<p class="ql-block">亲爱的家长：</p><p class="ql-block"> 您好！转眼便到了盛夏八月，离开学的日子又近了。新一批的小朋友终于要开始上幼儿园了。相信很多家长都会焦虑不安，生怕孩子第一次离开自己不适应，也怕小小的什么都还不太会的他们，离开了家庭的呵护，在众多小朋友的集体中，得不到细致的照顾。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 别担心，让这份“入园攻略”给大家一颗定心丸，在开学前请家长们做好充分的准备，相信宝贝们，一定会以最棒的状态，迈出他们人生的第一步！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">开学时间</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">报名时间：8月27日-28日</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">新生老生：8月29日 正常入园</span></p> 入园资料准备 <p class="ql-block">1、户口本及身份证复印件（父母和宝贝的复印在一张纸上，如幼儿暂未办理身份证，户口亦可以。）</p><p class="ql-block">2、幼儿疫苗接种本；</p><p class="ql-block">3、幼儿疫苗接种审核表（带上幼儿预防接种本前往社区卫生服务中心即可办理）；</p><p class="ql-block">4、入园体检报告单</p><p class="ql-block">6、书包、被子、园服准备姓名贴。</p> 物品准备 <p class="ql-block">家长与孩子一同准备上幼儿园时所需的衣服和用品，可以增强他去幼儿园的意愿。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">🔅01个人物品标记姓名贴</span> </p><p class="ql-block"> 孩子入园后，个人衣物、书包、被褥、洗漱用品等学习和生活用品，都需要做好个人标记，便于老师快速认识孩子，也方便孩子认识自己的物品。可以购买"名字贴""姓名条"，有那种用熨斗可以直接熨到衣服上的名字贴，非常方便。需要特别提醒家长的是名字标签不要做在太过明显的地方，例如书包上的名字标签可以做在肩带内侧或书包内侧，保护孩子的安全。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">🔅02两套换洗的衣服</span></p><p class="ql-block"> 孩子刚入园难免会遇到各种麻烦，脏衣服或者尿湿裤子带来的害羞无措，会让他莫名地抗拒去幼儿园。因此，开学前，家长应为孩子准备好两套纯棉质地、方便穿脱的（换洗）衣服，这样能带给孩子更多的安全感。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">🔅03 准备方便活动的鞋子</span></p><p class="ql-block"> 在为孩子准备鞋子时，以轻便、贴脚的鞋子为宜；以防滑为主，还要适合跑跳，运动鞋、旅游鞋都可以，尽量避免有鞋带的鞋子（孩子在运动时不安全）。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">🔅04 做“放手”型家长</span></p><p class="ql-block"> 有的家长会因为孩子在幼儿园没有像家里一样“精细”的照料而产生担心，害怕孩子在幼儿园的伙食不够营养；害怕老师不会提醒孩子喝水；害怕老师在处理事情上存在偏心。</p><p class="ql-block">其实，家长在所有入园准备中最应该做的就是：建立与老师的信任，相信他们的专业能力。大家要相信——老师们经过多年系统的学习与培训，在照顾和教育孩子方面他们是专业的！</p> 了解孩子的入园焦虑 什么是分离焦虑症 <p class="ql-block"> 💕美国著名儿童心理专家斯坦利·格林斯潘的研究发现，3岁左右的孩子，几乎每隔15分钟就会找一次亲密看护人。</p><p class="ql-block"> 💕这是包括人类在内的所有哺乳动物的本能：和妈妈分离达到一定时间和空间的边界后，就需要重新回到妈妈身边，汲取安全感。</p><p class="ql-block"> 💕当孩子上幼儿园之后，从过去可以随时回到亲人怀抱的习惯，突然变成一整天都看不到家人的新状态，这样巨大的变化，会造成极大的心理压力，分离就会产生焦虑。</p><p class="ql-block"> 所以分离焦虑是非常正常和普遍的。</p><p class="ql-block"> 💕这个焦虑也不仅仅出现在孩子身上，孩子和家长都可能引起不安，大部分孩子会慢慢调节适应。</p><p class="ql-block"> 💕焦虑情绪会传染，如果家长在孩子面前表现太过担心，孩子可能更难安心，这也是建议家长自己先放松心情再去处理的原因。</p> <p class="ql-block">分离焦虑可能的表现</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">🔅1、怕生</span></p><p class="ql-block">不愿意与老师和陌生的小朋友交往躲避集体，缩在角落，或只黏着一个老师。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">🔅2、强烈抵抗</span></p><p class="ql-block">表现为哭闹、打人咬人、摔东西等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">🔅3、拒绝吃东西、喝水</span></p><p class="ql-block">有的家长平时在家里使用不恰当的强化手段，让孩子不能随便吃陌生人的东西，这些孩子来园后，容易表现为拒吃、拒喝。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">🔅4、“说谎”</span></p><p class="ql-block">如回家告诉父母“老师(小朋友)打我”、“没有玩具”、“不给饭吃”等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">🔅5、阶段性体质敏感</span></p><p class="ql-block">由于新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹、紧张，体能消耗也较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">🔅6、尿裤子、尿床</span></p><p class="ql-block">由于老师掌握孩子的习惯需要一定的时间，对于自理能力弱的孩子而言，来到一个新环境有可能会出现尿裤子的情况，只要家长多带上几套换洗衣裤就行。</p> 如何消除孩子的入园障碍 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 为孩子做好心理准备</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 🥰 <span style="color: rgb(22, 126, 251);">1、 从心理上帮助孩子对幼儿园的向往</span></p><p class="ql-block"> 几乎每个孩子在入园之后，都会因为对新环境十分不适应，而产生分离焦虑。因此，家长平时要多跟孩子讲一些关于幼儿园的事情，让孩子对幼儿园有更多的了解，等到了入园的时候，也不会十分抗拒。</p><p class="ql-block"> 家长可以跟孩子谈论上幼儿园的话题，告诉他(她)：宝宝长大了，要上幼儿园，幼儿园有老师、玩具、还有小朋友和许多好玩的东西等等。以此来激发孩子上幼儿园的愿望。</p><p class="ql-block"> 孩子刚到幼儿园一定会经历一段适应期：有的孩子第一天入园还很开心，可是第二、三天就哭着闹着不想去上学了。</p> <p class="ql-block"> 其实这是很自然的现象，孩子第一天还比较有新鲜感，等到接下来几天“反应过来”自己到了一个陌生的环境，那肯定是要哭闹的。这个时候家长尽量不要有过多的猜测，而是要尽量相信幼儿园，在孩子面前表现出对幼儿园的喜欢，这样孩子慢慢也会喜欢幼儿园、喜欢老师的。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">🥰2、观看绘本</span></p><p class="ql-block"> 心理方面，可以给孩子读绘本故事，比如《我爱幼儿园》、《我好担心》、《魔法亲亲》等故事，让孩子先做好分离准备。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">🥰3、不传达负面情绪</span></p><p class="ql-block"> 不要在孩子上幼儿园之前说类似“你再不听话就送你去幼儿园”这样的话，这样容易让孩子对幼儿园形成不好的印象，让孩子在入园时有逃避心理。</p> 培养孩子的生活习惯 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">🔅01 一天三餐自己吃</span></p><p class="ql-block"> 在家吃饭时关掉电视或电子产品，让孩子专心吃饭；其次，学会独立吃饭是个循序渐进的过程，一开始吃到身上脸上都是正常的，家长千万不可急躁，孩子做的好时也要及时表扬。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">🔅02 和奶瓶说再见</span></p><p class="ql-block"> 锻炼宝贝自己拿水杯喝水。家长可以把家里的奶瓶换成水杯，并且有意识地在孩子面前喝水，让孩子通过模仿形成习惯</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">🔅03 培养孩子自主入厕</span></p><p class="ql-block"> 家长可以为孩子准备一个小的便盆并且培养孩子定时排便的习惯，教导孩子学会表达自己想要大小便的想法。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">🔅04 与幼儿园相同的作息时间</span></p><p class="ql-block"> 孩子在入园前要调整好午睡习惯，幼儿园的午睡时间是12:30-14:30，所以在家里要有意识地调整孩子在这段时间午睡。有的孩子午睡时要喝奶或抱着各种安抚物品等习惯，这都需要家长在家里帮助宝宝进行调整。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">🔅05 培养孩子的表达能力</span></p><p class="ql-block"> 家长可以采用角色扮演的方式，教会孩子说“老师，我要小便”、“我要大便”、“我想喝水”、“我饿了”等基本的沟通语言，方便老师快速了解孩子的需求，可以更快更细致的照顾孩子。</p> 不要这样做 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">❎01 偷偷溜走</span></p><p class="ql-block"> 心想孩子没看到就好了，可是孩子反而会因无法确认父母什么时候会在，什么时候会离开，而让不安感更加严重。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">❎02 呈现不安</span></p><p class="ql-block"> 当孩子对父母产生依赖不想去幼儿园的时候，很多父母会心软、动摇，这会强化孩子不上幼儿园的想法。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">❎03 威胁</span></p><p class="ql-block"> 用大人的情感威胁，例如对孩子说：你再哭我就不接你了/不乖就不要你了，等等。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">❎04 忽视孩子情感</span></p><p class="ql-block"> 看到孩子哭，直接把孩子交给老师，说“让他哭”，就径直离开。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这些行为都会让孩子更害怕，更增加他们的分离焦虑。要让孩子有安全感，要让他们知道，爸妈是爱自己的，老师也是爱他们的。</p> <p class="ql-block">孩子入园必定会经过一个适应期，因为孩子存在个别差异，其适应的时间长短也有所不一，请您不必过于担心，这是孩子成长迈向社会的第一步。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">相信在小天鹅和家长的一致努力和配合下，小朋友们能顺利度过入园关键期，早早适应幼儿园的集体生活哦！</p>