显示了形意拳的风格和特点。形意刀总教练贺舒林，带领队员们展演了快捷勇猛的形意刀。

　　形意拳男拳友在副会长张建国的引领下，展演了五行进退连环拳，雄姿勃发。

　　巾帼不让须眉，女拳友不甘示弱，看她们神采飞扬，英姿飒爽。

　　少体校出身的黄红民，一身的好功夫，他和拳友们展示的龙形，燕子焯水多么帅真，霸气。

　　太阳升起来了，新的一天开始了，形意拳研究会全体会员伴随着“精忠报国”的雄壮乐曲，展演了五行拳。

五行拳是明末清初张营尊村姬际可所创，是战争年代脱枪为拳，保家卫国的创新拳种。今天，伴随着“精忠报国”的乐曲，聆听着：狼烟起，江山北望，龙旗卷，马长嘶，剑气如霜，恨欲狂，长刀所向，多少手足忠魂埋骨它乡，何情百死报家国，我愿守土复开疆，堂堂中国要让四方来贺。行进在浩荡的形意拳队列中，劈，崩，炮，大家好似冲锋在炮火连天，狼烟四起的战场上。不忘初心、牢记使命，强身健体，保家卫国。五行拳的演练，不仅使形意拳队友得到身体上的爽逸，更重要的是得到心灵的洗涤，精神的升华。

　　当欢快的“偷功”音乐响起时，全体队员立刻精神抖擞，随着轻脆悦耳的音符的跳动，展示着行如流水，落如龙盘，起如鹰飞的形意进退连环拳，在一招一式中，大家不仅健康了身体，而且享受着美好生活给大家带来的快乐。

　　阳光洒满广场，空旷的山谷回荡着上班的进军号，抬头看高楼上的大钟，时针刚好指向八点。我心里一阵暗喜，8月8日8时，会长召集全体队员照了全家福。这是一个和谐的家，是一个富有正能量的团队，弘扬非遗是团队运动的宗旨，强身健体是团队运动的目的。

　　8月8日8时，多么吉祥的数字，多么响亮的音符，永济形意拳研究会的全体会员，用最真诚的炮拳把它放飞在魅丽永济的上空，喜迎党的二十大的召开。让它伴随强劲有力的形意步伐，走向健康和快乐，让它附着在我们每个队员的身体里，生活发，事业发，健康快乐发！发！发！