<p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 我行走在光中，光无处不在</p><p class="ql-block"> 我行走在爱中，爱无处不在。</p><p class="ql-block"> 我就是流动的光和爱。</p><p class="ql-block"> 经由自己的生命，</p><p class="ql-block"> 让平凡的日子溢出欢喜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 为做好医护人员心理防护，更好的适应常态化疫情下的工作任务，8月9日下午，平泉市总工会联合承德市心悦心理服务有限公司“关爱职工心理健康”的心理讲座，平泉市中医院之行拉开了序幕。</p> <p class="ql-block"> 本次讲座由承德市心悦心理咨询服务有限公司国家二级心理咨询师冯桂环老师以“走进心理学”为题，就什么是心理咨询、心理咨询的对象、心理咨询的工作、心理咨询的意义等4个方面，围绕当今医务人员的执业环境和心理压力，通过讲案例、剖自我、谈理论、提问题等方式，为我们揭开了心理学的神秘面纱，同时通过心理学的情绪ABC理论和相关的事例，引导大家正确面对生活中的事件，改变认知，改善情绪，从而进一步改变行为，进而完善我们的人格。</p> <p class="ql-block"> 冯老师通过“涂鸦减压法”引导医护人员正确认识压力、积极自我减压，用健康心态适应时代与社会变化，对自己的心理状态有所了解，学会自我调节和减压的方法，以乐观、平稳的心态面对工作和生活。</p> <p class="ql-block"> 活动不仅为大家普及了心理健康知识，承德市心悦心理咨询服务有限公司后续还将为全院职工提供一年的免费心理咨询服务。</p> <p class="ql-block"> 自新冠肺炎疫情发生以来，白衣天使们闻令而动、迎难而上，舍小家顾大家，全力守护了人民群众的生命安全和身体健康。同也面临不同程度的心理压力。此次心理健康讲座的举办，促进了医务工作者自我觉察，汲取积极的心理学知识，并通过适当的方式，缓解压力，滋养自己，调节情绪，以更加高昂的斗志和饱满的精神状态投入到疫情防控和医疗卫生服务工作中，为推进医院发展做出新的更大的贡献。</p> <p class="ql-block"> 摄像：陈昭</p><p class="ql-block"> 编辑：陈昭</p><p class="ql-block"> 主审：冯桂环</p>