应对老年的谋略

李映华

2020年统计，中国65岁以上已经突破2亿。预计十四五期间，超过3亿。中国已经进入老年化社会。

联合国卫生组织新划定人生五个阶段：1~17岁，未成年人；18~65岁青年人；66~79岁中年人；80~99老年人；100岁及以上，长寿老人。我们还是以我国女子55退休、男子60退休为老人的标准。目前的中国大约有3亿退休老年人。

如何安排好退休以后的生活，这是大家要面对的不能够回避的事。荀子说：“生，人之始也，死，人之终也；终始俱善，人道毕矣。”善始善终，合乎道！

退休前，人人都有过成家立业、养儿育女、照顾老人一大摊子事，老了退休了，如何规划人生的后几十年？首先，要有一个健康科学的好心态。让生命之树常青，要乐观豁达，看得开，放得下，宽容大度，有善心善德。

现实生活中，有一半老人，他们或是因为养老费不足继续干、或者为了帮儿女带第三代、或者是利用一技之长发挥余热，这些人无可厚非。但过得苦，活得很累。有的人值得同情，有的人属于选择错误。

有少部分人，认为退休了，鸟归山林，鱼入大海，可以尽情玩耍。打牌，通宵达旦；不少麻友，每天12点半，风雨无阻，一坐就是七八个小时；好两口的酒友，轮番做东，今日你请，明日他来；三天一小聚，五天一大聚；推杯换盏，好不尽兴。只把酒香当家乡。随着时间的推移，“三高”和颈、腰、腿等病不知不觉上了身。人体的各个部件和机器一样，是要保养的呀！

有一部分人很值得推崇。他们到老年大学充电：学书法、绘画、电脑、声乐等。结交新朋友，还学到知识。还有一些人，背起行囊，满世界名山大川观光旅游。在世界享誉度很高的“中国大妈”，她们走到哪里，哪里就有歌声，就有充满活力动感的广场舞。活得潇洒，活得阳光。

古人说：“生而何欢，死亦何憾。纯任自然，聊乘化以归净。”把自己交给自然，让每一天都是新的，尽情享受生活，好好活，慢慢老。


记得老人家曾经说过，我们对待任何事情，在战略上要藐视敌人，在战术上要重视敌人。要知己知彼。人生三分之二过来了，岁月的沧桑留在你身上的伤痛自己要心中有数。做事要有底线，要掌控有度。年轻时跑400米48秒，现在还要逞能？器官老化啦！当年一口吹喇叭喝过一瓶酒，现在还想再现当年勇？让人夸你廉颇在世，不减当年？又咋样？

心理上不把年龄当那么回事，枷锁一样压在心头，这是战略上的藐视；遇到实际情况要理智清醒客观面对，这是战术上的重视。有几个同事朋友都癌症开刀，恢复很好，吃酒抽烟毫无顾忌，最后很快复发，离世了。每个人要有敬畏生命的本能意识。有人经不起别人抬杠，超量喝了酒，最后是酒桌上英雄，离开桌子成了狗熊。本来身体不适，硬是逞能，有的竟然命丧黄泉。值吗？到西藏旅游，别人都报了名，岁数也过七十了，你自己就要冷静理智，要综合分析。遇到高原反应如何科学应对，这就是战术上重视。

前几天，上海、北京的同学朋友回宝应，我频繁出入于宾馆和饭店，室外室内温差太大，蒸笼似的外界，冷飕飕屋内，终于感冒，并且非常严重：鼻涕横流，喷嚏不断，还伴有发热、咳嗽等症状。尴尬的是，那天中午，宝应中学老三届6705班搞毕业55聚会，邀请参加。本准备去怕几张照片，参照他班的模式，2个月后，氾水中学67届同学聚会参照仿效，考虑到多方面因素，决定谢绝。

前无古人后无来者的老三届，实际上是高初中的六届。从初一到高三六个年级。几千万人全部在文革发动后的第三个年头十月，拿毕业证书走上社会。毕业班学生多滞留学校2年多。城市学生大多数“上山下乡，接受贫下中农再教育”。而这一代人，许多人在10年后才回城，然而，工作后不久，又遇到体制改革，面对种种不幸，他们依然是“世界以痛吻我，我报之以歌。”我多想参加啊！后来他们发上来聚会视频，我是一遍遍认真看。

人从哪里来？又到哪里去？这是一个深奥的哲学问题。撇开这个不谈，就说一个简单的大家经常说起的人的定位问题。任何时间空间，如何科学理智给自己定位？不服老是强调心态，面对年龄这是尊重客观事实。哪些可为，哪些不可为。